戒色对神经症到底有用吗，戒色对神经症到底有用吗知乎

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本文目录一览：

• 1、强迫症应该怎样治疗
• 2、我轻度神经官能症,总是遇到一些事情就紧张,不知怎么回事,恐惧感强烈...
• 3、要是戒色的话精神分裂症会好转吗还是吃药病情才能好转?
• 4、戒色养生500天,症状基本恢复,与大家分享我的心得!
• 5、戒掉sy智力能恢复吗

强迫症应该怎样治疗

1、主动对抗强迫症。把你的注意力从强迫症的症状上移开，哪怕是几分钟。首先，选择某些特定的行为，而不是强迫性的失眠，比如喝一杯热牛奶，洗个热水澡，点一些有助于睡眠的熏香，任何可以帮助睡眠的事情。

2、系统脱敏疗法：通过诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除强迫行为的目的。

3、认知行为疗法：认知行为疗法是一种被广泛认可的治疗强迫症的方法。它帮助患者识别和改变负面思维模式和行为习惯，以减少强迫症状。暴露疗法：暴露疗法是一种通过逐渐暴露患者于恐惧或焦虑的情境中来减少焦虑和恐惧的治疗方法。

4、强迫症的治疗方法包括药物治疗和心理治疗。药物治疗可以帮助患者缓解强迫症状，但长期使用药物可能会产生副作用，因此心理治疗是更为理想的治疗方式。心理治疗主要包括认知行为疗法、暴露疗法、反应预防等。

5、”对待强迫性思维和其它神经症一样，治疗要有耐心、恒心，更要有决心。

6、强迫症的治疗主要包括以下几种方法：药物治疗：使用抗抑郁药物，如SSRIs和SNRIs等，可以缓解强迫症状和焦虑。但需在医生的指导下使用，并注意不良反应和药物相互作用。

我轻度神经官能症,总是遇到一些事情就紧张,不知怎么回事,恐惧感强烈...

1、神经症其实非常强调体验，如果你没体验过，你是无法真正理解那种感觉的，就像我和你说蹦极的感觉，你只是听我说，但没有去尝试过，这样你的体验和感受就不会很深刻，也不会很直观。

2、神经官能症是一种轻型的精神障碍，患者十分痛苦，常感到胸闷、气促、恐惧不安、焦虑、悲观，甚至感觉患有严重疾病，但检查又没有明确的器质性疾病的基础。所以该类患者躯体无病，但心里有病。患者非常痛苦，常人无法理解。

3、总感觉莫名紧张、害怕、恐惧不安是怎么回事？ 前段时间我经历莫名紧张害怕、胸闷气短我才知道中医一般认为是所谓肝气虚者恐，也就是肝血不足引起的。总是无缘无故觉得恐慌心慌中医也叫作惊悸。

要是戒色的话精神分裂症会好转吗还是吃药病情才能好转?

1、我是过来人，只要你有信心和恒心，不断学习提高觉悟，做到彻底戒色，提高养生意识，性功能完全可以恢复。就怕你步入思想误区，那就很难恢复了。

2、一般情况下，精神分裂症难以彻底治愈，约1/5患者可达到临床痊愈标准，即患者通过服用药物可进行正常工作、学习及生活。

3、专家指出，患者在服药2周至4周后，病情就会明显好转。此时应该继续服药治疗[_a***_]1-2月，然后逐渐减少，在以后的6个月内减到原来治疗剂量的1/3，作为维持量。

4、可能带安全带患者到医院去也是一个问题，至于这个问题，我觉得患者家属最好在患者病情未发作，且患者的病情在得到有效控制的前提下，再携同患者去医院。

5、但是精神分裂症一定要长期坚持服药，足剂量、足疗程，这样才能够控制症状，能够使患者更大限度恢复社会功能，能够工作、生活，更好地融入社会。所以，精神分裂症不会自愈，一定要通过正规治疗才能得到控制。

6、对于有部分自知力的轻度精神分裂症，患者通过心理治疗配合积极自救，是有可能实现自愈的。但是对于自知力丧失的中重度精神分裂症患者，服药治疗是最重要的办法。

戒色养生500天,症状基本恢复,与大家分享我的心得!

1、是容易出现症状反复的。自己一定要在养生方面多下功夫，加强养生恢复。出现症状反复时，不要担心，注意休息几天，按时作息，保持饮食清淡，症状会慢慢消失的。

2、你把以上说的养生方法认真用心的去做。坚持，循序渐进。收获自然就会随之而来。不仅是健康，还有人类的终极目标--长寿。上晓天，下晓地，中通人事。天时、地利、人和。可得长生久视。 我命在我不由天，身心健康掌握在自己手中。

3、过两天天堂没症状日子，过几天症状折磨的地狱日子。 减少反复期的唯一办法还是控制YY，控制过度劳累，适当锻炼，坚持养生，这样反复期会大大减少，而且身体恢复会比较平稳，如果你破破戒戒，那么这个时间会很长。

4、我在我的文章里，经常提及的四个字就是：戒色养生。光戒不行，要在养生方面下功夫，多看养生的文章和视频，努力提升自身的养生意识，这对于身体的恢复是异常重要的。三分治疗，七分养生，恢复的大头在自己这儿。

5、多做善事，不仅内心快乐，有利于身体恢复，还能使身心充满正能量，改变命运。大家应该看看《了凡四训》，书店里一般都有。

戒掉sy智力能恢复吗

当然可以恢复，关键在完全戒掉手淫！***后 脑内有一种被抽空的感觉：一般人在泄精后即刻便会感到大脑有一种被抽空的感觉。

等你的精神状态好了，智力就相对恢复回来了。但还要养成良好的生活和作息习惯。多做一些其它有意义的事。这样1个月就会有明显的效果。

***对身体会产生一定的影响，容易引起肾虚，还容易导致记忆力下降，***引起的记忆力下降通常能恢复。

智力是可以恢复的，多呼吸新鲜空气。一切都会恢复的。肺可能不能和原来一样好了。智力是可以的。还有。多活动双手。开发双脑。

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