佛经治抑郁症例子，佛教治疗抑郁症的经书

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本文目录一览：

• 1、16年的重度抑郁,我是如何“神奇”自愈的【2】
• 2、抑郁症读什么佛经比较好
• 3、许巍:读经治愈了我的抑郁症
• 4、我的母亲患有忧郁症,现在还经常出现幻觉,她不相信佛法,我诵地藏经回...
• 5、念佛能治好我的重度抑郁症吗?
• 6、本人有抑郁症,求各位大虾们推荐几本能净化心灵的佛教书,能摆脱抑郁症的...

16年的重度抑郁,我是如何“神奇”自愈的【2】

焦虑抑郁症的自愈方法主要包括以下几点： 转移注意力 当遇到让自己焦虑的事情时，立刻转移视线，将注意力放到其他事物上，避免恶性循环。 等自己情绪足够平稳后，再去理性思考和处理之前的问题。 积极心理暗示与倾诉 进行自我心理暗示，用积极的态度和辩证的观点去看待焦虑的事情，增强自信心。

确诊时，医生告诉我：“你这已经是重度抑郁了。” 病例本里，医生给我的诊断是双相情感障碍，抑郁相。双相情感障碍，指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。临床表现按照发作特点可以分为抑郁发作、躁狂发作或混合发作。而抑郁症，是只有抑郁发作，没有躁狂发作。

理解自己：惊恐消耗很多体力，所以第二天肯定整个人都不舒服，理解自己的心情不好，不要再给自己增加压力，觉得自己得抑郁症了。晒太阳，白天多出门，做简单的运动。不要多想。专家都不知道，我们想那么多干嘛呢。

抑郁症是一种常见的心理障碍，而自愈的过程需要综合多方面的努力。以下是一些实用的方法： 改善生活方式：确保拥有规律的作息时间，避免过度疲劳和压力，注重饮食的健康性，并适当地进行体育锻炼。这些措施都有助于提升心理健康状况。

抑郁症读什么佛经比较好

念《心经》《地藏菩萨本愿经》吧主要是多念“南无***菩萨”“南无大愿地藏王菩萨”，要多参加公益性活动，多奉献爱心就会慢慢好了吧。

在读《地藏经》的同时，还可以试下《金刚经》，每天读《金刚经》3遍以上，很多患抑郁症的，都有改善，甚至彻底痊愈了。同时，如果业障重的话，加拜八十八佛忏，每天至少3次（大约拜300下左右）。

《地藏经》历来被称为天地灵文。而且读诵佛经，本身就修行戒、定、慧三学，虔诚读诵必能消除或者减轻业障，有利于身体康复。

许巍:读经治愈了我的抑郁症

说这话的原因，是因为两人在音乐上都才华横溢，令人激赏、令人期待，然而同时，这两人内心的敏感、脆弱，以及面对生活压力的无措，常令人为之担心不已——他们都曾经受过抑郁症的折磨。许巍的人生，就像在他一鸣惊人的《两天》中唱到的：“我只有两天我从没有把握，一天用来希望，一天用来绝望。

由于抑郁症严重，许巍不得不与公司解约，从北京折返西安，狼狈离场。回到家乡的许巍开始远离音乐，每天不洗脸不刷牙不阅读。许巍在一次节目中讲到，有一次他注意到下午时分的太阳正在远离房间，他想去追逐，那是他离死亡最近的一次，差点从阳台的窗子跳下去，之后许巍家的窗子就成封闭式的了。

这歌的本意应该是讲许巍在多年抑郁症的痛苦之后终于走了出来，靠的正是音乐的救赎。这歌表达的是他对音乐的感激之情，当然每个听众自己也可以引申出自己的感情。

我的母亲患有忧郁症,现在还经常出现幻觉,她不相信佛法,我诵地藏经回...

