倪海厦治老年人失眠，倪海厦治失眠的经方

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本文目录一览：

• 1、倪海厦讲失眠是第几集
• 2、倪海厦讲墨汉莲功效
• 3、鬼才倪海厦:中医判断健康的十大标准之(睡眠篇)

倪海厦讲失眠是第几集

1、第十四集.皇帝内经，失眠的根本。倪海厦是美国中医师，生于中国台湾特别行政区，籍贯浙江瑞安，双国籍，在美国创办汉唐经方中医诊所，曾任美国加州中医药大学博士指导教授与美国汉唐中医学院院长。

2、因为阳虚而血少，使得卫气不行于阴，阴阳不相合作，于是失眠不寐。伤寒论第87条辨：亡血家，不可发汗，发汗则寒栗而振。原文解释：平素有失血疾患的病人，不可使用发汗的方法，误发其汗，就会发生寒栗震颤。

3、如果吃了中药还是睡不着，有可能是阳气过剩，这个时候，可以看一点书，看看黄帝内经，有的人把黄帝内经当成是催眠剂，没看几页就睡着了。

倪海厦讲墨汉莲功效

补益肝肾墨旱莲味酸甘，性凉，能补益肝肾之阴，适用于肝肾阴虚或阴虚内热所致须发早白、头晕目眩、失眠多梦、腰膝酸软、遗精耳鸣等证。单用或与滋养肝肾之品配伍。

止血凉血旱莲草有止血凉血功效，主治吐血，咳血，便血，尿血，牙龈出血，崩漏等阴虚血热之出血症，常作用于因肝肾阴虚，肝火亢盛导致的出血症。临床上常与车前子，冬葵子，生地，阿胶，蒲黄，白茅根等药物配伍，以增强疗效。

倪海厦讲墨汉莲功效如下：汉莲能够降低血糖，对糖尿病患者有一定的治疗作用。墨汉莲有明显的降血压作用，对高血压患者有很好的治疗效果。墨汉莲能够降低血清中的谷丙转氨酶和谷草转氨酶，对肝脏有保护作用。

墨旱莲是属于菊科植物，一般都是有很好的止痛的作用，而且效果是非常的明显。也有很好的止血的功效，很多医生经过临床试验指出墨旱莲的止血平均时间只有2分钟，意思就是说在药物涂抹在伤口上打上绑带，一般情况下不用再换绑带。

鬼才倪海厦:中医判断健康的十大标准之(睡眠篇)

人的睡眠与太阳的运转有密切的时间关系，所以我们希望大家不要熬夜。年轻时熬夜，那叫身体棒啊，可以两天两夜不睡觉的，不过年轻人恢复快，但是我们还是强烈不建议。五十岁以后继续熬夜，就是真的拿命不当回事了。

所以一个口渴，中医就可以看出许多端倪。 第十个：流汗 健康人在运动时、吃辣的东西时、喝热茶时应该会有一些汗这是正常的。就是说该流汗的时候流汗，不该流汗的时候没有汗。病态情况一 ：常年不流汗，夏天那么热也不流汗。

倪海厦： 健康 的标准，一直以来都没有建立出来。我已把它建立六大原则。 梁冬：那，哪六大原则咧？ 倪海厦： 第一个，我们要每一天晚上，要能够通宵睡觉， 光是一个睡眠，是要很多的脏腑协调在一起，才能够完成一个睡眠的动作。

中医健康的十大标准 眼睛有神 目光炯炯有神，无呆滞之感，说明精充、气足、神旺，脏腑功能良好。声息调和 说话声音洪亮，呼吸从容不迫，反映出心肺脏功能及循环功能良好。

这也是中医的减肥方法之一。人夜间休息睡觉，身体却在排毒。毒从小便、从大便、从毛孔排出。因此，早晨起床后上厕所可以把一夜储积的毒气排空，自然身体健康。注意，是早晨不是半夜。

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