藿香茶治失眠吗，藿香茶治失眠吗百度百科

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本文目录一览：

• 1、霍香的功效与作用,藿香正气丸的功效与主治
• 2、藿香佩兰竹叶茶功效禁忌
• 3、论香如何治疗失眠睡不着?
• 4、金银花藿香人参茶的功效与作用
• 5、藿香适合哪些人吃?哪些人适合吃藿香?
• 6、调脾胃治失眠,脾胃和,卧则安

霍香的功效与作用,藿香正气丸的功效与主治

解暑祛湿的功效 藿香正气丸的作用有哪些？藿香正气丸具有祛湿解暑的作用。常用于外感暑湿引起的胸闷发热和腹胀吐泻等病症，具有很好的疗效。和胃止呕的功效 藿香正气丸具有有镇吐的作用。

可以解表化湿藿香正气丸具有解表化湿的作用，主要用于治疗内伤湿滞，夏伤暑湿所致的感冒症状，可以用于治疗头痛昏重、胸膈痞闷、胃肠型感冒等疾病。

藿香的功效与作用是什么霍香的功效与作用霍香有什么功效与作用藿香的功效主要是芳香化浊、中和止呕、发表解暑。

解暑祛湿 霍香正气丸的作用是解暑祛湿，用于外感暑湿引起的发热、胸闷、腹胀、吐泻，常配佩兰、苏叶、厚朴等。鲜藿香解暑力较强。和胃止呕 霍香正气丸的作用是和胃止呕，用于湿浊过盛引起的恶心呕吐。

藿香佩兰竹叶茶功效禁忌

1、藿香佩兰茶含有多种营养物质以及微量元素，一般大多数人都可以适量饮用，但对于气虚乏力者禁忌饮用，其次身体待康复人群、滋补人群不适合喝藿香佩兰茶，另外过敏人群也禁忌饮用。

2、藿香佩兰茶饮用注意 需要注意阴虚、气虚者忌服佩兰，胃气虚者禁用佩兰。阴虚患者使用佩兰起不到治疗效果，还有可能加重病情，阴虚需要使用益气补阴的药物进行治疗。

3、抗氧化：竹叶茶富含多种含有抗氧化作用的物质，可以增强机体的抗氧化能力，起到保健作用。去除口臭：竹叶茶含有丰富的茶多酚和氟化物，可以有效去除口臭。

4、藿香佩兰茶可以解暑热，止吐泻.一般冬季不建议饮用藿香佩兰茶。

5、产妇禁忌。竹叶中含有挥发性成分和单宁类物质，暴露在空气中会被氧化变质，会刺激***收缩，影响胎儿的安全，故妊娠期和哺乳期妇女不宜饮用。超量饮用。

6、竹叶茶是一种天然的草本茶饮料，一般情况下没有明显的副作用和禁忌。但是，不同人的体质不同，可能会出现以下情况：过多饮用会引起口干、口渴、腹胀等不适症状。

论香如何治疗失眠睡不着?

第饮食治疗失眠，有些食物在睡前吃有助于睡前放松，提高睡眠质量，如睡前喝杯热牛奶有助于入睡，还有其他的像燕麦等，都是很有价值的睡前的佳品。

失眠睡不着，可通过规律作息、放松神经、建立条件反射、适当加强运动锻炼等方式进行改善。如果长期失眠，则需要在医生的指导下应用镇静催眠药物予以改善。

白天多做一些体育锻炼，如散步、跑步、太极拳等，这些运动能够提高人体植物神经调节能力，有利于夜间快速入睡。另外，睡觉前两个小时内不能做剧烈运动，以免过于兴奋，引起失眠。妙招十：环境适宜 创造合适的环境可以改善失眠。

金银花藿香人参茶的功效与作用

功效：可有效地分解尼古丁及灰尘等有害物质，减弱人体对其的依赖性。而本茶清凉润肺、口感舒适，对支气管炎，咳嗽、哮喘有一定的***治疗作用，特别适合于免疫力低下，咽喉、肺不适的人群，对长期抽烟的人士效果更好。

心烦气躁、大便干燥、盗汗、失眠和舌红少苔、脉细数等症状。宜选用生地黄、沙参、玉竹、麦冬、天冬、玄参、银耳、石斛等具有清热养阴、生津止渴作用的中草药煎服或泡茶饮用。

中药防暑如金银花、决明子、山楂、菊花、薄荷、鲜藿香等，可用沸水煮后代茶饮。其中山楂除有降血脂作用外，近年还发现它对预防中暑亦有效。体弱气虚者可将人参泡茶喝。

藿香适合哪些人吃?哪些人适合吃藿香?

1、藿香叶还具有很好的祛暑[_a***_]。哪些人适合食用藿香叶 对于外感风寒、内伤湿滞、头痛昏重、呕吐腹泻者、胃肠型感冒患者、中暑、晕车、消化不良导致的腹胀、腹泻、腹痛者、宿醉未醒者等，都适宜食用藿香叶。

2、孕妇可以适量吃藿香。藿香又名合香、苍告、山茴香等。藿香既是食品，又是一种烹饪原料。藿香含有芳香挥发油，主要成分为广藿香醇，具有芳香健胃功能，女性在孕期食用可缓解恶心呕吐。

3、孕妇可以吃藿香叶。我建议最好不要吃，孕妇在怀孕期间一定要听医生的话吃药，即使是用这种药做的菜，煲的汤也不要吃，以免对婴儿造成影响。孕妇吃藿香叶需注意：藿香叶属性辛，因此孕妇不可以多吃，少量食用就好。

4、孕妇是可以吃藿香的。孕妇在食用藿香有化湿脾，调理胃部的功效。有效止呕有些孕妇在妊娠期会较容易出现呕吐的症状，食用藿香可以有效的止呕。

5、禁/宜人群 《本草经疏》：阴虚火旺，胃弱欲呕及胃热作呕，中焦火盛热极，温病热病， 阳明胃家邪实作呕作胀，法并禁用。《本经逢原》：其茎能耗气，用者审之。

6、适宜人群 适宜外感风寒、内伤湿滞、头痛昏重、呕吐腹泻者、胃肠型感冒患者、中暑、晕车、船、消化不良致腹胀、腹泻、腹痛者、宿醉未醒者。适宜夜盲症，甲状腺机能亢进症的患者食用。

调脾胃治失眠,脾胃和,卧则安

1、睡眠浅、醒后难入睡者，要暖胃散寒 脾胃虚寒的人通常会表现为难以入睡，或醒后难再入睡，睡不沉、似醒似睡，遇冷尤甚。这类人大多怕冷，手足凉，腹中隐痛绵绵，食少便溏，或兼有小便清长。

2、脾虚的话，可以经常服用小米汤，山药粥，薏仁汤，可以健脾和胃，易怒的话，可以经常饮用玫瑰花茶，或茉莉花茶，或桂花茶，可以疏肝和胃。还要有意识地控制情绪，及时阻断不良情绪。

3、《伤寒论》中记载了一个针对脾胃不和而导致的失眠的方剂，甘草泻心汤——甘草、党参、大枣益气补虚，干姜、半夏开结散寒；还有黄连、黄芩等，诸药并用可起到苦降辛开、补气和中、调节肠胃的作用。

4、在失眠的临床调 查中 ，患 脾胃病者约占16%[ 2 ]， 68%的功能性消化不良患 者和50. 2% 的肠易 激综合 征患者 存在 睡眠 障碍[ 3 ] 。胃 肠疾病引 起失眠的这种因果关系， 可概括为“胃 不和则卧不安”。

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