怎么和暴食症的人相处好，得了暴食症怎么跟父母说

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本文目录一览：

• 1、有没有谁能开导一下我,我想我得了暴食症,经常一个人偷偷的吃很多的东西...
• 2、女朋友有抑郁症和暴食症,该怎么帮助她呢?
• 3、有些人和对象吵架后暴饮暴食,你和对象吵架后怎样排遣情绪?
• 4、暴饮暴食属于哪种心理疾病吗?
• 5、我们和身体的关系/一个INFJ的自我拯救,走出暴食症的方法和感悟(二)

有没有谁能开导一下我,我想我得了暴食症,经常一个人偷偷的吃很多的东西...

既然自己感觉可能是之前节食造成的“欲求不满”，就适当地满足自己，不要对自己要求太苛刻。否则大脑一直释放“我没吃饱”的信号，越没吃到越想吃。

第一，心理上不要总是认为自己得了暴食症，先放下这个观念。第二，吃东西可能是一种心理调节方式，一般没问题的。第三，但是，如果经常过度的话，就需要个人节制和约束。通常可以通过习惯来调节。第四，建议：少量多餐。

暴食症：在医学上属于进食障碍的一种，被称之为“神经性贪食症”，神经性贪食症是这样被定义的：是指不可控制的多食、暴食。暴食症是一种饮食行为障碍的疾病。患者极度怕胖，对自我之评价常受身材及体重变化而影响。

女朋友有抑郁症和暴食症,该怎么帮助她呢?

1、首先，作为男朋友，知道女朋友得了抑郁症，要多关心她，而不要对她表现出嫌弃的表情，或者是很痛苦的表情，更不要放弃她，平时多听她倾诉，有时间多陪陪她，如果忙的话也最好抽出一点时间来，不要对她说的话爱理不理的。

2、建议并支持女朋友寻求专业帮助：可以鼓励女朋友寻求专业的心理咨询或治疗，或者帮她找到可信赖的专业人士来进行治疗。可以提供一些推荐或者资讯给她，例如关于治疗抑郁症的知识、心理咨询的方式和费用等。

3、鼓励健康生活方式：帮助她建立健康的生活习惯，如规律的作息时间、饮食均衡、适度的运动等。这些都可能对改善心情和减轻抑郁症状有帮助。 检查自己的态度和知识：学习更多关于抑郁的知识，理解抑郁的症状和处理方法。

4、女友有抑郁倾向，非常缺乏安全感，我该通过什么方式来帮助她呢？你平时要多赞扬你女朋友需要解决你女朋友没有安全感的难题，你平常就要多赞扬你女朋友，各种各样彩虹屁便向你女朋友招乎就行了。

5、第一，首先要坦诚地告诉她的家人，并寻求家人的帮助。心理疾病主要靠身边的人的爱和关怀，才可以很快治愈；第二，劝说她去看医生，人吃五谷杂粮，都会生病。心理疾病没有什么特殊性，跟感冒一样的。

有些人和对象吵架后暴饮暴食,你和对象吵架后怎样排遣情绪?

在情绪激动的时候，很容易说出伤人的话，做出冲动的行为。所以，第一步就是尽量让自己冷静下来。可以尝试深呼吸、走开一会儿等方式，让自己冷静下来。反思自己 在冷静下来后，开始反思自己。

\x0d\x0a二：学会放下：学会放下，目的是，叫你，无论发生什么事，你都要知道，有些事情是不可抗力，只要你尽力了，就没有什么好责怪自己的，多一个经历不是坏事，要放下不安，暴躁的情绪，问心无愧就好。

问题一：正确调节情绪的方法有哪些？ 用下面的方法来调节自己的情绪： （1）意识调节法 人的意识能够调节情绪的发生与强度，有些思想修养水平高的人往往 比思想修养水平较低的人能够更有效地调节情绪。

暴饮暴食属于哪种心理疾病吗?

1、暴饮暴食是一种心理和行为障碍，通常被称为暴食症，属于心理疾病的范畴。暴食症是一种食欲控制失调的疾病，患者会在短时间内大量进食，常常感到失控和无法自控。

2、暴食症是一种心理障碍，其患者常常有以下心理状态：缺乏自我控制： 暴食症患者在暴食时常常感觉无法控制自己的饮食行为，即使他们知道暴饮暴食对身体和心理都有害处。

3、暴食症是一种心理障碍，属于心理疾病的范畴。暴食症的主要特征是反复出现的暴饮暴食行为，通常在短时间内摄入大量食物，并且在暴食后感到缺乏控制感和愧疚。

我们和身体的关系/一个INFJ的自我拯救,走出暴食症的方法和感悟(二)

然而，极端行为带来的心理负担， 执念于要瘦回去的心态 ，只会让我们在这个暴食症的怪圈里继续深陷。

放松方法：通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式，让身体和心灵放松，减轻紧张感。适应方法：通过逐步暴露自己于焦虑的情境，让自己适应并克服恐惧。

性格与职业规划 性格是人对现实的态度和行为方式中比较稳定的心理特征的总和。职业性格是一个人对职业的稳定态度和在职业活动中习惯化了的行为方式所表现出来的个性心理特征，对个人的职业生涯规划有重要意义。

[_a***_]个人职业生涯规划的自我职业性格分析 篇1 （一）个人特质 性格开朗外向，积极乐观，人际关系极佳，为人热情，乐于助人，在工作上有冲劲、干劲十足，有冒险精神。有责任心，做事情喜欢坚持到底，不喜欢半途而废。

遗传 生长发育受先天的遗传和后天的营养、体育锻炼及各种生活条件因素共同影响。但在诸多影响身高的因素中，遗传是比较重要的。

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