暴食症北京哪个医院看的好点,暴食症去哪里看病

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...每天热量要怎么控制?我是不是有暴食强迫症?
建议每天饮用足够的水和其他无糖、低热量的饮品,如茶、咖啡等。最后,要注意坚持和自律。减肥是一个需要长期坚持的过程,不能期望短时间内快速瘦身。同时,也要学会***诱惑和克服困难,保持自律的态度和精神状态。
所以,为了避免患上强迫症或是控制强迫症状,从饮食方面进行控制、改掉暴饮暴食的习惯是十分必要的。
控制好情绪,不要太自责,不要太“瞻前”,需要“顾后”,关键是调整今后的习惯,防止暴饮暴食的持续。
减肥肯定需要控制饮食,早晨吃饱、中午吃好、晚上少吃,如果想减肥,应该遵循以上道理。晚上进食对机体的影响较大,有研究发现,同等热量的饭,如果晚上或者睡前吃,比白天吃更容易导致体重增加。
这不是强迫症。果断暴食症,不过也不算特别严重(也不知道你具体吃多少,催不催吐,有没有什么不健康的补救措施泻药,绝食什么的)。暴食症患者爱爆的东西都不尽相同,但大多都是些高热量的零食甜点(我当年什么都暴)。
得了暴食症的人是怎样的心理状态?
1、暴食症是一种心理障碍,表现为在短时间内大量摄入食物,并感觉无法控制自己的饮食行为。这种状况并不是简单的过量进食,而是一种心理问题,往往伴随着负面的情绪和心理压力。
2、暴食症的初期症状可能包括:暴饮暴食行为: 在短时间内大量摄入食物,通常感到无法控制自己的饮食行为。频繁吃零食: 无需感到饥饿也会频繁吃零食,特别是高热量、高脂肪和高糖分的食物。
3、暴饮暴食可能伴随有负罪感、羞耻感、自我厌恶等情绪,这种症状不同于偶尔吃多一点或享受美食的情况,而是持续且频繁的出现。暴食症通常与情绪和心理因素密切相关,可能是应对压力、焦虑、抑郁等情绪问题的一种方式。
我减肥后得了暴食症
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。 还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。
你这是过度节食减肥后遗症,减肥期间可以适当少吃多锻炼,但不可急于求成,每月只减两斤,一年就是二十四斤,切记欲速则不达。
病情分析: 您的情况最好看看中医大夫的,服用中草药来调理一下。 指导意见: 建议到具体看看中医大夫,中医治疗要由医生辩证进行,各人体质不同,用药也会有加减的。
处理压力: 尝试减少日常生活中的压力,通过锻炼、休息和寻找心灵宁静的方式来放松自己。请记住,改掉暴食症是一个渐进的过程,不要对自己过于苛刻。如果你发现自己无法自行控制暴饮暴食的行为,务必寻求专业帮助。
我也得过暴食症,也是因为减肥得的,现在已经好了,我是去看的医生,吃的药,总共经历了3年,胖了好多,现在正在减肥,找的是减肥中心。我建议你还是去看看医生吧,开点药。
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