信佛治焦虑症，信佛治好了自己的焦虑症

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本文目录一览：

• 1、我得了焦虑症,好痛苦,跪求各位,学佛能治好吗
• 2、各位网友好!请问佛教哪些书能治疗焦虑症啊?
• 3、焦虑症,恐惧,有什么方法可以自我疏解的方法吗
• 4、焦虑症在佛法中属于哪种苦

我得了焦虑症,好痛苦,跪求各位,学佛能治好吗

地藏经对于强迫症、焦虑症没有什么大作用，但是是一个良好开端的一个助缘，《金刚经》《入菩萨行》《妙法莲华经》应该有作用。

如果有严重焦虑症除了去正规医院看心理医生，医生会根据你的情况用药，你也可以自我调节。\x0d\x0a焦虑症的自我心理治疗：\x0d\x0a每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，这会舒缓你的神经，帮助你睡眠。

可以的。\x0d\x0a焦虑症自我治疗有以下方法：\x0d\x0a（一）、松弛疗法，包括生物反馈疗法，瑜伽、静气功等。

这种疾病是可以治愈的，最重要的还是通过心理调节，辅以药物治疗为主。如果自我心理调节不好的话，使用再好的药物也很难达到其治疗的效果。

各位网友好!请问佛教哪些书能治疗焦虑症啊?

1、地藏经对于强迫症、焦虑症没有什么大作用，但是是一个良好开端的一个助缘，《金刚经》《入菩萨行》《妙法莲华经》应该有作用。

2、读诵《地藏经》，每天拜佛，是很好的减轻业障甚至消除业障的方法。

3、世界上最好治愈焦虑症的书籍有《焦虑的意义》、《精神焦虑症的自救》、《正见》、《我们时代的神经症人格》、《身份的焦虑》等。《焦虑的意义》罗洛·梅 在我们的常识中，焦虑是负面情绪，是不好的东西。

4、强烈推荐你看《故道白云》，这本书讲述了释迦牟尼的一生但不同于一般的传记，其中发人深思的故事，妙语不断，启人深思，对于痛苦的你一定大有裨益。我也正是靠这本书走出孤独抑郁的。

5、可以看《心理咨询与辅导》、《心理障碍临床手册》、《异常心理学》也可以自我调节，焦虑症的自我心理治疗：、每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，这会舒缓你的神经，帮助你睡眠。

6、之所以有恐惧症，就是因为宿命的业障已现前，根治的办法就是消业。要更加的忍辱精进，奉行（布施持戒忍辱精进禅定智慧）六般若密，智慧有点难，做可以修布施、持戒、忍辱、精进。

焦虑症,恐惧,有什么方法可以自我疏解的方法吗

1、适度合理的运动可以使焦虑症得到有效的缓解，进而达到分散注意力、转移焦虑情绪的目的，运动一定要选择适合自己的方式，运动的方式很多，适合自己的才是最好的。

2、试试这些方法，也可以缓解焦虑 音乐有一种神奇的魔力，可以调动人们的情感，使人产生愉悦、悲伤、难过等多种复杂的情绪，也会给人以美的感受，但音乐的作用远不止于此，他对于缓解人们的焦虑也会产生积极的作用。

3、深呼吸和冥想：深呼吸有助于平静神经系统，冥想可以帮助你学会观察自己的思维和情绪，减轻焦虑。渐进性肌肉松弛法：通过有意识地松弛身体各部位的肌肉，帮助缓解紧张和焦虑。

焦虑症在佛法中属于哪种苦

1、总之，焦虑症在佛家看来属于心理障碍的一种，需要得到适当的治疗和关注。

2、这种情况，在佛教中称为“业障”。是因为前世做恶事带来的影响。读诵《地藏经》，每天拜佛，是很好的减轻业障甚至消除业障的方法。

3、佛学的角度看焦虑症无非是因为执着、欲求引起的。执着成就、执着做个好人、执着事业有成，这些执着都是正面的，那是如果得不到满足心理的疾病就会越来越多了。

4、因果报应吧！念大悲咒 心经回向给你冤亲债主，还有需要发愿念多少遍，以后身体健康！我以前身体不好，这里痛哪里疼，总是没有一天是轻松舒服，现在天天[_a***_]念经回向虚空法界一切众心。坚持下去就有效果。

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