男科医生可以治失眠吗，男科医生可以治失眠吗知乎

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本文目录一览：

• 1、蒋翅医生是专治失眠的吗
• 2、本人男性31岁,长期入眠困难大概得有十年了,现在凌晨三点多才能睡着_百...
• 3、失眠用中医可以治疗吗?
• 4、失眠看病应该挂哪个科?就吃解郁丸一般多久见效呢?
• 5、总是觉得很困又睡不着,大脑不听想事情记忆力好还能记得小时候的事儿...

蒋翅医生是专治失眠的吗

1、* 以为失眠完全是由外在环境引起：就如前面所说的，外在环境确实会引发失眠，但是使失眠恶化或难以改善，多是由於一些不适当的行为造成的，而与原本的环境因素不见得有直接因果关系。

2、最后，老阿姨抱着一试的想法，做了手指操，当天就安然入睡，解决了困扰她多年的失眠顽症。建议你叔叔不妨一试。

3、功效：宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。制法：先以粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮。用法：空腹食用。3小米枣仁粥 食疗配方：小米100克枣仁末15克蜂蜜30克 功效：补脾润燥，宁心安神。

4、病情又非常重，伴发疾病又很多，还是建议中西医结合治疗。如果是早期病情比较轻，自我调节能力又非常好，可以用中药加上心理治疗或者放松治疗等方式，就能够产生很好疗效，所以失眠如何治疗最好关键听医生诊断。

本人男性31岁,长期入眠困难大概得有十年了,现在凌晨三点多才能睡着_百...

1、本人男性31岁，长期入眠困难大概得有十年了，现在凌晨三点多才能睡着，有时七八点钟非常困睡一个半小时肯定能醒，之后就更睡不着了，经常睡醒感觉很累，白天感觉困晚上很精神，吃过柏子养心丸和一些调理的西药，但是没用，不知如何解决。

2、入睡困难往往和晚间或睡前的脑部活动状态有直接的关系；过早清醒者则可能牵涉特殊的生物节律障碍，是忧郁症或老化机转的一部份；某些身体疾病如呼吸、消化、骨胳、肌肉等系统的功能性疾病，乃至某些药物治疗，则可能表现睡眠的频繁中断现象。

3、对身体的影响：长期熬夜可能会导致身体机能紊乱，如免疫力下降、头疼、胃病等。 长期睡眠不足还会增加心血管疾病和糖尿病等慢性病的风险。

4、保持适度运动 每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动，睡眠前应尽是避免，有人想藉睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的。

5、第长期依赖药物睡眠 有些女性因为长期睡眠不好，所以经常服用一些镇静和催眠药物，当服用这些药物越来越多时，需要加大剂量这样才能有安眠的效果，从而这些女性对药物有了依赖性，如果停止服药可能失眠的情况更严重。

失眠用中医可以治疗吗?

中医是可以治疗失眠的。作为祖国传统医学的中医对于失眠的治疗有明确的临床效果。

可以。只要心神安宁就可以治。现在的人。总是思虑过多。操劳过度。所以。把心神。收一收。用 酸枣仁汤。养心安神。把崩紧的神经。松一下。这样子。

中医治疗失眠有哪些方法呢？中医治疗失眠中医认为，失眠病位主要在心，并涉及肝、脾（胃）、肾三脏。中医根据病理因素把失眠分为5种类型。

失眠***用中医治疗的效果，比西医治疗的药效果要好得多。因为我见过很多的失眠患者。去看中医取得了很好的效果。我的个人看法，如果是长期失眠，问题也去看中医，而不要去吃安眠药，安眠药对人的损害是比较大的。

失眠看病应该挂哪个科?就吃解郁丸一般多久见效呢?

1、失眠看病应该挂哪个科1 眠是有很多原因的，所以要看哪个科，要看是因为什么造成的。如果失眠的同时还有头晕头痛的症状，需要到神经科就诊。如果失眠的同学还有幻觉或惊恐再伴有发作，就需要挂心理科或者精神科。

2、失眠其实有很多原因引起来的，严重失眠患者可以挂神经内科。但是相对来讲，作为失眠首先需要去看的科室一般是心身医学科，或者有些医院也叫心理咨询科、精神科、精神卫生科。

3、那么，到底看失眠应该挂哪个科呢，一起来看看专家的介绍。 首先，专家表示，单纯的失眠问题并不大，如果只是偶然的、经过自身调节可以缓解的失眠，是不需要就医的。

4、恐慌容易引起失眠。需要做心脏相关检查，可以挂心血管药，做心电图等相关检查。慌乱和不舒服会影响睡眠，导致失眠。很多因素都会导致失眠。例如心火旺盛，肝血不足，精神心理因素都会影响睡眠。失眠可以在医院的神经科检查。

总是觉得很困又睡不着,大脑不听想事情记忆力好还能记得小时候的事儿...

有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末***期，避免多睡懒觉；睡眠不能贮储，睡多了无用。 保持适度运动 每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。

以个人经历来看，我认为你是工作量很足，身体劳累，所以你困。但是你的心理上是焦虑的或者其他的心思，让你无法入睡，就是心心和你的身体没在统一战线上。建议冥想，多问问自己心里在焦虑什么，解决了问题自然睡香。

我们的一个重要观点是：觉不可少睡。在很多书上都说，成年人一般每天睡7-8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯马斯博士指出：一个人晚上睡眠6-7个小时是不够的。

冥想。意思就是不想。做法：闭着眼睛使劲看黑暗，好像自己想要看清黑暗长成什么样子，但怎么看都是一团漆黑。 想肚子。想像自己肚子里在燃烧，渐渐地你会感到自己的肚子在发热，那是一种很奇妙的感觉，想着想着，不小心你就睡着了。

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