暴食症把自己吃吐了怎么办，暴食症会吃自己吗

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本文目录一览：

• 1、暴食症怎么治疗?
• 2、暴饮暴食后怎么补救
• 3、暴饮暴食症的表现

暴食症怎么治疗?

情绪调节：核心治疗：暴食症主要是情绪问题导致的，因此心理治疗的首要任务是帮助患者调节情绪。方法：通过认知行为疗法等心理治疗方法，引导患者识别和改变消极思维模式，学会有效的情绪管理技巧。打破恶性循环：目标：打破患者对自我不满的恶性循环，减少暴食后的后悔和自责感。

寻求专业医疗帮助 对于暴食症的治疗，首先要寻求专业医疗人员的帮助。心理医生或精神科医生会根据患者的具体情况制定治疗方案，包括药物治疗和心理治疗等。药物治疗 药物治疗可以帮助控制食欲，减少暴食行为的发生。常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药等，但必须在医生的指导下使用。

治疗暴食症主要包括以下几个方面： 心理治疗：由于暴食症与心理健康问题密切相关，因此心理治疗是重要的一环。认知行为疗法、心理动力学治疗等可以帮助患者了解自己的饮食习惯，解决潜在的心理问题。 药物治疗：对于伴随的如抑郁、焦虑等心理问题，医生可能会根据患者的具体情况开具相应的药物。

心理治疗：暴食症多与情绪压力、心理困扰有关，因此心理治疗是重要的一环。通过认知行为疗法、心理动力学治疗等方法，帮助患者调整不良情绪，建立健康的饮食行为。 药物治疗：对于严重的暴食症状，医生会考虑使用抗抑郁药、抗焦虑药等，但必须在专业医生的指导下使用，避免产生药物依赖或副作用。

暴饮暴食后怎么补救

1、为了帮助肠胃更快地恢复功能，可以考虑饮用一些有助于消化的饮品，如温水、薄荷茶或姜茶等。这些饮品有助于促进肠胃蠕动，加速消化过程，减轻胃部不适。此外，适量的轻度运动也有助于肠胃蠕动，但避免剧烈运动，以免增加肠胃负担。建议在暴饮暴食后保持规律的饮食习惯，避免过度饥饿或暴饮暴食。

2、暴饮暴食后怎么补救 暂时禁食 暴饮暴食后，胃肠内有大量的食物堆积，消化负担比较重，容易出现消化不良、积食的问题。肠胃功能正常的人可以暂时禁食6到8个小时，让肠胃有一个休息和调整的时间。如果本身就有肠胃疾病，或者是消化功能很差，那么暴饮暴食后，消化速度会更慢，可能要禁食8到12小时。

3、其实，就算暴食会让体重上升，但如果接下来的几天按***饮食和运动，体重也是会回落的。所以，你要做的就是跑跑步，促进消化。控制你的情绪，不要太自责，不要太“瞻前”，你需要“顾后”，关键是调整今后的习惯，防止暴饮暴食的持续。

4、加强运动，运动是最方便也是最健康的一种补救方法。如果真的忍不住，再一次暴饮暴食了，那就多运动运动吧。通过运动可以消耗身体的大量能量，并带走身体多余的热量，还能多排排汗，带走身体的有毒有害物质。

5、暴饮暴食后的补救方法1：首先，禁食半天。暴饮暴食后，我们需要让肠胃有足够的时间来消化食物。半天禁食有助于减轻肠胃的负担，并且晚餐应尽量减少进食。其次，可以考虑服用助食药片。这有助于加快食物的消化，并控制体重，但长期使用并不推荐，因为这可能对肠胃健康不利。此外，隔天应大量饮水。

6、烧烤食物中的补救措施：高热量食物后的补救可以通过减少烧烤食物中的高热量摄入，选择低热量、高纤维的食物，如新鲜蔬菜和水果，来帮助身体平衡营养。 致癌物质的避免：烧烤时产生的苯并花等有害物质可以通过增加食用富含抗氧化剂的食物来减少其对身体的影响，例如浆果类和绿叶蔬菜。

暴饮暴食症的表现

1、暴饮暴食症的表现主要包括以下几点：进餐量远超正常：患者常常吃到不舒服为止，进餐量远远超出正常需求。***用不适当补偿行为：暴饮暴食后，患者会立即***取不适当的补偿行为，如诱呕、使用导泻剂或灌肠法，以避免体重增加。这些行为发生的频率平均每周至少2次，且持续3个月以上。

2、心理方面的表现神经性贪食症患者在进食时会出现很强烈的焦虑感和紧张感，当进食后会产生短暂的愉悦感，但是之后会感到内疚、恶心、厌食等负面情绪，如果患者始终无法克制自己的进食欲望，会引起心理上的不适和困扰。

3、暴食症，一种进食障碍，表现为不可控制的多食、暴食行为。它在医学上被定义为“神经性贪食症”。患者往往极度害怕体重增加，其自我评价深受体型和体重变化的影响。暴食行为常常在深夜、独处、无聊、沮丧或愤怒时突然爆发，患者难以自我控制，直到感到腹部胀满才停止。

4、可能导致胃[_a***_]动力-感觉系统失调。暴饮暴食后，患者可能出现头晕、肠胃不适、胸闷等症状，严重时甚至引发急性胃肠炎、胃出血、肝胆疾病、胰腺炎等。研究显示，暴饮暴食后2小时心脏病发作风险增加4倍。老年人腹泻时可能因体液丢失引发脑梗塞。因此，应重视饮食卫生，避免暴饮暴食，以免带来健康隐患。

5、暴饮暴食又称食欲亢进，是指饮食量的异常增多及频繁的摄入，常见于内分泌代谢性疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进症、胰岛素瘤、皮质醇增多症、嗜铬细胞瘤等，还有中枢神经性疾病，以及药物性因素和精神心理因素，或者生理性因素等导致。临床主要表现为饮食量异常增多、频繁摄食，及病因特征性临床表现。

6、暴食症一般会出现什么症状？说到暴食症，大家第一时间想到的肯定是暴饮暴食，吃很多东西。实际上暴食症是指这个患者有不可抗拒的进食欲望，一般是指神经性贪食症，此行为是具有危害性的，暴食行为反复的发作，有可能还会伴随着焦虑、抑郁、烦躁、胃痛、便秘、功能紊乱等一系列症状。

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