佛说戒掉暴食症需要毅力吗，暴食症戒掉后的感受

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本文目录一览：

• 1、怎样戒掉暴食症?
• 2、佛说不要贪食,这句话怎么解?
• 3、有愿意通过接触佛法治疗暴食症的吗

怎样戒掉暴食症?

第一，怎样戒除暴食暴饮呢？平常留意合理膳食，保持理想化且适合的休重。

推荐避免暴饮暴食的方法 多吃高纤维食物 富含膳食纤维的食物，如粗粮、蔬菜和水果，不易被消化，在腹中停留时间长，能够给人持久的饱腹感。另外，高纤维食物的热量一般不高，吃了也不会让人变胖。

戒掉暴饮暴食其实是一件挺困难的事情。当食欲产生时，立刻去刷牙。刷牙的速度不能过快，要慢慢地刷，最少维持3分钟。用左手刷牙效果会更好，因为这样可以刺激大脑，降低人体对食物的欲望。

后来我才发现我的暴食症是自己的心理因素导致的，我近两年压力特别的大，身边又没有一个可以依靠的人，所以只有在吃的时候才会发觉很开心，就这样慢慢的就变成了开心的时候也吃，烦忧的时候还吃。

佛说不要贪食,这句话怎么解?

因此，佛教徒应该注重饮食，保持健康和清净的状态，但不应该贪吃。

反之如这六入处之灭，则触就会灭，触灭，则受会灭，受灭，则爱会灭，爱灭，则食会灭。由于食之灭之故，对于未来世之所谓生老病死，忧悲恼苦，均会消灭。像如是的，那些纯大苦聚都会告灭。

一）贪财者：不择手段去赚取金钱，不顾仁义道德，也不管金钱之来源是否正当，终日‘心为钱役’，种下堕地狱之***。（二）色：美色是众生轮回之因。

有愿意通过接触佛法治疗暴食症的吗

1、很好，佛法讲究饮食节量，可以读一部经叫《佛说九横经》，专门讲到饭食的问题。可以把它当成药每天读一遍。

2、因为正常的人肯定不会吃饭吃太多，就是乞丐也知道一次吃太多对身体有害处。所以既然是往世的习气，就需要用特别的法门来对治。贪吃，当然也属于三毒之中的贪。现在贪吃，就会种下将来得恶果报的***。

3、心理治疗： 认知行为疗法（CBT）和心理动力学疗法是治疗暴食症的主要方法之一。CBT帮助患者认识和改变不健康的饮食观念和行为，并学会应对情绪问题。心理动力学疗法探索患者心理背后的潜在冲突和动机。

4、暴食症的治疗方法 病者在自愿的前提下，可以在医院里***取植入胃内水球。水球一般大概在400-600ML，***胃部神经，产生饱胀感。让病者从物理上绝暴食的可能性还是有的。从而避免患者的自责内疚感，改善抑郁症状。

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