精神性暴食症怎么控制住不吃东西，精神性暴饮暴食

本篇文章给大家谈谈精神性暴食症怎么控制住不吃东西，以及精神性暴饮暴食对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、我得了暴食症怎么办
• 2、暴食症有什么不吃药的治疗方法吗?
• 3、暴食症怎么治疗
• 4、贪食怎么办?
• 5、得了精神性暴食症怎么治疗?
• 6、贪食症的治疗方法

我得了暴食症怎么办

1、对暴食症患者来说，控制饮食是一个长期的过程，需要拥有坚强的 意志，因为暴食症不像感冒发烧，吃药后很快便会康复，它与戒烟、戒 酒一样，需要坚持不懈的努力。因此，在治疗过程中，如果患者意志不 坚，就容易半途而废，甚至是重蹈覆辙。

2、经常暴食的人会形成自己的方法来补偿，最常见的是催吐、吃泻药、过量运动和暴食过后再过分地节食（比如第二天什么都不吃来“清肠”）。因为自己找到了认为“有效”的遏制发胖的补偿措施，所以吃的时候就给自己留了后路。

3、控制体重的方法最常见是诱呕，可用手或其他器械刺激咽喉部，也有服用催吐剂致吐，一段时间后不用催发，患者想到呕吐便会呕吐，即使仅进少量食物亦能呕出。

暴食症有什么不吃药的治疗方法吗?

1、我们可以去尝试锻炼身体，这样就能够减轻体重，也有效的缓解了心理上的压力。可以换一个新的环境有很多人将来到一个新的环境时，食欲也会有所下降。

2、如果你去看医生，医生有可能会给你下严格的规矩，比如一天只能吃三餐，不能额外进食等等。

3、有一些小的活动，也能让你感到轻松和舒服，吃东西并不是唯一的办法。比如擦亮自己的指甲、读几行小诗等，只要每天***性的做一两件事，就可以缓解由压力导致的暴饮暴食了。 尽量避免暴饮暴食并不代表刻意节食。

4、对暴食症患者来说，控制饮食是一个长期的过程，需要拥有坚强的 意志，因为暴食症不像感冒发烧，吃药后很快便会康复，它与戒烟、戒 酒一样，需要坚持不懈的努力。因此，在治疗过程中，如果患者意志不 坚，就容易半途而废，甚至是重蹈覆辙。

5、辩证行为治疗（dialectical beh***ior therapy），是一种可以帮助暴食症患者的非药物治疗，一种很好的心理治疗方法。这个方法管不管用，还需要我们实际跟上学习和训练，一起来见证。

6、暴食症的治疗方法 病者在自愿的前提下，可以在医院里***取植入胃内水球。水球一般大概在400-600ML，***胃部神经，产生饱胀感。让病者从物理上绝暴食的可能性还是有的。从而避免患者的自责内疚感，改善抑郁症状。

暴食症怎么治疗

针对形体焦虑症引发的暴饮暴食，可以多做正念练习：放弃因减肥能让生活发生天翻地覆变化的思想，想要迷人的外表、成功的事业不需要减肥也能获得。放弃极端思维，体重有所波动很正常。严苛的自我批评都是不真实的。

寻求专业帮助： 首先，寻求专业心理咨询师或营养师的帮助是非常重要的。他们可以帮助你了解问题的原因，提供个性化的指导和支持，制定合适的治疗***。

心理治疗： 认知行为疗法（CBT）和心理动力学疗法是治疗暴食症的主要方法之一。CBT帮助患者认识和改变不健康的饮食观念和行为，并学会应对情绪问题。心理动力学疗法探索患者心理背后的潜在冲突和动机。

贪食怎么办?

现在的年轻人可以说越来越会享受了，但是有很多人也是很不注意自己的身体健康，他们经常会出现一些暴饮暴食的状态，其实这样做是非常不好的，这样做会对大家的身体造成很大的伤害。

心理科普 | 暴食症的处理和治疗 暴食症是一种心理障碍，患者在短时间内[_a***_]大量食物，感觉无法控制自己的饮食行为。这种行为常常伴随着强烈的情绪波动和自我形象问题。

***如出现了神经性贪食症，首先应该做的就是调整我们的饮食习惯，控制进食行为，改变对饮食的态度。

贪吃影响孩子的智力发育。孩子太小，消化系统还未发育完全，如果贪吃太多就会造成胃部积食负担，从而影响身体内血液循环运转，导致宝宝大脑部分血液供应不足或不及时，影响智力发育，反应迟钝。肥胖过度，影响发育。

我们可以通过自我警告、调整自己饮食时间、转移注意力的方式来进行有效的缓解和治疗。自我警告 当暴饮暴食的时候，患者们可以通过自我警告的方式来进行缓解。

得了精神性暴食症怎么治疗?

针对形体焦虑症引发的暴饮暴食，可以多做正念练习：放弃因减肥能让生活发生天翻地覆变化的思想，想要迷人的外表、成功的事业不需要减肥也能获得。放弃极端思维，体重有所波动很正常。严苛的自我批评都是不真实的。

如果你去看医生，医生有可能会给你下严格的规矩，比如一天只能吃三餐，不能额外进食等等。

处理压力： 尝试减少日常生活中的压力，通过锻炼、休息和寻找心灵宁静的方式来放松自己。请记住，改掉暴食症是一个渐进的过程，不要对自己过于苛刻。如果你发现自己无法自行控制暴饮暴食的行为，务必寻求专业帮助。

贪食症的治疗方法

心理治疗为主小儿贪食症属于心理疾病，以心理治疗为主：让孩子认识到自己个性中的不足，从而帮助他建立起健康的审美观念，并改善其个性中的问题，改善孩子对饮食、体重、体型等方面认知上的偏差，促进其人格的健康发展。

所以，当出现这种情况的时候，最好的方法就是及时找心理医生做心理治疗。

贪食症的治疗方法 贪食症的治疗方法。治疗重点在于让他们养成一日三餐、营养均衡的饮食习惯，避免在两餐之间吃零食或高脂、高糖的食物。

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