冬瓜子治失眠，冬瓜子治失眠吗怎么吃

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本文目录一览：

• 1、关于增强抵抗力,治疗失眠,用什么中药好
• 2、吃白瓜子有什么好处?
• 3、带子的中药有哪些

关于增强抵抗力,治疗失眠,用什么中药好

茯苓是利水除湿的中药材，还能健脾、安神调理失眠、提高免疫力，但茯苓是药材终归有一定的药性，需要在医师的指导下使用，以免对身体造成负担。

睡眠不足吃什么中药滋补小茶方：取西洋参、枸杞子、黄芪各10克，作为一天量，煎水喝，可起到益气滋阴、清热降火、消除疲劳、增强免疫力的作用。

服用灵芝可以增强抵抗力，预防感冒。因此，儿童和老年人更适合服用灵芝。儿童用量为成人的2/3，轻弱老人用量为成人的2/3。现代医学资料显示，灵芝富含多种有效成分，对以下人群有很好的保健和***治疗作用：亚健康状态人群。

吃白瓜子有什么好处?

白瓜子就富含脂肪酸，可使列腺保持良好功能；同时白瓜子中的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。白瓜子的功效的作用远远不止这些，它还有润肺健脾、益气补血、化痰止咳等功效，对人体是大有益处。

对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病。

美容护肤 白瓜子还是一种功效出色的美容食材，这种食材中含有丰富的维生素C和维生素E，还含有一些天然的油脂，这些物质可以滋养细嫩肌肤，也能抑制色素堆积，它能淡化色斑美白肌肤。

白瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃白瓜子不但可预防肾结石的发生，还可促进已有结石的排出。更重要的是，白瓜子中的活性成分和丰富的锌、磷元素，对前列腺有保健作用。

带子的中药有哪些

1、五味子分为南、北二种。古医书称它__、玄及、会及，最早列于神农本草经上品中药，能滋补强壮之力，药用价值极高，有强身健体之效，与琼珍灵芝合用治疗失眠。决明子 中药名。

2、治小儿膈热咳嗽痰喘甚久不瘥：瓜蒌实一枚。去子，为末，以面和作饼子，炙黄为末。每服一钱，温水化乳糖下，日三服，效乃止。（《宣明论方》：润肺散） 治痰嗽：黄熟瓜蒌一个。

3、穿时在胸下扎束两根带子即可，“织成”保证“诃子”胸上部分达到挺立的效果。按照现存的唐朝绘画（如周昉的《簪花仕女图》），诃子应为无带的胸衣。可能是连在裙子的上半部，拉过胸后在胸下扎带子固定。

4、摘录 《北京市中药成方选集》3 《青囊秘传》 1 组成 带子蜂房（煅，研为末）3钱，大黄3钱，冰片3分，白螺蛳壳（煅，研）2钱，朱砂2钱，血竭1钱，麝香3分，炙没药2钱。

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