龙眼子治失眠吗，失眠吃龙眼有用吗

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本文目录一览：

• 1、龙眼安神缓解失眠
• 2、桂圆的功效与作用及其营养价值
• 3、桂圆的功效与作用
• 4、吃龙眼能治失眠吗
• 5、桂圆:南方特产的佳果

龙眼安神缓解失眠

宁心安神 桂圆含有矿物质铁，能促进血红蛋白再生，可以用来治疗气血两虚和心脾两虚引起的失眠、心悸，具有养心安神的作用。

龙眼肉粥 1 组成：龙眼肉15克、红枣3-5枚、粳米2两。功能主治 ： 养心安神，健脾补血。主治心悸、心慌、失眠、健忘、贫血、脾虚腹泻、浮肿，以及神经衰弱、自汗盗汗。

很多女性都会有失眠的情况，一般是因为压力大或者是精神状态不好导致的，吃龙眼就可以有所缓解，可以安神的作用。

桂圆的功效与作用及其营养价值

健脑安神 桂圆含有多种营养物质，有健脑益智，补养心脾，安神，治失眠、健忘、惊悸等功效。抑制***肌瘤 桂圆对***癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。

桂圆含有多种营养物质，有健脑益智，补养心脾，安神，治失眠、健忘、惊悸等功效。抑制***肌瘤 桂圆对***癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。

桂圆是一种温性的水果，桂圆味道甘甜，对心脾有好处，可以补充气血，经常食用有补益作用，可用于脾虚心损、气血不足所致的失眠健忘、神经衰弱、惊悸眩晕有治疗作用，对病后体虚、产后调养也很有效。

药用价值龙眼即桂圆（桂元、元肉）。和荔枝性属湿热不同，龙眼能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。龙眼营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。

桂圆的功效与作用

1、桂圆肉的功效与作用及禁忌桂圆肉的功效与作用补充营养龙眼里含有丰富的维生素、微量元素等，在平时，适当吃一点，能为我们补充生活所需的营养，以此提高人体的免疫力。

2、桂圆的营养价值及功效与作用 美容养颜 桂圆是一种滋补佳品，它含有丰富的优质蛋白质，经常食用可以为身体补充胶原蛋白。

3、功效作用 性味归经 鲜桂圆，味甘，温性；归心、脾、肝胆经。 医药学经典 《神农本草经》：“补肺胃，养血血。

吃龙眼能治失眠吗

养血安神、缓解失眠 是一味不可多得的中药 龙眼 龙眼，是古人“以形取意”得来的名字。由于它有圆形的***，黑且有光泽，很像传说中“龙”的眼睛，便以此得名。

【功用】益肾固精，养血安神。适用于心阴血虚所致心悸、失眠健忘、遗精等病症。龙眼肉粥 【组成】龙眼肉15克，红枣5枚，粳米100克。【制法】将上述诸品入锅内，加水适量，煮粥。【用法】佐餐食用。

桂圆的功效与作用及其营养价值龙眼治疗虚劳羸弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡、心虚、头晕效果显著。

桂圆:南方特产的佳果

桂圆，又称龙眼，是南方特产的佳果。它营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。适量食用桂圆对1岁宝宝来说是可以的。本文将为您介绍桂圆的好处和注意事项，帮助您更好地为宝宝选择食品。

是的。龙眼又称桂圆是我国南方特产佳果。富含糖分和多种维生素，具补心益脾、养血安神等功效。龙眼加工成桂圆干。历来被人们视为珍贵补品。福建莆仙一带的桂圆干称为“兴化桂圆干”，有“兴化桂圆甲天下”之美称。

龙眼俗称“桂圆”，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。明李时珍曾有“资益以龙眼为良”的评价。

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