广东失眠症治疗医院,广东失眠症治疗医院哪家好

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1. 夜深人静的时候总是不开心和失眠，这是抑郁症的表现吗？

夜深人静的时候总是不开心和失眠，这是抑郁症的表现吗？

谢邀！

从心理学角度分析：人的性格分为三种：1、内倾型性格；2、外倾型性格；3、混合型性格。

你可能属于外倾型性格，比较感性，喜欢热闹。这样的性格很好👍在人群中有你就有快乐！同时，当你的理性能力提升后你会发现：其实你也会去享受独处的那份美好。

当外倾型性格的人理性能力提升后、内倾型性格的人感性能力提升后，他们都有可能成为混合型性格。混合型性格是比较完美的性格，静如松、动如风。如果感性能力和理性能力同时具备，这样的人一定高能量！

“播种性格，收获命运。”祝你愉快度过每一天！

每个人都要追随自己的热情和***，做自己喜欢的事，成为一个充实，乐观，开朗的人，如果没有做到，总是指望环境，周围的人来讨好我，顺从我，让我开心，天上掉公平，正义，如果没有给我，所有的人都应该像我父母一样溺爱，包养我，给我关心，支持，欣赏，“我所要的一切。”而对任何人，公平正义，什么都不想付出。这种想法就很巨婴，自己要承担主要的责任。🌳🌳🌳🌲🌲🌲

如果觉得自己对现在的生活不满意和对未来很担忧，什么行动也不想付诸实施，总是想，责怪“为什么以前的人没有把这一切都搞好？”“等我来享受？”究竟谁欠了你的？🍄🍄🍄🌰🌰🌰🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃

你好，我是治疗抑郁症的精神科医生，如果只是夜深人静的时候才会感受到明显的不开心和失眠，无法认定是抑郁症的表现。

抑郁症应该是个什么样？

你说到不开心，也就是闷闷不乐，可以被看做情绪低落的一个表现，但真正的抑郁症不可能只有夜深人静的时候感受到情绪低落，一定是一天中的大部分时间都感受到了闷闷不乐，对周围事物缺乏兴趣，甚至对于日常的吃饭睡眠都兴趣缺缺，而且这种兴趣丧失的感觉也会延伸到患者的工作和学习中去，使得患者的日常工作和学习受到明显的影响，急剧下降的工作或学习能力会让人感到崩溃，甚至开始严重质疑自己，产生自我评价过低或自罪自责的感觉，往往这个时候一些抑郁症患者因此会产生较为明显的悲观厌世情绪，如果再遇到一些社会负***件的刺激，很有可能无法承受纷涌而来的负面情绪的患者会做出一些无法挽回的严重***。

当然你提到了失眠，失眠确实是抑郁症患者最常见的躯体症状，在抑郁症患者身上出现的概率大概在62.5%，同时也是抑郁症患者身上通常最先出现的症状之一。但是单纯的失眠与抑郁症是缺少必然联系的，如果是长时间的失眠问题得不到纠正，倒是可能产生明显的抑郁情绪的。所以失眠症还是适宜尽快治疗控制的。

既然不能确定你是抑郁症，那么你的失眠问题怎么办？

治疗，没有其它选择，因为我前面说过了，长时间得不到控制的失眠是有可能会出现明显的情绪障碍的，而最常见的情绪障碍就是抑郁和焦虑问题，这两种问题还有可能反过来加重你的失眠问题。

那么应该如何治疗？看你的描述觉得你还是入睡困难而非睡眠质量问题，这样我会建议你选择第三代的安眠类药物，非苯二氮卓类的佐匹克隆。说到安眠药物治疗，很多人都会对于药物依赖性问题很是关注，担心安眠药成瘾，而第三代的非苯二氮卓类药物佐匹克隆是没有药物依赖性问题的，完全不用担心的药物依赖和是否成瘾的问题。佐匹克隆的主要作用是引导睡眠快，作用时间相对不是那么长，第二天没有任何的不适感。看了你的问题觉得佐匹克隆可能是最适合你的药物了，完全可以试一试的。另外佐匹克隆也被认为长期服用对人体的健康影响最小的。

除了药物治疗还要兼顾心理治疗，其实心理治疗的远期效果是不弱于药物治疗的，而且没有任何的不良反应，只是所有心理治疗的通病，起效需要一段时间，所以如果可以先用佐匹克隆带心理治疗接受度好，心理治疗起效后再行停药也许是最佳的选择了。

希望我的回答对你有所帮助，有疑问可以私信留言，我会为大家一一解答的。

这是失眠症入睡困难，躺在床上想东想西，停不下来翻来翻去很难受，我也失眠有体会，做做深呼吸一下会改善一些，必要时可用安定尽快解决失眠问题，时间长了失眠会越来越严重，有可能导致抑郁症。

亚健康状态。

成年人的世界里没有容易二字，工作压力，家庭负担等都会让人情绪低落和失眠，这是很正常的现象，但是不要轻易就给自己安上抑郁症的帽子。

人的烦恼容量是有限的，不能只进不出，要做到进出有度，学会定期排解。可以通过健身锻炼，和朋友多出去浪一浪，多和兄弟或者闺蜜聊一聊，把心里憋着的事情说出来，发泄一下。

不是有句话吗，没有什么事是一顿烧烤解决不了的，如果有，就两顿。

人间不值得，活好自己才是最重要的。

到此，以上就是小编对于广东失眠症治疗医院的问题就介绍到这了，希望介绍关于广东失眠症治疗医院的1点解答对大家有用。

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