极泉穴治抑郁，极泉的准确怎样***

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本文目录一览：

• 1、极泉怎么找最简单
• 2、极泉的功效与作用
• 3、我的了抑郁症怎么办?
• 4、拍打腋窝极泉穴,疏肝泻火、养心神,养肝又养心
• 5、腋下什么穴位
• 6、极泉的准确位置在哪里?

极泉怎么找最简单

1、怎么找极泉准确位置 极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处，即腋窝最深处。

2、怎么找极泉准确位置 极泉，在腋窝顶点，腋窝动脉搏动处。《针灸甲乙经》云：“极泉，再腋下筋间动脉入胸，手少阴脉气所发，刺入三分，灸五壮。

3、极泉怎么*** ***极泉穴时，用力要均匀和缓。开始时可适当轻缓，后来再慢慢加大力量，以手臂上产生酸麻感为佳。***的同时，患者最好能配合深呼吸。

极泉的功效与作用

中医里面，***人体穴位被视为一种非常好的保健方法，能疏通经络、通达气血、调整阴阳。中医认为“心主神明”、“脑为元神之府”，对于心血管病患者而言，可以通过***一些“神穴”来缓解症状。

极泉穴具有醒脑开窍、通经活络、激发经气的功效，通过***，能使气至病所，有利于恢复偏瘫肢体正常运动功能，改善肢体痉挛或痿软无力。

功效作用 通经活络，经常拍打极泉穴，可以促进血液循环，起到通经活络的功效，还可以驱散肝气瘀滞、肝火滞留等。治疗心血管疾病，极泉穴是手上少阴心经的起始穴，与心脏息息相连，汇聚了许多与心脏相连的神经和血管。

同时对颈椎病引起的上肢窜麻症状也有很好的预防和治疗作用。极泉的作用与功效：极泉穴，是手少阴心经的经穴之一，其位置在腋区，位于腋窝中央，腋动脉搏动之处。

我的了抑郁症怎么办?

在日常生活中，保持积极的心态也是很重要的。尽量寻找一些能让你感到快乐和满足的活动，例如运动、绘画、音乐或写作等。这些爱好可以帮助你转移注意力，提升情绪和自尊心。最后，对待自己要有耐心和宽容。

你好。首先，还是要常规的说生命宝贵，“即使你死了，也无法改变任何事，但如果你活着，就能改变些什么。”这句话送给你，希望你能积极调整心态，无论遇到什么困难都该尝试面对、解决，珍惜生命。

寻求支持：与亲朋好友分享你的困扰，寻求他们的支持和理解。有人倾听你的问题和情绪，可能会给予你新的观点和支持。 学习放松技巧：尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想、温泉浴、瑜伽等，可以帮助你缓解紧张和焦虑。

果然最后真的要纠缠一辈子了，只不过是我自己内心在跟记忆中的她纠缠罢了，表面上我们是最熟悉的陌生人。分手后就患上了抑郁症，每天就是看见任何东西都想发火，很莫名的感觉。

寻求支持：与亲密的朋友、家人或者专业的心理咨询师分享你的问题和感受，寻求他们的支持和理解。倾诉可以减轻压力，让你感受到支持和关爱。 学习应对技巧：了解并学习一些有效的应对技巧，例如放松训练、深呼吸、冥想等。

抑郁的人如何自救/走出泥潭/来自心理学学生的自白和建议 亲爱的朋友，我先不聊什么事让我痛苦不堪，因为每个人的生活都不一样，经历的事都不一样。

拍打腋窝极泉穴,疏肝泻火、养心神,养肝又养心

1、肘窝是三条阴经经过的位置，配合拍打极泉及腋窝的同时配合排打腋窝，效倍功半。拍打方法：拍打两腋的极泉穴时，右手拍打左腋的时候，左手向后弯曲，放在后脑勺部，这样左腋即可完全暴露在外，方便拍打***。

2、夏季养心，拍极泉！极泉穴位于腋窝的中央、腋动脉搏动处。用手的四指轻按另一侧腘窝中心，指下感到有动脉跳动处即是极泉穴。

3、原理：腋窝有心经、心包经、胆经循行，顶点处还藏着一个“解郁大穴”极泉穴，在腋下动脉搏动处，这可是人体自带的“速效救心丸”，爱生气，经常郁闷的人没事可以经常拍拍。

4、极泉穴：腋窝里的“强心穴”文/傅勤慧、陶琳；梁兆松 总是感到心脏不舒服的人，往往左臂、肩背部也有不适感，连带着腋下也会出现疼痛、酸胀的症状，按揉疼痛点后，心脏不适的症状就会有所缓解。

5、***：上举手臂，露出腋窝，用手指点按穴位至局部有酸胀感，然后弹拨穴位，并配合深呼吸，力度由轻至重，以麻电感放散至手臂、手指为宜，弹拨完毕后沿着手臂内侧后缘拍打一遍。或用空掌拍打穴位30 50下。

6、胳肢窝里的养心要穴极泉穴 既然养心是夏季这段时间关键的养生重点，那我们一定要先找到心的经络。 我们去看经络图会发现，心经怎么走呢： 在我们腋窝的位置发出来，从腋窝一直沿着手臂的内侧走到小指的指尖内侧，这就是我们心经的路线。

腋下什么穴位

1、其中在腋窝处还隐藏了一个十分重要的排毒穴位—— 极泉穴 ，此穴是心经上的重要穴位，经常对腋窝进行***便能对极泉穴产生一定的[_a***_]作用，于是便能很好的祛除心脏上的郁结毒素，从而疏通心火。

2、极泉穴位于腋窝的中央、腋动脉搏动处（用手轻按另一侧腋窝中心，指下感到有动脉跳动处即是极泉穴）。 穴名中的“极”为至高处的意思，“泉”则是水源之意。

3、腋窝有一个心经的穴位叫极泉穴，极泉穴在腋窝中央脉搏跳动处。极泉穴有大量的动脉、静脉、淋巴组织，因此拍打腋窝具有促进血液运输、增强免疫的功能。

4、腋纹穴位于人体的臂外侧，当臂外展时，腋纹头穴在腋下横纹头下2寸凹陷处。其附近肌肉丰满，常被作为判断有无淋巴结肿大和饱满的参考穴位。

极泉的准确位置在哪里?

1、极泉穴是手少阴心经的穴位之一，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。主治心痛，咽干烦渴，胁肋疼痛，瘰疬，肩臂疼痛等疾病。极泉穴在腋窝下，双侧腋窝顶点，腋动脉搏动处，一按即有胀感的地方就是。

2、极泉穴在腋窝的顶点处，也就是腋窝的最深处，这里也是腋动脉搏动处。每当我们出现胸闷、喘气费力、心慌等症状的时候就可以按揉此穴位。

3、极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。曲肘，手掌按于后枕，在腋窝中部有动脉搏动处取穴。其作用是：宽胸理气，通经活络。

4、极泉穴 【定位】腋窝正中，腋动脉搏动处。【解剖】在胸大肌的外下缘，深层为喙肱肌；外侧为腋动脉；布有尺神经，正中神经，前臂内侧皮神经及臂内侧皮神经。【主治】①心痛、心悸等心疾。

5、极泉的准确位置图 标准定位：在腹股沟区，腹股沟斜纹中，髂外动脉搏动处的外侧。简便取穴：先取曲骨穴，曲骨穴旁开5寸处腹股沟中触及动脉搏动处即是本穴。

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