暴食症应该补充什么维生素，暴食症吃啥药

今天给各位分享暴食症应该补充什么维生素的知识，其中也会对暴食症吃啥药进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、挑食的孩子应该补充哪种维生素呢?
• 2、怎么治疗暴饮暴食症?
• 3、想要补充维生素吃什么好?
• 4、不爱吃蔬菜需要补充什么维生素?
• 5、孩子极度挑食,补什么维生素?

挑食的孩子应该补充哪种维生素呢?

孩子食欲不振，需要补充维生素c。有的孩子挑食厌食，是因为孩子没有食欲，自身的身体不舒服。这样的话需要补充的维生素是维生素c。

像维生素A、维生素C、维生素D等都对人体起到非常重要的作用，平常可以多让孩子吃一些柑橘类的水果、多喝牛奶来为孩子补充一定的维生素。

B族维生素欠缺时，孩子也很有可能挑食。维生素b2是一种水溶性维生素，关键出现于杂粮中。妈妈们要留意在孩子的食物要大小配搭，以提升B族维生素的供给量。

孩子不吃蔬菜需要补哪种维生素1 小孩不吃蔬菜补什么维生素 小孩不吃蔬菜的话，很容易导致维生素c、维生素b以及胡萝卜素等元素的缺乏。而具体需要补什么维生素，这需要先到医院进行检查，做一个微量元素检测。

就要及时进行补充，可以口服锌片进行补充。此外，也要注意给孩子补充多种维生素，因为长期挑食容易导致体内缺乏各种维生素。在孩子的日常饮食中要注意做到多样化，提高食物的色、香、味，也可以提高孩子的食欲，避免挑食。

怎么治疗暴饮暴食症?

1、处理压力： 尝试减少日常生活中的压力，通过锻炼、休息和寻找心灵宁静的方式来放松自己。请记住，改掉暴食症是一个渐进的过程，不要对自己过于苛刻。如果你发现自己无法自行控制暴饮暴食的行为，务必寻求专业帮助。

2、如果只是轻微的疼痛，可以吃一些对胃促进消化的药物来进行治疗，在平时应该注意在饮食上，多吃清淡的蔬菜和水果，少吃多油多脂多盐的食物，并保持用餐按着一定的时间进行食用，避免出现暴饮暴食的情况。

3、药物治疗： 对于某些患者，医生可能会考虑开具抗抑郁药物或其他药物，以帮助控制暴饮暴食的冲动和改善情绪问题。药物治疗通常与心理治疗和营养咨询结合使用。

4、建立规律的饮食习惯： 定时定量地进餐，避免长时间饥饿，规律的饮食有助于减少暴饮暴食的冲动。远离诱惑： 把高热量、高脂肪、高糖分的食物远离自己的视线和接触，减少诱发暴食的机会。

5、晚上暴饮暴食了一顿怎么办1 方法一：吃消食片。 东西吃太多都放肚子里了会非常难受，最快解决办法就是让肚子里的食物消化掉，可以适量地吃一些消食片，但是不要吃多，也不要吃得太频繁，也不然对身体也是不好的。

想要补充维生素吃什么好?

植物油就是维生素E最好的食物来源，含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等，此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，均含有丰富的维生素E。

最好的方法是食物补充。维生素A 维生素A含量高的食物来源于两部分：一部分源于动物性食物提供的视黄醇；另一部分则源自富含胡萝卜素的黄绿色蔬菜和水果。

维生素A：动物肝脏、蛋类、乳制品、胡萝卜、南瓜、香蕉、橘子和一些绿叶蔬菜。维生素B：葵花籽、花生、大豆、猪肉、古类、野生食用菌、坚果与蛋类。维生素C：柠檬、橘子、苹果、酸枣、草莓、辣椒、土豆、菠菜。

缺少维生素可以吃以下食品：富含维生素A的食品：牛奶、鸡蛋、胡萝卜、蔬菜叶、鱼油、油菜、辣椒、番茄和橘。

一，富含维生素A的食物：果蔬类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜； 马齿菜、大***、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。植物类：绿豆、大米、胡桃仁。

不爱吃蔬菜需要补充什么维生素?

1、不爱吃蔬菜，可以吃点维生素，可以补充维生素C，胡萝卜素什么的不错。

2、如果不吃蔬菜，可以通过食用水果来补充维生素。例如，橙子、柠檬、草莓、猕猴桃等水果都含有丰富的维生素C。此外，还可以食用坚果、豆类、肉类等食物来补充维生素。

3、维生素C。经常不吃蔬菜会缺乏维生素C。蔬菜是维生素C的主要来源，而维生素C对人体的发育是非常重要的。因为维生素C是不可缺少的营养物质，它可以促使钙质沉积，从而促进[_a***_]和骨骼的健康发育。

孩子极度挑食,补什么维生素?

粗粮富含膳食纤维和B族维生素，有助于促进肠胃蠕动，维持健康平衡。补充维生素B片必要时，可以咨询医生补充维生素B片。B族维生素能够促进蛋白质吸收，维持健康平衡，有助于改善偏食引起的不良表现。

孩子食欲不振，需要补充维生素c。有的孩子挑食厌食，是因为孩子没有食欲，自身的身体不舒服。这样的话需要补充的维生素是维生素c。

像维生素A、维生素C、维生素D等都对人体起到非常重要的作用，平常可以多让孩子吃一些柑橘类的水果、多喝牛奶来为孩子补充一定的维生素。

通常孩子出现挑食的情况是因为缺乏微量元素所导致的，所以可以给孩子补充一些复合维生素或者是葡萄糖酸锌等，这样是可以让孩子得到有效的治疗的。

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