艾炙治失眠分享，艾炙治失眠***
xfythy时间2024-01-12 04:30:28分类治疗失眠症浏览77
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本文目录一览：
失眠艾灸哪个部位最好
1、治疗失眠艾灸涌泉穴 涌泉穴在人体足底，位于足前部凹陷处第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。方法：每晚睡前用艾条在涌泉穴灸治20分钟，可治疗失眠。
2、失眠艾灸可以艾灸神门穴、安眠穴、涌泉穴等，具体情况如下：神门穴。位于腕前区腕掌侧远端横纹尺侧端，具有宁心安神、清心调气的功效，临床上可以用于治疗心烦、健忘、失眠等疾病。安眠穴。
3、灸心俞穴 【取穴方法】位于背部肩胛骨内侧，第5胸椎棘突下旁开5寸（2横指宽）处，左右各有一穴。取穴时，可从颈部突起最高的大椎开始，向下数第5个凹陷，再向左右两侧旁开两横指宽的位置就是心俞穴。
艾灸治疗失眠:难入睡、入睡易醒、醒后难眠,记住这3个穴位
1、肾俞穴：位于腰部第2腰椎棘突下，后正中线旁开5寸处。涌泉：足底中，卷足时足前部凹陷处。四神聪：百会穴前后各1寸处。太冲穴：位于足背，第一，二趾骨结合部之前凹陷中。阳陵泉：胫骨内侧髁下缘凹陷中。
2、心俞穴、神门穴、三阴交穴。失眠的主要病因，是由子心、脾、肾虚损所引起，所以取心经原穴神门配心俞，以调理心经经气而宁心安神。三阴交以调理脾肾气机而协调阴阳。三穴合用，可使脾胃调和、心肾相交，而得安眠。
3、二 太冲 阴经原穴均称“太”，“冲”指要冲，本穴血气盛，故名太冲。位置：足背第2趾间缝纹头向足背上推，至其两骨联合前缘凹陷中（约缝纹头上两横指处）即是本穴。
4、内关穴属手厥阴心包经穴，通阴维脉，对心神不宁、失眠等有较好的疗效（若出现晕车、晕船等症时，也可用力按压内关穴以缓解症状）。照海穴通阴跷脉，补阴潜阳以调和阴阳，对于阴不制阳而致的失眠具有很好的疗效。
5、三阴交穴可谓是我们日常见得最多的一个穴位了，这个穴位功效作用范围非常广泛，对于失眠也能够起到缓解治疗作用。
6、舒眠首选─安眠穴 安眠穴有有镇静安神之功能，可治疗失眠、烦躁不安等病，使人能安然入眠，故名安眠。是一个常用的经外奇穴，位于项部，当翳风穴（耳后凹陷处）与风池穴（枕骨下凹陷处）连线的中点。
艾灸大陵穴:治疗失眠、心悸、癫狂、口臭
1、作用：主治心痛，惊悸，胃痛，呕逆，吐血，胸胁痛，癫狂，痫症，腕关节痛等。直刺0.3-0.5寸。艾条灸5-10分钟。现代常用于治疗心肌炎、神经衰弱、腕关节及周围软组织疾患等。
2、简便取穴：于掌后第一腕横纹中，用力握拳，可见两条大筋（掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱），在两条大筋之间即是本穴。大陵穴的作用主要是燥湿生气，对腕关节疼痛、失眠、心痛、心悸、便秘、癫狂等有治疗效果。
3、一 大陵 “大”高大，“陵”帝王埋葬的地方，即有长眠安息之意，故名之。位置：腕横纹中点，与两筋交点的中间即是本穴。主治：失眠、神经衰弱、癫痫、头痛、热病汗不出、咽喉肿痛、手腕痛、脱发等。
悬灸炉艾灸可以改善失眠吗?
艾灸涌泉穴可以治神经衰弱、失眠、多梦症等。涌泉穴位于人体足底，足前部凹陷处第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部。失眠的时候，就可以针灸以上几个穴位来帮助睡眠。
你好！艾灸并不可以直接治疗失眠症，单纯的通过艾灸只能够对治疗失眠症起到一定的***作用。想要治疗失眠症必须找到引起失眠的原因，比如神经衰弱或环境因素。
问题分析：你好，艾灸治疗失眠能起到养心安神的作用，可以神门、心俞、足三里、太溪、百会、肾俞为主穴。
可以的，晚上是不是难以入睡，经常失眠，导致睡眠不足，严重影响第二天工作，变得烦躁无比。艾灸可以改善睡眠状况，只要睡前在三阴交，内关，足三里，百会等穴位艾灸，每个穴位灸10分钟，失眠情况会有所改善。
悬空施灸，养生保健的作用。悬灸是将艾条点燃悬于施灸部位之上施灸的一种灸法。艾条燃烧产生的近红外线可激励人体穴位内的生物分子的氢键，产生受激共振效应，同时激发人的经络感传现象，促进经气运行，产生循经走脉。
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