不吃饭会导致暴食症，不吃米饭会暴食

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本文目录一览：

• 1、坚持不吃晚饭的话,一个月之后身体会有哪些变化?
• 2、我早上和中午都不怎么吃饭,晚上就猛吃,是不是暴食症和厌食症?
• 3、节食真的会导致暴食症吗?

坚持不吃晚饭的话,一个月之后身体会有哪些变化?

1、通常情况下，如果一个人经常不吃晚饭，那么长期以往， 身体肠胃的消化功能会变差， 如果之后突然恢复吃晚餐或者是突然摄入较难消化的食物，那么肠胃极可能受到较大的刺激。

2、影响睡眠，导致精神状态不好。当身体处于饥饿状态时，我们的大脑总会发出“吃”的信号，那么消化系统会更加活跃时也会带动大脑活跃起来，它们都会“督促”你让你吃东西。

3、长期不吃晚饭，身体对营养元素的摄取不足，蛋白质和维生素也会缺乏，身体的新陈代谢减慢，内分泌就容易出现紊乱，还会出现长痘痘、皮肤暗淡无光的情况出现。

4、一个月后，身体会出现营养不良，浑身无力，头晕，蹲下起来会出现暂时失明，得血压低！ 18至20岁的女生不吃晚餐会很快减肥吗 建议不要，很伤身体的！！ 如果你想减肥，不妨参照以下方法： 首先要弄清发胖的原因。

5、人体是有生物钟的，到了固定的吃饭时间，胃部就会开始加速蠕动，胆汁分泌旺盛，午餐后就不进食的话，身体长期处于空腹状态，没有食物消化，时间一长，胃酸和胆汁会逆流，腐蚀胃粘膜，可能会发生 消化性溃疡和胆汁反流 等。

我早上和中午都不怎么吃饭,晚上就猛吃,是不是暴食症和厌食症?

1、经常不想吃饭，早晨起来不想吃，中午也不怎么吃，只有晚上吃的才会多。

2、没胃口，食欲不振这不见得就是什么病，你别着急，现在天气比较热出现这种情况很常见的。

3、如果不想吃饭，有可能是患上了厌食症。厌食症的症状包括不想吃饭，心情不好，控制不住情绪，对任何事情都提不起太大的兴趣。

4、暴食症的病患则比厌食症多，常会反复暴食和催吐。病患常因无法克制食欲或情绪不稳定，经常爆发近似强迫性的进食，随后又自我催吐，不断地恶性循环，病患心理上陷入一再地懊悔、自责及沮丧的情绪困扰中。

节食真的会导致暴食症吗?

会的。由于平常节食得比较厉害，可能长期处于饥饿的状态，很多人节食一段时间之后，就容易出现暴饮暴食。节食的人很多是为了减肥，但是节食过一段之后，暴饮暴食，可能使减肥前功尽弃。

有的节食减重后，会保持良好习惯，那就不出现暴食症。

身体很可能会患暴食症，因为长期不吃晚饭的人，一旦开始这种症状，就会造成暴食症的发生。会出现看见想吃的食物，就停不住，暴饮暴食。对于女性来说，经常性的不吃晚餐，很可能会导致女性的经期出现紊乱，甚至停经、闭经。

火锅，烤肉，麻辣烫等等。而健康饮食的荞麦，蔬菜，水煮肉等根本不能得到满足。节食过程中，胃部萎缩，但是大小不会变，胃功能下降，恢复进食后，只能感觉到撑，却对几分饱，失去了概念，这也会导致越吃越多。

水份过少，有人为了快速见效，不但节食，而且节水。这样时间长了身体会因脱水引起电解质紊乱，危及健康。况且因失水而减去的体重很容易回升，等于没减。

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