重度抑郁暴食症怎么办呢，抑郁性暴食

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本文目录一览：

• 1、和精神病家族史、抑郁症、暴食症做斗争,我总结了9条经验
• 2、暴食症的原因及其应对措施
• 3、暴食症怎么治疗?
• 4、我得了暴食症怎么办
• 5、重度抑郁食欲突然大增?
• 6、怎样治疗暴食症

和精神病家族史、抑郁症、暴食症做斗争,我总结了9条经验

我开始暴饮暴食，经常在没人看到的时候吃很多高热量的零食，比如奶油蛋糕、巧克力，即使肚子胀得很大，也拼命往嘴巴塞东西，并且吃的很快，我的胃好像一个填不满的无底洞。

而某些抗***药如舒必利、抗焦虑药阿普唑仑、罗拉、丁螺环酮和中枢兴奋药哌甲酯的抗抑郁作用尚存在争议，故从略。 第一代经典抗抑郁药，主要有两种，即单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药。

治疗方式以药物治疗和心理治疗为主，使用设计严谨、结构完善的心理治疗方法，有认知行为治疗（CBT） 、人际关系治疗（ IPT） 、家庭治疗、心理剧和精神动力学治疗等可以有效治疗抑郁症。其中，认知行为治疗（CBT） 可以有效治疗儿童。

暴食症的原因及其应对措施

1、暴食与心情烦躁不安时在饮食方面行为控制障碍密切相关，暴食的发生通常并非与糟糕的经历相关，而更可能会与一个人的冲动程度有关；与没有暴食症之类的病理性饮食紊乱症的人群相比，暴食者在处于消极情绪时往往更可能发生冲动行为。

2、节食是造成暴饮暴食的重点原因，很多暴饮暴食患者都有节食减肥心理，这也是屡战屡败的原因。当我们节食，胃极度饥饿时，毅力薄弱情况下，一吃东西，胃这时候很疲劳，基本上不会很快觉得饱，就容易一下子吃很多食物。

3、这样不合理的严格控制之后，对于食物和进食行为就会产生厌恶感，暴食症的负罪感也是这么来的，一方面厌恶着，一方面还不停地发出吃的信号。

4、应对暴食行为和暴食症需要综合的方法，包括心理、饮食和生活方式的调整。以下是一些建议：寻求专业帮助： 如果你怀疑自己或他人患有暴食症，最重要的是寻求专业的心理医生或心理治疗师的帮助。

5、认识触发因素： 帮助患者认识触发暴食行为的因素，如压力、焦虑、自我形象等，以便更好地应对和处理这些问题。 暴食症的治疗通常是一个综合性的过程，需要专业的帮助和持续的努力。每个患者的情况都不同，因此治疗***应该是个性化的。

6、克服暴食症需要综合性的努力和逐步改变不健康的饮食和心理习惯。以下是一些建议帮助你克服暴食症：寻求专业帮助： 首先，寻求专业心理咨询师或营养师的帮助是非常重要的。

暴食症怎么治疗?

建立规律的饮食习惯： 定时定量地进餐，避免长时间饥饿，规律的饮食有助于减少暴饮暴食的冲动。远离诱惑： 把高热量、高脂肪、高糖分的食物远离自己的视线和接触，减少诱发暴食的机会。

心理治疗： 认知行为疗法（CBT）和心理动力学疗法是治疗暴食症的主要方法之一。CBT帮助患者认识和改变不健康的饮食观念和行为，并学会应对情绪问题。心理动力学疗法探索患者心理背后的潜在冲突和动机。

处理压力： 尝试减少日常生活中的压力，通过锻炼、休息和寻找心灵宁静的方式来放松自己。请记住，改掉暴食症是一个渐进的过程，不要对自己过于苛刻。如果你发现自己无法自行控制暴饮暴食的行为，务必寻求专业帮助。

因此，在治疗过程中，如果患者意志不 坚，就容易半途而废，甚至是重蹈覆辙。 只要我们积极地调适自己的心理状态，合理地规范每日的饮食，暴 食症就会逐步治愈。

暴食症又称为神经性贪食症，临床表现是不可控制的多食、暴食。这个病应该去神经精神科治疗，目前***用以心理治疗为主、药物治疗为辅的治疗方法。

暴食症主要治愈方法： 找到喜欢的事情做，生活变充实。 积极心态 绝对绝对不要对自己怀有巨大的愧疚感。 暴食症啊，在一定程度上不可控，请正视自己不要难过。 身材不好，请不要着急，还愿意减肥，那就说明我们有时间。

