酸枣仁汤治失眠配方与用量，酸枣仁汤治失眠配方与用量疗程

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本文目录一览：

• 1、煲什么汤可以安神助眠
• 2、中草药名方:酸枣汤的功效与作用
• 3、酸枣仁汤的做法
• 4、酸枣仁汤组成配方剂量,酸枣仁汤治失眠配方

煲什么汤可以安神助眠

1、乌鸡莲子汤 取乌鸡肉100克洗净，切片或丝，莲子50克洗净，生姜洗净切片，和乌鸡肉，莲子一同入锅，加水煮汤，放食盐调味即可，此汤有安神补脑之功效，适宜于气血不足型失眠人群服用。

2、人参花生叶汤 取白参3克，花生叶250克，大枣10枚，将大枣去核，和花生叶，白参一同入锅，加水煮汤食用，每日早晚分服，此汤有补益心脾，安神助眠，健脑益智之功效，适宜于调理心脾两虚型失眠症。

3、桂圆莲子汤 材料：桂圆、莲子。做法：取桂圆、莲子各二两煮成汤。功效：具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。2 酸枣仁汤 材料：酸枣仁。

中草药名方:酸枣汤的功效与作用

1、【功用】养血安神，清热除烦。 【主治】虚劳虚烦不得眠，心悸盗汗，头目眩晕，晒干口燥，脉弦或细数。 【方论】本方所治失眠，乃由肝血不足，阴虚内热所致。

2、镇静安神 酸枣果肉酸甜，味道酸甜，而其果核-酸枣仁是中医中最为常用的镇静催眠药物，在临床上常用来治疗各种失眠症，因此吃完酸枣后，果核一定不能扔掉，和酸枣汤能促进睡眠。

3、开胃健食 酸枣之所以称为酸枣，主要是因为其味道极酸，含有大量的植物酸和维生素C，这种酸味使得很多人都不敢吃它，但对于食欲不佳，胃口不好的人来说，饭前喝酸枣汤能有效开胃健食，还能促进消化。

4、酸枣仁汤的功效与作用主要体现在养血安神、清热除烦这八个字中，所以它也是功效良好的安神剂。

5、喝野生酸枣汤对人体有什么好处 补充维生素c 平时人们多吃一些野生酸枣，可以为身体补充丰富的维生素c，这种营养成分不单能促进人体代谢，而且提高人体免疫功能，另外它还能抑制色素堆积，能美白滋养肌肤。

酸枣仁汤的做法

1、酸枣仁汤：炒酸枣仁15克、川芎6克、知母6克、甘草3克、茯苓6克，水煎服。主治：肝血不足，虚热内扰。名字叫酸枣仁汤，就从酸枣仁讲起吧。

2、准备材料：酸枣仁15克、甘草3克、知母6克、茯苓6克、川芎6克。 将上述五味药材先用清水浸泡30分钟，然后放入砂锅中加2500毫升水，用武火煮沸后，改用文火煮30分钟，去渣留汁，当茶饮服。

3、配方：15克酸枣仁、3克甘草、6克知母、6克茯苓、6克川芎，2升水，最好用含有矿物质的矿泉水。

4、酸枣仁人参汤茶 材料：酸枣仁少许，冷水约一壶。做法：将酸枣仁洗干净备用。将酸枣仁与适量的水一起煎煮。把沉淀物去除，放入暖水瓶中，或者是当茶饮用。

5、组成：酸枣仁2升，甘草1两，知母2两，茯苓2两，川芎2两（现代常用剂量分别为18克、6克、12克、6克、6克）。

酸枣仁汤组成配方剂量,酸枣仁汤治失眠配方

酸枣仁15g，川芎、知母、茯苓各6g，甘草3g 【 功用 】养血安神，清热除烦 【 主治 】肝血不足，虚火扰心的神志不安证。虚烦失眠，心悸盗汗，头晕目眩，口燥咽干，舌红，脉弦细。

组成 酸枣仁2升，甘草1两，知母2两，茯苓2两，川芎2两（现代常用剂量分别为18克、6克、12克、6克、6克）。

食材 主要食材：酸枣仁12g 其他食材：甘草3g、知母6g、茯苓6g、川穹6g。2 做法步骤 将上述的所有食材药材一起放入砂锅中，加入水8000ml，煎煮至水月3000ml，分三次饮用。

【配方】酸枣仁二升（12克）、甘草一两（3克）、知母二两（6克）、茯苓二两（6克）、川芎二两（6克）。【用法】上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，内诸药，煮取三升，分温三服。

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