暴食症女孩胖子***，暴食症短片

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本文目录一览：

• 1、暴食,真不是因为意志力不强
• 2、暴食症的原因及其应对措施
• 3、暴食症有多可怕
• 4、健康饮食会导致暴食症吗?
• 5、你所不知道的暴食症及心理病因

暴食,真不是因为意志力不强

1、许多暴食者认为自己从节食发展到暴食是因为 “意志力弱” ，事实上恰恰相反，正是因为他们 “太有毅力” ，在某个阶段把极端节食贯彻的过于彻底，才会触发身体的 防御机制。

2、我经常会在小红书看到这种觉得自己暴食的妹子。 通常她们都对自己有很高的要求，希望更瘦。大多数曾经用极大的意志力克制自己不吃一些食品或者极端节食。

3、节食是用意志力压抑自己的食欲，节食如同压弹簧，压抑越厉害，对食物的渴望越明显，无一例外，都会用暴饮暴食结束本次节食之旅；暴饮暴食导致体重反弹后，不仅身体素质因为瘦体重的减少而下滑。

4、自控能力差，没有意志力的 什么叫暴饮暴食啊？暴饮暴食 就是不节制的吃东西 饿了吃，不饿也吃，而且是吃到自己吃不下了，还是在吃，并且不但包括主食零食什么都吃，不停止的在哪里吃东西，喝东西也是如此。

暴食症的原因及其应对措施

暴食与心情烦躁不安时在饮食方面行为控制障碍密切相关，暴食的发生通常并非与糟糕的经历相关，而更可能会与一个人的冲动程度有关；与没有暴食症之类的病理性饮食紊乱症的人群相比，暴食者在处于消极情绪时往往更可能发生冲动行为。

节食是造成暴饮暴食的重点原因，很多暴饮暴食患者都有节食减肥心理，这也是屡战屡败的原因。当我们节食，胃极度饥饿时，毅力薄弱情况下，一吃东西，胃这时候很疲劳，基本上不会很快觉得饱，就容易一下子吃很多食物。

这样不合理的严格控制之后，对于食物和进食行为就会产生厌恶感，暴食症的负罪感也是这么来的，一方面厌恶着，一方面还不停地发出吃的信号。

应对暴食行为和暴食症需要综合的方法，包括心理、饮食和生活方式的调整。以下是一些建议：寻求专业帮助： 如果你怀疑自己或他人患有暴食症，最重要的是寻求专业的心理医生或心理治疗师的帮助。

暴食症有多可怕

暴食症有多可怕2 引发肥胖 在暴食症的影响下可能会导致肥胖，很多人由于暴食症的影响大量摄入食物，摄入过多的能量又没有消耗掉，可能就会出现能量堆积的情况，发生肥胖的概率会比较高。

暴食症的患者较有病识感，常认为自己的暴食现象不对，但就是改不过来。

一个人长期节食饿肚子，容易造成低血糖，这类人更容易变得易怒、精神紧张和压抑而出现疯狂的举动。

内分泌紊乱，月经不调。找我咨询的好多女孩子，从患上暴食症几年都没有来月经。吃各种各样的药都没办法调好。很多暴食症女孩子本人，哪怕是她们的妈妈都不重视她们月经不调。

暴饮暴食是没有节制或没有规律地大吃大喝。暴饮暴食是种不良的生活习惯。根据发生的频率和心理作用会发展成暴食症。岁末年初，宴请、聚餐的机会增多，因此暴饮暴食成为一种常见的“节日综合征”。

健康饮食会导致暴食症吗?

节食是用意志力压抑自己的食欲，节食如同压弹簧，压抑越厉害，对食物的渴望越明显，无一例外，都会用暴饮暴食结束本次节食之旅；暴饮暴食导致体重反弹后，不仅身体素质因为瘦体重的减少而下滑。

会的。由于平常节食得比较厉害，可能长期处于饥饿的状态，很多人节食一段时间之后，就容易出现暴饮暴食。节食的人很多是为了减肥，但是节食过一段之后，暴饮暴食，可能使减肥前功尽弃。

为什么节食一定会暴饮暴食1 节食一定会暴饮暴食，是因为长期节食后，需要大量吃东西来补充体力。如果经常节食，会引起贫血、胃扩张、恶心，严重的情况下，还会导致胃痉挛或晕倒。长期节食会出现虚弱、易生病的状态。

在和暴食斗争的半年里，我也养成了健康的饮食习惯，这大概是我最好的收获。从减肥到暴食，并不是告诉你不要减肥，是想说别极端，不要太迫切，一定要选择正常健康的减肥方式。

暴食症的根本原因是因为极端减肥和节食导致的，它是身体自我保护机制的一种本能。如果得了暴食症，一般需要心理治疗和药物治疗。心理治疗是暴食症的主要治疗方法，患者一定要有健康的减肥态度，合理减肥。

你所不知道的暴食症及心理病因

暴食症与厌食症的区别在于，暴食症患者有相对上正常的体重，以及暴食催吐等行为。形销骨立的病患即使有暴食和催吐行为，仍被归类于厌食症诊断里的暴食次族群，而不算在暴食症当中（Hsu 1986）。

比如说你正在减肥，暴饮暴食一顿之后，你会陷入内疚、自责，你会开始数落自己没有自律、不懂得自我管理，你会变得更加不开心。 所以我们要尽量选择那些，能够带来正向循环的解压方式。 比如说运动。

暴食与心情烦躁不安时在饮食方面行为控制障碍密切相关，暴食的发生通常并非与糟糕的经历相关，而更可能会与一个人的冲动程度有关；与没有暴食症之类的病理性饮食紊乱症的人群相比，暴食者在处于消极情绪时往往更可能发生冲动行为。

个人理解暴食症可能与以下因素有关：情绪问题： 暴食行为可能是应对负面情绪（如焦虑、[_a***_]、孤独等）的一种方式。食物成为一种情感的调节工具，能够短暂地减轻负面情绪，但之后可能引发内疚和自责。

贪食症患者通常是因为更加严重的心理问题（如严重的焦虑和抑郁症）才患贪食症的，这对他们来说比暴饮暴食和过分关注体重更重要。但用“吃”这种不当方式来处理焦虑不安、寂寞或者情绪低落，并不能真正解决问题。

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