首先，抑郁症肯定是业障病，由于她本人不信佛法，加上读经的时间可能还不久，所以暂时效果不那么明显，但这并不代表没用，只是肉眼看不到病情改善罢了。最好是本人自己读经拜佛，当然，亲属回向也好，一定要坚持。

我的母亲患有抑郁症，并且经常出现幻觉。她对于佛法持怀疑态度，尽管我为她诵地藏经，似乎并未见到明显的效果。对此，我感到有些无助。尽管暂时没有看到成效，但这并不意味着读经没有作用。母亲的病情可能因为业障而较为复杂，且读经的时间尚短。我应该保持耐心，继续为她诵经，并回向给她。

“我母死来未久”：我的母亲死了没有好久，是最近死的。“不知魂神当至何趣”：不知道我母亲的灵魂现在到什么地方去了，请您鬼王大哥做做好事来告诉我。 鬼王问圣女曰。菩萨之母。在生习何行业。圣女答曰。我母邪见。讥毁三宝。设或暂信。旋又不敬。死虽日浅。未知生处。无毒问曰。菩萨之母。姓氏何等。

梦大部分是自己可以找到原因的，所谓日有所思夜有所梦，或者一直怀念，一直在意的，一直担心的，有的则是电影看多了，游戏玩多了，这些是可以找到原因的，这样的梦心理因素多一点，不用太在意。

我的母亲去世后，我姐姐也经常做那种噩梦，很难受心酸，各种场景，都显示母亲处境很苦，然后，我就叫我姐念阿弥陀佛，每天有空就念一段时间，念完了，就发个愿，愿阿弥陀佛救助我的母亲。没有多长时间，我姐就不做恶梦了，最后，我妈还托梦告诉她，她现在好了，要我姐不要难受了。

《地藏经》告诉我们：「梦见已过世的亲人，都是他对你有所希求，来求你帮助。」要如何帮助她？诵经、念佛回向给她。你要报母亲的恩，自己应当在佛前发愿，我念一百部或念五百部《弥陀经》及念佛回向，这个功德非常之大。念完之后再念佛回向，祈求她发心求生净土超度已故的亡人及冤亲债主。

念佛能治好我的重度抑郁症吗?

念佛是可以治好抑郁症的，原理是当我们一字一句地读经时，我们的[_a***_]处于相当集中的状态，***是比较拗口的，如果不高度集中就难以顺利地读完读好，要读好读完***我们的脑子就必须排除一切杂念全神贯注起来，这样就没有时间关注我们管不了的杂念情绪和感觉了。

在床上念佛菩萨名号是完全可以的，关键在于诚心。无论身处何种境地，只要心存虔诚，都可以进行念佛。 抑郁症是一种常见的心理障碍，当病情加重，影响到日常生活，如无法下床，应当尽快寻求专业的医疗帮助。在此期间，可以尝试通过冥想、呼吸练习等方式，缓解心理压力。

如果你真的能够如法修行，一定会治愈你的重度抑郁症的。

五欲过患 成人之美 不咒人善 悲心慈意 平等不倦 得正加持 外相可见 （参照自能海上师全集三辑.教理初基）多诵《***菩萨普门品》。多念：“心经”，以菩萨大悲心应对世事；心中有***是最好的供养。 诵“大悲咒”，多做供养礼拜菩萨的各种法事。

有抑郁症的话，可能是往昔的恶业众多，所以心结忧郁，建议主修忏悔。忏悔才能让自己的恶业清净，才能让往昔的受害者，也就是鬼道众生的冤亲债主能够看到你的悔意，诚心，才能离开，这样业障越来越清净，身心也就轻安了。

本人有抑郁症,求各位大虾们推荐几本能净化心灵的佛教书,能摆脱抑郁症的...

强烈推荐你看《故道白云》，这本书讲述了释迦牟尼的一生但不同于一般的传记，其中发人深思的故事，妙语不断，启人深思，对于痛苦的你一定大有裨益。我也正是靠这本书走出孤独抑郁的。

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真男儿不等于宁死不哭，想哭就哭，哪来那么多束缚。迈过心中那道鸿沟，才是提高心理承受能力。

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