暴食症犯了，暴食症又犯了

本篇文章给大家谈谈暴食症犯了，以及暴食症又犯了对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、暴食症的原因及其应对措施
• 2、得了暴食症的人是怎样的心理状态?
• 3、暴食症怎么治疗
• 4、怎样治疗暴食症
• 5、怎么改掉暴食症?

暴食症的原因及其应对措施

1、暴食与心情烦躁不安时在饮食方面行为控制障碍密切相关，暴食的发生通常并非与糟糕的经历相关，而更可能会与一个人的冲动程度有关；与没有暴食症之类的病理性饮食紊乱症的人群相比，暴食者在处于消极情绪时往往更可能发生冲动行为。

2、这种情况主要靠自己来调节，必须建立自己的自尊与自信。避免在看电视或其它时间想到零食，找一个人来监督你，并对你的暴饮暴食行为进行惩罚。

3、暴饮暴食可能是最常见的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食（通常是隐蔽进行），但是与食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。

得了暴食症的人是怎样的心理状态?

这是心理问题。暴食症本质是焦虑情绪。内心的烦躁、郁闷、没意思、感觉自己不满足、没有人关心、讨厌自己等等会导致你通过摄取大量食物来填充空虚的心灵！肥胖本质上就是空虚的心灵造成的。

暴食症是一种心理障碍，表现为在短时间内大量摄入食物，并感觉无法控制自己的饮食行为。这种状况并不是简单的过量进食，而是一种心理问题，往往伴随着负面的情绪和心理压力。

心理学上认为暴食症的实质是一种心理问题，患者意识到暴食症对自身造成的影响，却无法控制，从而引起郁郁、焦虑、负罪感等负面情绪。同时害怕自己的怪癖被其他人所知，极大地限制了正常的社会人际交往。

暴食症患者往往都缺乏自信，在外在的压力下，常常习惯于靠食物来发泄。所以暴食症属于精神上的异常，患者在生理上并不需要进食，但是心理上却一直处于饥饿状态，只能靠不断的进食来满足自己的食欲。

暴食症的初期症状可能包括：暴饮暴食行为： 在短时间内大量摄入食物，通常感到无法控制自己的饮食行为。频繁吃零食： 无需感到饥饿也会频繁吃零食，特别是高热量、高脂肪和高糖分的食物。

暴食症通常与情绪和心理因素密切相关，可能是应对压力、焦虑、抑郁等情绪问题的一种方式。然而，暴饮暴食会对身体和心理健康造成负面影响，可能导致体重增加、营养不良、自尊心降低等问题。

暴食症怎么治疗

1、心理治疗。最多***用的是行为治疗中的厌恶疗法或阳性强化法，制定与控制也含有联系厌恶刺激（如被约束、电针***等）或奖励方法（精神或药物奖励、与家人来往、自由活动等），视患者临床症状变化程度逐级治疗。

2、暴食症的治疗方法 病者在自愿的前提下，可以在医院里***取植入胃内水球。水球一般大概在400-600ML，***胃部神经，产生饱胀感。让病者从物理上绝暴食的可能性还是有的。从而避免患者的自责内疚感，改善抑郁症状。

3、心理治疗： 认知行为疗法（CBT）和心理动力学疗法是治疗暴食症的主要方法之一。CBT帮助患者认识和改变不健康的饮食观念和行为，并学会应对情绪问题。心理动力学疗法探索患者心理背后的潜在冲突和动机。

怎样治疗暴食症

1、心理治疗。最多***用的是行为治疗中的厌恶疗法或阳性强化法，制定与控制也含有联系厌恶***（如被约束、电针***等）或奖励方法（精神或药物奖励、与家人来往、自由活动等），视患者临床症状变化程度逐级治疗。

2、心理治疗： 认知行为疗法（CBT）和心理动力学疗法是治疗暴食症的主要方法之一。CBT帮助患者认识和改变不健康的饮食观念和行为，并学会应对情绪问题。心理动力学疗法探索患者心理背后的潜在冲突和动机。

3、对暴食症患者来说，控制饮食是一个长期的过程，需要拥有坚强的 意志，因为暴食症不像感冒发烧，吃药后很快便会康复，它与戒烟、戒 酒一样，需要坚持不懈的努力。因此，在治疗过程中，如果患者意志不 坚，就容易半途而废，甚至是重蹈覆辙。

4、寻求专业帮助： 首先，寻求专业心理咨询师或营养师的帮助是非常重要的。[_a***_]可以帮助你了解问题的原因，提供个性化的指导和支持，制定合适的治疗***。

5、改掉暴食症是一个挑战，但通过坚持适当的方法和专业帮助，是可以实现的。以下是一些建议来帮助你改掉暴食症：寻求专业帮助： 首先，建议你寻求专业的心理医生或心理治疗师的帮助。

6、克服暴食症的方法：克服暴食症的治疗方法主要有药物治疗、心理治疗，以及躯体疾病的对症治疗、自我的积极调整，药物治疗常用的有氟西汀，这个药物是美国FDA批准的用于治疗暴食症非常有效的药物。

怎么改掉暴食症?

1、问题一：怎样治疗神经性贪食症 怎样改掉神经性贪食症回答者：张利强一般来说，***如出现了神经性贪食症，我们首先应该做的就是调整我们的饮食习惯，控制进食行为，改变对饮食的态度。

2、心理治疗： 认知行为疗法（CBT）和心理动力学疗法是治疗暴食症的主要方法之一。CBT帮助患者认识和改变不健康的饮食观念和行为，学会应对情绪问题。心理动力学疗法探索患者心理背后的潜在冲突和动机。

3、所以，放弃这些高热量的美食吧，多吃蔬菜水果，多吃蒸煮的食物，少油少盐。研究发现，只要三天，搭配饮食记录及行为改变，你的味蕾就能矫正过来，摆脱暴食、贪食的饮食习惯。

4、处理压力： 尝试减少日常生活中的压力，通过锻炼、休息和寻找心灵宁静的方式来放松自己。请记住，改掉暴食症是一个渐进的过程，不要对自己过于苛刻。如果你发现自己无法自行控制暴饮暴食的行为，务必寻求专业帮助。

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