补血中草药治失眠，有助失眠补血的口服液

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本文目录一览：

• 1、睡眠护理之治疗失眠的中药简方
• 2、什么中药有助于睡眠
• 3、中医治疗失眠的名方汇总
• 4、3个中成药,补心安神、疏肝解郁、补血益气,从根本上调治失眠症

睡眠护理之治疗失眠的中药简方

中国中医科学院广安门医院睡眠科主任医师洪兰：如果找中医看失眠，一般都会用到一味中药：酸枣仁。这是因为它的主要效果就是：宁心，安神，养肝，敛汗，几乎每一样都切中失眠的要害。

用酸枣仁治失眠是民间常用的一种偏方。酸枣仁具有宁心安神的作用，是一味治疗失眠的常见中药材。

酸枣仁：酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经，具有养心安神、益阴敛汗的功效，适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。

什么中药有助于睡眠

1、解郁安神茶：成分是合欢皮和陈皮，陈皮具有理气健脾、调中化痰的作用。

2、以下几种中药可以有效治疗失眠：百合取百合，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合长期多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。酸枣仁酸枣仁，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

3、睡眠不足吃什么中药滋补小茶方：取西洋参、枸杞子、黄芪各10克，作为一天量，煎水喝，可起到益气滋阴、清热降火、消除疲劳、增强免疫力的作用。

4、食用黑枸杞中的花青素后，人们感觉头脑大为清醒，睡眠得到彻底改善。除此之外，黑枸杞还具有增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、润肺止咳、减缓衰老、明目等多种作用。

中医治疗失眠的名方汇总

治疗失眠的偏方酸枣仁粥酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟，再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用，适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。

水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。 面包催眠：当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。

少阴失眠证，中医又叫心肾不交，水火未济证。失眠甚多，唯此最重，中医常用黄连阿胶汤治疗。“阿胶本经上品，出东阿，故名阿胶”，这是医圣李时珍的名言。阿胶有2000多年的历史，现已搜集整理到的阿胶名验方有3200多个。

失眠，中医称之为不寐。酸枣仁汤是东汉张仲景创制的名方，是治疗失眠的经典方剂，《金匮要略》记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之。

3个中成药,补心安神、疏肝解郁、补血益气,从根本上调治失眠症

1、同仁安神丸、养心安神丸、解郁安神丸等9种中成药，是药店常销售的安神类药物，每种药物组方不同，功效有别，应用时，需对因对症。01同仁安神丸 功效： 养血益气，镇惊安神。

2、七叶安神片：有些老年人晚上会觉得胸闷，有冠心病的病人睡眠也受影响，用七叶安神片可以缓解，因为这药除了活血还能安神。如果还经常有胸痛、胸闷发作，可以加服血府逐淤口服液或胶囊。

3、主要用于治疗神经衰弱的心烦、失眠等属心肝血虚者 小结 天王补心丸、[_a***_]养心丸、枣仁安神颗粒同治虚烦不眠。不同点在于：天王补心丹是滋阴补血，益气宁心与收敛心气，养心安神并用，为标本兼顾。

4、七叶安神片 一些老人晚上会感到胸闷，冠心病患者的睡眠也会受到影响。使用七叶安神片可以缓解神经紧张，因为该药不仅可以促进血液循环，还可以舒缓神经，改善睡眠。天王补心丹 天王补心丹是一种可以平息神经的中成药。

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