最有效的张仲景治失眠神方，张仲景唯一主攻失眠的方子

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本文目录一览：

• 1、睡不着、半夜总醒?不过是魂不入肝罢了!张仲景的方子,摆脱失眠
• 2、经常失眠,容易五脏劳损!张仲景的3个方子,或安神助眠睡得香
• 3、中医内科经验指导:仲景名方止失眠
• 4、张仲景治失眠的千古名方是什么?

睡不着、半夜总醒?不过是魂不入肝罢了!张仲景的方子,摆脱失眠

基本都是半夜两三点醒，醒了之后就再也睡不着了。晚上睡不好，白天就头晕、心慌，记忆力都减退了。舌脉如何呢？舌红苔薄黄，脉弦细。肝，藏魂。肝不受邪，人就能睡得安稳。但是如果魂不归肝，就导致早醒、多梦。

当然了，早醒的原因不止这一种，还有像肝火旺，肝火旺也好解决，可以吃上一点加味逍遥丸。

这个小方子最适合调理血不养心的失眠。心血亏虚，神无所居，阳气不能入阴，时间一长，体内五脏六腑阴液不足，就会出现满脸皱纹、手掌的纹路很乱、脱发等，出现衰老。所以失眠也是阳不入阴。

中医里头有一种理论，认为多梦早醒这个事儿，可能和魂不归肝有关系。啥意思呢？就是半夜1点到3点为肝经当令。肝这个时候出来管事。肝，藏魂。肝不受邪，人就睡得安稳。但是如果魂不归肝，就导致早醒、多梦。

肝经——凌晨1-3点醒 这个时间是肝经当令，如果总是莫名的醒来，可能是肝火过旺、肝经不通所致。在气血流注到肝经的时间段，火上加火，身体被唤醒。

经常失眠,容易五脏劳损!张仲景的3个方子,或安神助眠睡得香

经常失眠，容易五脏劳损！张仲景的3个方子，或安神助眠睡得香！ 常吃韭菜 韭菜中含有大量的微量元素以及磷元素，对于睡眠 健康 有着重要的帮助。平时睡眠质量差的人可多吃韭菜来帮助提高睡眠质量。

酸枣仁 汤，最早出在《金匮要略》，这是医圣张仲景的医药古籍，书中记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，后结合现在中医理论，在原组方基础上做了加减，制成酸枣仁茶包。

医圣张仲景的《金匮要略》中有一个方子叫“甘麦大枣汤”，由9克甘草，15克小麦，10枚大枣组成。水煎服。当失眠不重，可以用这3味药材组成的“安眠药”，有养心安神的效果。

经常失眠睡不好，酸枣仁油可助你提高睡眠质量 早在近2000年前的东汉时代，医圣张仲景在其所著的《金匮要略》中有记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，也就是用酸枣仁来缓解失眠问题。

中医内科经验指导:仲景名方止失眠

芩连入肺、入心经，让本应下济的心火回头向下；芍药助鸡子黄、阿胶滋阴，以包容回归的离经叛道之心火，烦心一去，酣睡自来。张仲景的方子只要药量够，一服即可见效。

张仲景治失眠的千古名方是酸枣仁汤。酸枣仁汤是汉代名医张仲景《伤寒杂病论》中治疗失眠的经典方剂。原文这样描述“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”。

方中酸枣仁可以酸敛滋阴安神，知母清热安神，茯苓利湿安神，川芎辛散以调气安神。张仲景失眠第一方方歌口诀：酸枣仁汤治失眠，川穹知草茯苓煎，养血除烦清虚热，安然入睡梦香甜。

中国中医科学院广安门医院睡眠科主任医师洪兰：当出现心火旺，舌尖疼，脾气大，晚上烦躁睡不着等症状的时候，适合用黄连阿胶汤来调理。

这个方子源于仲景，仲景有句话正对此案患者：“发汗过多，其人叉手自冒心，心下悸，欲得按者，桂枝甘草汤主之”，发汗过多，心下悸，心属火，加之失眠之症，这是很明显的心阳不足而导致的心脏失养而导致的严重失眠。

酸枣仁汤是中医滋养（养血）安神的代表方，更是名家、名方，出自医圣张仲景的《金匮要略》。现代人生活节奏快，失眠成了很多人的“大毛病”，所以失眠治疗成了“热门”，因此失眠治疗的方很被推崇。

张仲景治失眠的千古名方是什么?

根据史料记载，张仲景失眠第一方酸枣仁汤是汉代名医张仲景《伤寒杂病论》中治疗失眠的经典方剂。原文这样描述“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”。

酸枣仁汤是中医滋养（养血）安神的代表方，更是名家、名方，出自医圣张仲景的《金匮要略》。现代人生活节奏快，失眠成了很多人的“大毛病”，所以失眠治疗成了“热门”，因此失眠治疗的方很被推崇。

比如黄连阿胶汤，是汉代医家张仲景治疗失眠颇为奏效的名方。此方不仅在中国，在日本、韩国也很有名气，而且得到日本卫生法规的认可，用此造药不用再做临床实验。

对于这种病症，医圣张仲景曾写下了一张千古名方： 甘麦大枣汤 。这个方子仅仅只有三味——甘草、小麦、大枣，却有着神奇的疗效，有养心安神、和中缓急、补脾益气等功效。

它是汉代名医张仲景《伤寒论》中治疗阴虚有热，伴有心烦失眠等病症的方剂，有滋阴清热，安神定悸的作用。本方由黄连9克、阿胶12克、鸡蛋黄2枚、黄芩10克、白芍18克，五味药组成。

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