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本文目录一览：

• 1、十大治愈抑郁症的电影
• 2、有哪些非常适合抑郁症患者看的电影?
• 3、有哪些适合抑郁症患者看的电影?
• 4、抑郁症看什么听什么最有效
• 5、适合抑郁症看的电影推荐
• 6、怎样治疗心理疾病

十大治愈抑郁症的电影

1、治愈抑郁症的电影：《莫娣》、《海蒂和爷爷》、《幸福的面包》、《我爱你》、《白兔糖》、《岁月神偷》、《初恋五十次》、《菊次郎的夏天》、《天堂电***》、《哪啊哪啊神去村》等等。

2、中国最适合治愈抑郁的电影有《莫娣》、《海蒂和爷爷》、《幸福的面包》、《我爱你》、《白兔糖》。

3、《亚当》《亚当》由美国福克斯探照灯发行的***分钟喜剧影片。该片由马克斯·梅尔执导，休·丹西、萝丝·拜恩、彼得·盖勒、艾米·欧文等主演，于2009年7月29日在美国上映。

有哪些非常适合抑郁症患者看的电影?

1、抑郁症必看的5部电影：《忧郁症》、《海伦》、《情归新泽西》、《两天一夜》、《最后的日子》。

2、中国最适合治愈抑郁的电影有《莫娣》、《海蒂和爷爷》、《幸福的面包》、《我爱你》、《白兔糖》。

3、适合抑郁症倾向及患者人群的电影有《忧郁症》、《一念无明》、《丈夫得了忧郁症》（日本）、《蓝***挑》（法国）、《美丽人生》等。

4、治愈抑郁症的电影：《莫娣》、《海蒂和爷爷》、《幸福的面包》、《我爱你》、《白兔糖》、《岁月神偷》、《初恋五十次》、《菊次郎的夏天》、《天堂电***》、《哪啊哪啊神去村》等等。

5、你好，我是一名抑郁症康复者，总结了一些适合抑郁症看的电影，用***的形式告诉你，可以参考一下。

有哪些适合抑郁症患者看的电影?

1、抑郁症必看的5部电影：《忧郁症》、《海伦》、《情归新泽西》、《两天一夜》、《最后的日子》。

2、那么如果有这方面的喜好的话，有哪些关于抑郁症电影的推荐呢？《丈夫得了抑郁症》首先就是《丈夫得了抑郁症》这部电影，那么这部电影就是一部抑郁症题材的电影。

3、中国最适合治愈抑郁的电影有《莫娣》、《海蒂和爷爷》、《幸福的面包》、《我爱你》、《白兔糖》。

抑郁症看什么听什么最有效

其次就是一定要多听音乐，这个时候选择音乐类型，大多数以活泼、轻快为主，听音乐的过程当中，人的思绪就会飘到很远的地方，因此就会减轻抑郁症对自身的伤害。

焦虑反过来加重抑郁，可参考看看临床心理自助认识调适启蒙书藉：走出焦虑风暴，专为焦虑，恐惧，抑郁心理世界所写，这本书对我帮助很大，推荐给你，真诚祝愿能帮助到你，祝你早日走出来。

建议你平时多听一下古典音乐、爵士乐或是民谣，这些缓慢优雅的音乐对减压很有效！不过要坚持，大概一个月就会看到有效果了。

心理治疗：心理治疗是治疗抑郁症的主要方法之一。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法（CBT）、援助性心理治疗和心理动力学治疗等。

\x0d\x0a抑郁症的自我心理疏导：\x0d\x0a平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。

适合抑郁症看的电影推荐

片名叫做《丈夫得了抑郁症》，来自日本。日本电影什么都敢拍，题材总是能出乎意料。至于日本的电影风格，大家都很清楚：永远慢节奏、永远小清新。在生活的日常中告诉观众道理，在每一个细枝末节的细节人让人感同身受。

抑郁症必看的5部电影：《忧郁症》、《海伦》、《情归新泽西》、《两天一夜》、《最后的日子》。

我推荐《阿甘正传》，《幸福终点站》，《美丽心灵的永恒》，《春风化雨》，《放牛班的春天》。

推荐宫崎葵和堺雅人主演的《丈夫得了抑郁症》堺雅人饰演的高野干夫是一个公司职员，宫崎葵饰演的***家小晴是他的妻子。高野干夫是一个一丝不苟的人，从着装到便当都有严格的规定。

怎样治疗心理疾病

参加活动 多参加户外活动，多和朋友交流，和家人倾诉，不要整天将自己关在房间里，尽量进行一些家务劳动，或欣赏音乐，令自己身心得到放松，这样可有效帮助治疗心理疾病。

不同的心理疾病要用不同的音乐，如躁狂症患者需要选择一些节奏缓慢的音乐来治疗，抑郁症患者需要听欢快优美的音乐，焦虑症患者需要选择清丽、优雅、缓慢的音乐进行治疗，失眠患者可以听些舒缓、轻柔的音乐进行治疗，等等。

心理辅导可以通过：认知疗法：通过改变对事物的看法，从而改变心理问题的症状。行为疗法：通过控制自己的行为，达到改变心理问题的症状。精神分析法：通过对自己的心理问题进行分析，找出问题的根源，进而改变心理问题。

看书学习：阅读可以使人心情愉悦、开阔视野，也能从中学习别人进行自我治疗的成功经验，正确看待心理疾病问题，从而主动进行心理调节。

在欧洲，运动被认为是最有效治疗抑郁症的方法之一。有太多研究表明，运动、锻炼对身心的修复具有最天然的功效，这是其他任何药品、补品都无法达到的。尤其对于像精神心理疾病或情绪不好的人具有非常快速、明显的改善效果。

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