中药治失眠抹脚心有用吗，失眠中药泡脚药方大全

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本文目录一览：

• 1、中药足浴能治哪些病?哪些人不能用中药足浴?
• 2、脚底擦风油精治失眠太管用了
• 3、洗澡后把藿香正气水涂在脚底,真的可以改善睡眠吗?
• 4、请问更年期引起的失眠在泡脚的时候加什么中药呢
• 5、足疗能不能治疗失眠

中药足浴能治哪些病?哪些人不能用中药足浴?

哪些人不适合中药足浴？中药足浴养生冠心病丹参、黄芪、红花、桃仁、三葛根各30克，水煎后，取煎液浴足20分钟，每日1-2次。高血压杜仲、天麻各30克，夏枯草、车前草、双钩藤、牛膝各20克。

每天坚持足浴，对关节酸痛、失眠、脚癣、脚汗、冻疮等全身或局部疾病具有一定的防治作用。中医的经络学说认为，脚是足三阴经之始，足三阳经之终。人的踝部以下至少有66个穴位。

中药泡脚的方法和作用脾胃虚寒的胃痛患者可选用附子理中丸加减。川乌、党参、白术各20g，干姜、透骨草各15g，甘草6g，丹参30g，睡前泡洗。脾虚气滞的腹胀患者可选用柴胡疏肝散加减。

可以缓解膝关节疼痛，排除毒素，对腰腿疼、膝关节疼都有一定的缓解作用。特别是在冬天里用红花艾叶泡脚的好处有很多。用红花艾叶泡脚有很好的保健效果，既温暖全身，还对睡眠有益。

第一，泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

月经不调 十个女人有8个月经不调，有的还伴有不同程度的妇科疾病，用当归泡脚，连续泡7-10天，经期不调和炎症就能完全消失，平时注意用缇妍堂洗护清洁液进行清洁，进一步预防预科疾病发生。

脚底擦风油精治失眠太管用了

脚底擦风油精治失眠太管用了 对于失眠患者，将风油精敷在脚底上的效果非常明显，可以在睡前将风油精涂在脚底，然后按摩足部，待风油精完全吸收后，再上床睡觉，这不仅会产生睡意，还可以提高睡眠质量。

促进睡眠脚底的穴位是比较多的，适当地用一些风油精来***脚底的话可以刺激相关的穴位，起到放松身心的作用，因此对于一些白天压力比较大的人群来说能够有效地促进睡眠，缓解失眠多梦的症状。

这时可以取少量风油精涂抹在脚上，然后轻轻***，这样做可以有效止疼止痒。而且夏天蚊虫多，还可以将风油精涂抹在脚底，预防蚊虫叮咬，助你整晚有个好睡眠。

洗澡后把藿香正气水涂在脚底,真的可以改善睡眠吗?

1、当你在洗完澡或者是洗完脚之后，可以把藿香正气水涂抹在自己的脚底部位，可以有效的促进睡眠质量的提高和改善，因为夏天天气比较炎热，很容易影响睡眠质量。

2、这些习惯长期可能会导致睡眠障碍，入睡困难，这个时候可以在睡前泡泡脚，泡完脚后在脚底涂一点藿香正气水，可以促进血液循环，帮助促进睡眠质量，改善睡眠质量问题。

3、促进睡眠。在每天洗完澡之后，先将藿香正气水涂在脚底的话，能够更好的促进我们的睡眠。特别是对于那些经常失眠的人来说，如果每天晚上睡觉的时候涂一点藿香正气水的话，就能够有效的促进我们的睡眠。治疗脚气。

请问更年期引起的失眠在泡脚的时候加什么中药呢

1、更年期失眠的中药泡脚方：磁石60克、菊花20克、黄芩15克、夜交藤30克。磁石的功效：潜阳纳气，镇惊安神。 治头目眩晕，耳鸣耳聋，虚喘，惊痫， 怔忡。夜交藤的功效：养心，安神，通络，祛风。

2、失眠泡脚最好的中药方 配方一 取自然水，以矿泉水为佳，水温40°C左右。

3、防治 神经 衰弱和失眠。每晚中药泡脚可以加强神经系统锻炼，促进神经系统调节功能，改善睡眠效果。防治高血压。中药泡脚有效地促进血液循环，调节神经及 内分泌 系统，气血畅通了，血压就平稳了。防治风湿性关节炎。

4、用什么中药泡脚治失眠 艾草 艾草具有散寒除湿的作用，有时体内湿气太重会导致睡眠质量差，从而使白天的工作生活也极具疲惫感，加入艾草泡脚将凝滞于筋脉的寒湿驱逐，身体轻松了，睡眠自然就好了。

5、中药泡脚药方 足藓 准备材料：三十克的木瓜、甘草 做法：将它们洗干净之后，用水煎，等到温度慢慢降下来的时候，就可以用来泡脚了。泡上五分钟或者十分钟就可以了。

6、我们现在不同的中药效果也是不一样的，我们下面就一起来看看吧。治失眠 磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交藤30克，或酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5克水煎去渣，加热水至3000毫升泡脚每晚睡前一次。

足疗能不能治疗失眠

1、经常做足疗对失眠有帮助。其实失眠是身体和心理双重发生问题的问题。不知您是不是有什么大的事情、压力烦扰你而导致了失眠，一定要离开导致你失眠的根源因素，不然恢复很困难。

2、足疗可以有效***穴位，促进血液的新陈代谢，缓解身体疲劳，帮助人们快速入睡。下面是有足疗可以治疗失眠方法，欢迎参阅。

3、睡前足浴为什么可以治疗失眠？睡前足浴有催眠作用用热水洗脚，谓之“脚浴”、“足浴”。古代人对热水洗脚与健康的关系和催眠作用亦早有认识。

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