暴食症康复设计案例分析，暴食症康复设计案例分析题及答案

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本文目录一览：

• 1、减肥太久得了暴食症怎么办?
• 2、暴饮暴食了怎么办?
• 3、暴食,真不是因为意志力不强
• 4、经常暴饮暴食会怎么样

减肥太久得了暴食症怎么办?

通过调整饮食结构和心态，节食减肥瘦了60斤，你的执行力和毅力比其它人都要好，不过不 健康 的减肥方法会让你承受减肥以后副作用的痛苦。

这样很伤身体哦。健康减肥要慢慢来的。要是可以坚持的话，试下每天喝乌龙吧。大概一年左右能有理想效果的。平时注意运动。每天晚饭一小时后去散步45分钟，能消耗脂肪的。

身材不好，请不要着急，还愿意减肥，那就说明我们有时间。 所以请好好爱惜自己，不要自卑好么。 你要知道，只有你相信自己了，你才会变得更好。 这是心态。

暴饮暴食了怎么办?

1、这种情况主要靠自己来调节，必须建立自己的自尊与自信。避免在看电视或其它时间想到零食，找一个人来监督你，并对你的暴饮暴食行为进行惩罚。

2、晚上暴饮暴食了一顿怎么办1 方法一：吃消食片。 东西吃太多都放肚子里了会非常难受，最快解决办法就是让肚子里的食物消化掉，可以适量地吃一些消食片，但是不要吃多，也不要吃得太频繁，也不然对身体也是不好的。

3、能怎么办？坏习惯改了。 从心理学的角度看，反复暴饮暴食也是心理障碍的在外表现，属于进食障碍之一。一般与强迫症和抑郁症有关联。 存在进食障碍的人一般会有这样的特点：追求自我控制、追求完美和独特；爱幻想，不愿长大等。

暴食,真不是因为意志力不强

1、许多暴食者认为自己从节食发展到暴食是因为 “意志力弱” ，事实上恰恰相反，正是因为他们 “太有毅力” ，在某个阶段把极端节食贯彻的过于彻底，才会触发身体的 防御机制。

2、我经常会在小红书看到这种觉得自己暴食的妹子。 通常她们都对自己有很高的要求，希望更瘦。大多数曾经用极大的意志力克制自己不吃一些食品或者极端节食。

3、节食是用意志力压抑自己的食欲，节食如同压弹簧，压抑越厉害，对食物的渴望越明显，无一例外，都会用暴饮暴食结束本次节食之旅；暴饮暴食导致体重反弹后，不仅身体素质因为瘦体重的减少而下滑。

4、自控能力差，没有意志力的 什么叫暴饮暴食啊？暴饮暴食 就是不节制的吃东西 饿了吃，不饿也吃，而且是吃到自己吃不下了，还是在吃，并且不但包括主食零食什么都吃，不停止的在哪里吃东西，喝东西也是如此。

5、要改变自己的不良习惯，就得依靠自己的意志力来调整，从饮食方面来说，暴饮暴食对我们的健康造成了很大的伤害，而要控制好自己的不良习惯，就必须要有一个好的监督和陪伴。

经常暴饮暴食会怎么样

1、肾脏具有排出体内垃圾、废物的作用，若是长期暴饮暴食，就会加重肾脏的负担，致使肾脏长期运转，得不到休息，然后发生肾衰竭。

2、首先，暴饮暴食会加重肠胃的负担，引起消化不良以及便秘等症状，严重的甚至会导致胃出血。其次，暴饮暴食也会加重肝脏、肾脏的代谢负担。

3、首先，暴饮暴食对人体的消化功能会产生极大的影响。经常暴饮暴食，居民的身体消化系统负担会加重。过多的摄入 食物，让食物大量的堆积在人体的肠道和胃部，从而引起胃部出现胀气、难以消化的现象。

4、如果一个人一直在狂吃的话，那么他属于暴饮暴食，这样会对他的脾胃都不好哇。嗯，受到很大影响，脾胃功能不好，那么他的胰腺就不会好，这样人的身体会受到一定的影响。

5、经常暴饮暴食会引起恶心的感觉和消化不良。成年人的胃大约只有拳头的大小，空时可以容纳约75毫升，尽管它可以扩张至容纳950毫升。（请注意，这些数字根据身材和饭量而有所不同。

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