倪海厦讲的严重失眠怎么治，倪海厦治疗入睡困难

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本文目录一览：

• 1、怎么样治疗严重失眠
• 2、倪海厦伤寒论笔记(一0二)
• 3、倪海厦老师259个经典配方是真的吗

怎么样治疗严重失眠

行为疗法：行为疗法是治疗失眠的常见方法之一，通过改变失眠者的行为和睡眠习惯来缓解失眠症状。这包括建立一个规律的睡眠时间表，限制白天的午睡时间，避免在床上看电视或使用手机等电子产品，保持床铺的舒适度等。

镇静催眠药：包括传统的苯二氮卓类受体激动剂，如氯氮卓、***、艾司唑仑、硝西泮、氯硝西泮、氟西泮、劳拉西泮、奥沙西泮、***等。

在晚间睡觉不要情绪紧张，放松身心，寻求合理而有效的方法战胜失眠，你可以先想着，失眠不是一种严重疾病，一天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗等等。

倪海厦伤寒论笔记(一0二)

1、因为阳虚而血少，使得卫气不行于阴，阴阳不相合作，于是失眠不寐。伤寒论第87条辨：亡血家，不可发汗，发汗则寒栗而振。原文解释：平素有失血疾患的病人，不可使用发汗的方法，误发其汗，就会发生寒栗震颤。

2、伤寒论第105条辨：伤寒十三日不解，过经，谵语者，以有热也，当以汤下之。若小便利者，大便当硬，而反下利，脉调和者，知医以丸药下之，非其治也。

3、伤寒论第108条辨：伤寒腹满谵语，寸口脉浮而紧，此肝乘脾也，名曰纵，刺期门。【原文解释】外感伤寒病，腹部胀满，胡言乱语，寸口脉浮而紧，即肝木克伐脾土的征象，名“纵”，进行治疗用***期门的方法。

4、伤寒论第***条辨：服柴胡汤已，渴者，属阳明也，以法治之。原文解释：当病人服了小柴胡汤以后，出现口渴欲饮等阳明见症的时候，表示病已经转属阳明证了，治疗的时候，必须按阳明证的治法来进行治疗。

5、伤寒论第107条辨：伤寒八九日，下之，胸满烦惊，小便不利，谵语，一身尽重，不可转侧者，柴胡加龙骨牡蛎汤主之。

倪海厦老师259个经典配方是真的吗

1、是真的。倪海厦治疗习惯性失眠的经验方，12枚处方选自倪海厦259种经典配方。所以是真的，处方出自《伤寒杂病论》。

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3、倪海厦老师是中国著名的中医师，他的经典配方可信度较高。

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5、有可信度的。在美国中医执业很多年了，也有一定的权威。

6、倪海厦老师259个经典配方如下：治疗男子阳痿和女子性冷淡的基础方（出自《伤寒杂病论》--四逆散） 柴胡 6克 枳实 6克 芍药 6克炙甘草 6克。注：将以上药加工成粉末，每次小半匙，每日三次。

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