我得了暴食症怎么办

1、对暴食症患者来说，控制饮食是一个长期的过程，需要拥有坚强的 意志，因为暴食症不像感冒发烧，[_a***_]后很快便会康复，它与戒烟、戒 酒一样，需要坚持不懈的努力。因此，在治疗过程中，如果患者意志不 坚，就容易半途而废，甚至是重蹈覆辙。

2、经常暴食的人会形成自己的方法来补偿，最常见的是催吐、吃泻药、过量运动和暴食过后再过分地节食（比如第二天什么都不吃来“清肠”）。因为自己找到了认为“有效”的遏制发胖的补偿措施，所以吃的时候就给自己留了后路。

3、压力的倾向，要学着勇敢直面它们。零食不是必须的，不要买很多堆在家里，饿了现做饭也来的及。规律饮食，饿了不要一口气吃N多，不饿到了饭点也要吃一点，有助于身体适应规律饮食的习惯。

4、我觉得你和你的父亲母亲聊一聊。也许他们可以帮助你。至少可以安慰你。也可以监督你。暴食最可怕的就是一个人的时候。一个人待在房间里。什么事情都会发生。我有时候就会下楼去弹琴。看看动画片。和朋友聊聊。做做作业。

5、要想治愈暴食症，前期不要太在意自己吃的多少，但是一定要记得，不要催吐。 吃进去了， 绝对不催吐出来，绝不 。 这是治愈暴食的前提。 我个人的感触，是吃了很多东西，胃会很难受，真的很难受，我如果去催吐，胃就不会难受。

重度抑郁食欲突然大增?

一，建议就医、调理一下，包括咨询心理医生！二，建议多与亲友们交流、谈心，打打电话也可以，让大家帮助、监督你。三，遇到烦恼、压力，要学会用积极、健康的方法、方式，来排遣，而不要只想到吃东西。

你可以吃上一点维生素b6解毒。再吃一点饱腹感比较强的魔芋。

重度抑郁症的表现有：心境低落，比如伤心、有空虚感或者持续的易怒、急躁。对所有（或者几乎所有）活动的兴趣或者愉悦感降低。显著且无意的体重下降、上升或者食欲增加。失眠或者嗜睡。

你好。首先要确诊。抑郁障碍是一种常见的心理障碍，以情绪低落、精力不足、兴趣减退等为主要表现。同时也会伴有焦虑、恐惧、失眠、体重减轻等心理与躯体症状。

怎样治疗暴食症

1、寻求专业帮助： 首先，寻求专业心理咨询师或营养师的帮助是非常重要的。他们可以帮助你了解问题的原因，提供个性化的指导和支持，制定合适的治疗***。

2、药物治疗： 对于某些患者，医生可能会考虑开具抗抑郁药物或其他药物，以帮助控制暴饮暴食的冲动和改善情绪问题。药物治疗通常与心理治疗和营养咨询结合使用。

3、心理治疗： 认知行为疗法（CBT）和心理动力学疗法是治疗暴食症的主要方法之一。CBT帮助患者认识和改变不健康的饮食观念和行为，并学会应对情绪问题。心理动力学疗法探索患者心理背后的潜在冲突和动机。

4、改掉暴食症是一个挑战，但通过坚持适当的方法和专业帮助，是可以实现的。以下是一些建议来帮助你改掉暴食症：寻求专业帮助： 首先，建议你寻求专业的心理医生或心理治疗师的帮助。

5、应对暴食行为和暴食症需要综合的方法，包括心理、饮食和生活方式的调整。以下是一些建议：寻求专业帮助： 如果你怀疑自己或他人患有暴食症，最重要的是寻求专业的心理医生或心理治疗师的帮助。

6、对暴食症患者来说，控制饮食是一个长期的过程，需要拥有坚强的 意志，因为暴食症不像感冒发烧，吃药后很快便会康复，它与戒烟、戒 酒一样，需要坚持不懈的努力。因此，在治疗过程中，如果患者意志不 坚，就容易半途而废，甚至是重蹈覆辙。

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