暴食症几个月能好转吗女性，暴食症多久才会彻底康复

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本文目录一览：

• 1、暴食症的症状是什么?有什么方法可以治愈?
• 2、由于暴饮暴食导致脸变圆,怎么变回来?
• 3、持续了两三个月的暴饮暴食,之前90多斤现在胖了好多,不管是精神还是身体...
• 4、暴食症怎么治疗
• 5、减肥曾让我胖了20斤,重点谈谈我是怎样自我治愈暴食症的
• 6、减肥太久得了暴食症怎么办?

暴食症的症状是什么?有什么方法可以治愈?

1、他建议可利用冥想或是腹式呼吸等方式，帮助自己放松、让心情开朗，也能减缓症状。

2、暴食症治疗方法如下：恢复饮食，好好吃三餐。不要勉强自己。如果想吃蛋糕、面包、饼干、香肠，那就吃。自己找一些喜欢的事来做，有工作的人了因为肯定会有事情做。学生的话也会学习一下。

3、也称为神经性贪食症，会不可控制的多食、暴食。具体表现为：反复发作的阵发性暴食，在短时间内吃掉大量的食物，进食量远远超过正常。在发作时觉得对进食失去控制。

由于暴饮暴食导致脸变圆,怎么变回来?

1、面部整形术：比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。

2、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序***肌肤，大约需要1分钟左右。

3、冷热水交替洗脸 催吐脸肿后，如果你真的担心，可用冷热水交替洗脸，能使脸部肌肉张弛有度，促进脸部血液更好地循环，有利于脸部肌肉细胞的水份吸收，保持脸部的光滑、润泽、美白。

4、大多数人在停止催吐2~5天后，唾液腺就会恢复到正常的大小。如果您在这一个月内暴食频率不高，很快就会恢复，但如果暴食频率很高的话。机体的自我康复速度就会减慢了。提醒你一点的是，瘦脸产品不对正，不要多花钱了。

5、脸型变了可能和你整天躺在家里不出门有关系，整天整天躺着脸是会浮肿的。暴食症在医学上属于进食障碍的一种，被称之为“神经性贪食症”，神经性贪食症是这样被定义的：是指不可控制的多食、暴食。

6、第一步：将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。第二步：顺着凹陷处，两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。第三步：三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方，力道微微加强。

持续了两三个月的暴饮暴食,之前90多斤现在胖了好多,不管是精神还是身体...

首先一定要动，必须要运动。还有控制饮食可不是不吃啊，而是不要吃热量比较高的食物，平时饮食可以少吃含油脂大的食物，多吃些粗粮，尽量少吃多餐。

每天都应该进行适当的运动，比如快步走、晨跑或者健身操等。如果实在是懒，可以通过多做做家务减肥。同时也需要注意适度运动，以免损害身体以及打击运动减肥的积极性。

恢复的话，其实看你自己锻炼的成果了，也就是说现在你增重了10斤，现在要减掉这10斤，很难有什么自己啥都不做就自动恢复的。如果是正常的暴饮暴食还好，你这会胖了瘦下来也简单，恢复正常饮食之后锻炼就好了。

暴饮暴食胖了，还可以通过饮食再瘦回来了。因为你观察一下，因为你暴饮暴食了，你才会吃胖，那么如果你改一下你的食物减少你的食物，你也会瘦下来的。所以瘦下来的前提是你要开始改变食物，改变食物，很重要。

亲，那你就是胖了这么多也不是很胖，167，80斤不到，太瘦了吧。但是你之前如果是这个体重，想回到之前还是可以的。你吃了两个月，现在开始减肥，一个月下来15斤还是可以瘦的。

如果自己想通过节食或者吃减肥药，更不可以，节食反而会加重你暴食，吃减肥药不但花钱，反而会给自己的身体加重负担。每日三餐可以少吃，别让自己身体感觉特别饥饿，吃到七八分饱就可以了，要想减肥，全考坚持和毅力。

暴食症怎么治疗

心理治疗。最多***用的是行为治疗中的厌恶疗法或阳性强化法，制定与控制也含有联系厌恶刺激（如被约束、电针***等）或奖励方法（精神或药物奖励、与家人来往、自由活动等），视患者临床症状变化程度逐级治疗。

暴食症的治疗方法 病者在自愿的前提下，可以在医院里***取植入胃内水球。水球一般大概在400-600ML，***胃部神经，产生饱胀感。让病者从物理上绝暴食的可能性还是有的。从而避免患者的自责内疚感，改善抑郁症状。

[_a***_]治疗： 认知行为疗法（CBT）和心理动力学疗法是治疗暴食症的主要方法之一。CBT帮助患者认识和改变不健康的饮食观念和行为，并学会应对情绪问题。心理动力学疗法探索患者心理背后的潜在冲突和动机。

减肥曾让我胖了20斤,重点谈谈我是怎样自我治愈暴食症的

彻底摆脱暴食症最终还是要靠自己，其实大多数暴食症患者都不愿意把自己的情况告诉他人。我就是靠自己走出来的，估计直到我写减肥经历的文章很多人才知道我患过暴食症吧。靠自己就意味着不断地自我提醒、自我检测。

节食减肥后感觉自己现在有了暴食症，首先我们要有正确的减肥态度，节食减肥后，千万不要什么也不吃。因为这样会让我们的身体陷入一种自我保护机制，反而会反弹的更快。中期需要严格控制饮食，让自己有一个良好的饮食习惯。

暴食症患者会抵挡不住食物的诱惑，而在暴饮暴食之后又意识到自己的 行为并不正常，因而产生恐惧，于是用刻意节食、催吐等方式减肥。 暴食症的危害是巨大的。

这样就可以治愈暴食症。多做运动 想要治愈暴食症，就要多做运动。多做运动，可以保持身体健康，有利于自己的身心健康。身心健康了就不容易暴食。一般来说有暴食症的人，就是会经常过度悲伤或者过度开心。

减肥太久得了暴食症怎么办?

1、如果得了暴食症，一般需要心理治疗和药物治疗。心理治疗是暴食症的主要治疗方法，患者一定要有健康的减肥态度，合理减肥。

2、可以适当地喝咖啡想要抑制我们的食欲，其实是可以通过喝咖啡来达到我们的目的，尤其是喝一些黑咖啡。

3、通过调整饮食结构和心态，节食减肥瘦了60斤，你的执行力和毅力比其它人都要好，不过不 健康 的减肥方***让你承受减肥以后副作用的痛苦。

4、暴食是心理问题，一般是过于克制饮食的心理反弹，俗话说哪里有压迫哪里就有反抗。预防这种情况出现就是不要过分克制饮食，循序渐进地节食，对饮食的心理欲望应对调整，给予一定心理满足基本上就没什么问题了。

5、通过调整饮食结构和抑制暴食症的方法来调整。

6、所以，合理的减肥很重要。计算每一顿饭的卡路里其实没有必要，平衡好一天的进食种类，有个大概范围就可以。

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