中药泡脚治失眠的偏方秘方，失眠用中药泡脚处方
xfythy时间2024-01-13 14:36:16分类治疗失眠症浏览62
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用什么中药泡脚可以治失眠多梦?
用什么中药泡脚治失眠 艾草 艾草具有散寒除湿的作用，有时体内湿气太重会导致睡眠质量差，从而使白天的工作生活也极具疲惫感，加入艾草泡脚将凝滞于筋脉的寒湿驱逐，身体轻松了，睡眠自然就好了。
用藏红花泡脚能够镇静凝神，缓解疲劳，帮助提高睡眠质量，治疗失眠多梦，特别是神经衰弱的人非常有作用。保护肾脏 藏红花泡脚能够促进身体新陈代谢，调节内分泌系统，以及调节肾脏功能。
可以的。苍耳本身就是中药材的一种，具有预防缓解腰肌劳损，能促进血液循环等多种功效。
用藏红花泡脚，不仅能增强足部血液循环，还能促进足部对药物的吸收，具有清热祛风、凉血通脉、养心安神的功效，对高血压、神经衰弱、失眠多梦有帮助。藏红花花瓣或藏红花丝可以用来泡脚。
核桃是一种很好的滋补营养食物，能治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦。可取粳米、核桃仁、黑芝麻适量，慢火煨成稀粥，用白糖调，睡前食用。 苹果 苹果中含有果糖、苹果酸，还有浓郁的芳香。可诱发机体产生血清素，有助于人们进入梦乡。
怎么泡脚治失眠最好
1、生姜泡脚：生姜具有一定的驱寒和促进血液循环的作用，如果出现了睡眠不安或者失眠多梦等症状，使用生姜水泡脚能够舒缓大脑、驱寒保暖，改善身体不适的症状。
2、用花椒泡泡脚最好。花椒 花椒性温，在中药里属于祛寒类药物，能除五脏六腑之寒，且能通血脉，调关节。
3、做法：将藏红花装入干净的布袋中，用适量清水煎制15到20分钟，将藏红花水倒入泡脚盆中，熏蒸一段时间，加入适量清水使水温合适，泡脚20到30分钟即可。
4、红豆、薏米、红枣等食物。这些食物在超市，中医点都是很常见，而且也非常不贵。
5、泡脚本身就有一定的助眠效果，但艾草，藏红花，老姜三个中艾草的助眠效果最好。因为艾草具有排毒杀菌、祛湿散寒、缓解压力、有助睡眠、活血化瘀、温饥活里、提高免疫力等功效。
6、失眠泡脚的调理饭后1小时或睡前泡泡脚又称足浴，足浴疗法的作用主要是借药物热力直接透达，用来浸润、温煦足底反射区，从而达到治疗疾病和自我保健的目的。
罗大伦:治愈百万人失眠的泡脚经方
1、失眠泡脚方的使用方法 熬四十分钟，然后将药汁分成两份，早晚兑入温水，泡脚，每次二十分钟，水温不要太热，水淹过脚面就可以了。
2、温经祛寒泡脚方 药材： 艾叶30克，花椒30克，桂枝30克，生姜30克。功效： 温经祛寒，活血通络。适合畏寒喜暖、手足冰凉之人。
3、适当运动适当的运动也可以帮助我们的睡眠哦，这样既可以锻炼身体又可以促进睡眠，但是不要在睡前剧烈运动哦。调整睡姿也许你失眠的原因可能是因为睡姿的关系，调整下你的睡眠姿势，找到一个让自己最放松的睡觉姿势。
4、肝气不舒的泡脚方法 当您肝气不舒，甚至肝火很旺的时候，滋补是容易上火的，因为身体里面，气机郁滞着呢。 那么，此时该怎么办呢？ 此时可以用泡脚的方法，我不嫌啰嗦地再给大家写一遍吧。
失传泡脚治病秘方大全
用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。我已连用两个夏天，很见效。
治脚气偏方：生姜、食盐、陈醋。偏方做法：生姜100克，食盐50克，放入锅中，参加清水约两大碗，煮沸10分钟，倒入洗脚盆，待其天然冷却至脚能承受的温度，参加陈醋100毫升，浸泡患脚30分钟。
生姜泡脚 生姜一块，红花1克，盐适量。用刀拍扁生姜，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。脚凉怕冷。2当归桂圆泡脚 当归40克，桂圆肉25克。
一个生姜泡脚：防寒保暖。脚冷怕冷时，用一片生姜（像枣子那么大的一片生姜）用刀拍平，用纱布包一片红花放入水中煮沸，再加一勺盐泡脚。生姜能驱寒，手脚冰凉主要是身体末梢供血不足所致。
将米醋放入盆中，然后直接[_a***_]泡脚。建议每周泡脚两次，每次时间要控制在一个小时，这样消炎灭菌的作用才更好。这种偏方不仅简单，同时对于治疗脚气见效快，最快四天左右就能够根治脚气了。
足浴的治病方法生姜祛寒生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。
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