暴食症会头晕没力气嘛，暴食症会嗜睡吗

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本文目录一览：

• 1、暴饮暴食除了会让人发胖外,还会有哪些危害?
• 2、暴饮暴食为什么会伤身?
• 3、暴食症的原因及其应对措施

暴饮暴食除了会让人发胖外,还会有哪些危害?

1、可能导致腹胀 吃了很多食物可能会使消化系统造成损害，消化不良会导致食物积聚，导致腹胀。人们很容易吃多余的辛辣和高脂食品，以及饮用碳酸饮料，如斯西比。

2、肥胖 长期的暴饮暴食最为明显的危害便是导致肥胖，再加上现代人经常吃一些高蛋白、高脂肪的食物，消化起来非常困难，同时还会导致一些多余的脂肪堆积在体内，进而诱发肥胖。

3、“无数科学研究证实，肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等，再加上由此带来的并发症，可能达到上百种，非常可怕。”洪昭光说。

4、暴饮暴食的危害有哪些呢 肥胖 现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。

5、暴饮暴食会导致1 肥胖 现如今大多的食物都是高脂肪、高蛋白的，消化起来比较慢。若是经常暴饮暴食，那么就会导致脂肪堆积在体内，更加难以消化，导致肥胖。

6、暴饮暴食的危害疲劳：吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。

暴饮暴食为什么会伤身?

因为大吃大喝，食物大量送到胃肠里，会使胃肠发生突然扩张，消化液供应不足，食物消化不好。因为胃液少，还会降低胃液的杀菌作用。又因食物一时消化不了，在肠子里停留的时间过长，会发酵，使胃肠生病。

大吃大喝非常容易对肠胃造成负担，也容易导致血压血糖上升，所以平常饮食要规律对于年轻人来说消化能力比较强，偶尔多吃一次，可能过一晚上就消化的差不多了，更多就是带来一些长胖的问题。

暴饮暴食对身体的十大危害 疲劳：吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。

长期暴饮暴食容易导致肾脏的排泄能力受到影响，在这时候暴饮暴食就会高发，严重者会诱发肾衰竭。疲劳。如果人体过饱容易导致大脑的反应减慢，使得患者出现衰老等问题。骨质疏松。

但是，暴饮暴食可能是其功能减弱。吃高脂肪，高盐或高糖的食物会释放使自身感觉良好的激素，例如多巴胺，从而激活大脑中的愉悦中心。次数多了，身体可能会将这些***与某些食物相关联，这些食物往往脂肪和卡路里含量很高。

人会间歇性地暴饮暴食，暴饮暴食对身体的伤害：暴食暴饮会导致胃肠道的黏膜受损，进而产生胃病、结肠炎及其胃肠道粘膜的溃烂和溃疡，导致胃肠道流血，并进一步可导致胃肠道肿瘤发病率的上升。

暴食症的原因及其应对措施

1、暴食与心情烦躁不安时在饮食方面行为控制障碍密切相关，暴食的发生通常并非与糟糕的经历相关，而更可能会与一个人的冲动程度有关；与没有暴食症之类的病理性饮食紊乱症的人群相比，暴食者在处于消极情绪时往往更可能发生冲动行为。

2、节食是造成暴饮暴食的重点原因，很多暴饮暴食患者都有节食减肥心理，这也是屡战屡败的原因。当我们节食，胃极度饥饿时，毅力薄弱情况下，一吃东西，胃这时候很疲劳，基本上不会很快觉得饱，就容易一下子吃很多食物。

3、这样不合理的严格控制之后，对于食物和进食行为就会产生厌恶感，暴食症的负罪感也是这么来的，一方面厌恶着，一方面还不停地发出吃的信号。

4、应对暴食行为和暴食症需要综合的方法，包括心理、饮食和生活方式的调整。以下是一些建议：寻求专业帮助： 如果你怀疑自己或他人患有暴食症，最重要的是寻求专业的心理医生或心理治疗师的帮助。

5、认识触发因素： 帮助患者认识触发暴食行为的因素，如压力、焦虑、自我形象等，以便更好地应对和处理这些问题。 暴食症的治疗通常是一个综合性的过程，需要专业的帮助和持续的努力。每个患者的情况都不同，因此治疗***应该是个性化的。

6、暴食症的的主要特征 反复发作的阵发性暴食，在短时间内吃掉大量的食物，进食量远远超过[_a***_]。 在发作时觉得对进食失去控制（即感到无法停止进食，或不能控制进食的食物和数量。

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