枣庄中药治失眠，中药治失眠成功案例

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本文目录一览：

• 1、失眠治疗秘方9则
• 2、民间良方-傅山安寐丹(治疗心悸血虚烦躁失眠效果好)
• 3、用山枣仁煮水治失眠一次多少量?
• 4、那么失眠吃什么中药好?

失眠治疗秘方9则

1、．大葱治失眠 【方剂】大葱（取白）150克。【制用法】将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边，便可安然人梦。【功效】用治神经衰弱之失眠。【验证】据《老年报》介绍，读者多次反映效果满意。

2、葱治失眠 有些人有失眠症，休息受到影响，患失眠的人，取大葱150克，切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边，即可安然入睡。这种方法对神经衰弱型失眠症效果更好。 莲子百合可安心养神 用莲子、百合各20克，加冰糖、水煎服。

3、食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米（粟米）熬粥，有令人入睡的疗效。

4、治疗失眠偏方： 芹菜根90克，酸枣仁9克，水煎服，可治疗失眠。 以下几个方法可有效改善睡眠： 睡前饮一杯热牛奶。或者蜂蜜水。中老年人如何自我保养？ 冬天睡觉前一定用热水好好泡泡脚。

5、妙招九：合理锻炼 白天多做一些体育锻炼，如散步、跑步、太极拳等，这些运动能够提高人体植物神经调节能力，有利于夜间快速入睡。另外，睡觉前两个小时内不能做剧烈运动，以免过于兴奋，引起失眠。

民间良方-傅山安寐丹(治疗心悸血虚烦躁失眠效果好)

1、方名 ：安寐丹 配方 ：人参9克、麦冬9克、五味子3克、当归9克、甘草3克、茯神9克 、生枣仁15克、熟枣仁15克、丹皮6克、草蒲3克 功效 ：补心安神，专于心经血虚。

2、中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。 莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。 食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。

3、如果从西医的角度去治疗失眠，就有像镇定催眠类如安定片，精神病类安眠药物等，当然也有调节大脑活动水平的激素如褪黑素，这些效果来的很快，但有不良反应。主要是精神运动型损伤，记忆力障碍，如果不服药则或出现反跳性失眠等。

用山枣仁煮水治失眠一次多少量?

山枣仁一日常用量10到15g，分三次的话，一次3到5g。

酸枣仁治失眠每天用量 9-15克。

用量：4颗（个人认为）酸枣仁，别名枣仁、酸枣核、山枣仁。生于向阳山坡、路旁，主要产于河南、河北、陕西、辽宁、山西、山东、云南等地。秋季果实成熟时***收，去果肉及硬核，取***，生用或微炒用。

酸枣仁泡水一日一次10~15g。酸枣仁是一味中药，可以用来泡水喝，有一定的药用价值。

那么失眠吃什么中药好?

1、以下几种中药可以有效治疗失眠：百合取百合，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合长期多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠[_a***_]服用。酸枣仁酸枣仁，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

2、失眠在日常生活中十分常见，失眠可以通过服用药物进行治疗，选择中成药不仅疗效好，而且副作用也比较少，那么治疗失眠的中成药有什么呢？下面由我为大家介绍治疗失眠的中成药，希望能帮到你。

3、睡眠不足吃什么中药滋补小茶方：取西洋参、枸杞子、黄芪各10克，作为一天量，煎水喝，可起到益气滋阴、清热降火、消除疲劳、增强免疫力的作用。

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