失眠症治疗不好吗,失眠症治疗不好吗为什么
xfythy时间2025-04-24 03:23:41分类治疗失眠症浏览2
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于失眠症治疗不好吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍失眠症治疗不好吗的解答，让我们一起看看吧。
催眠治疗失眠到底靠不靠谱？失眠了怎么办？
催眠治疗失眠的核心就是放松！
如果感受性比较低就很难被催眠，
在哪里随时都可以让自己放松，那就无所谓催眠不催眠了，
在我五年的失眠康复从业生涯中，
遇到的失眠患者有5000余例，其实很多人都试过了很多方法，到头来还是要回归自己，最后参加了线上失眠康复训练。
靠谱，十分靠谱！
作为一名专业治疗失眠的医生，我很认同用催眠治疗失眠，下面我来介绍一下催眠是怎样治疗失眠的。
潜意识就像海平面下的冰山，平时察觉不到，但又控制着我们90%以上的心理及身体活动。
了解它潜意识主要有两个途径，催眠和梦。梦是我们进入潜意识的大门，梦往往是意识冲突的呈现，尤其是重复做的梦和带有明显感***彩的梦，都值得记下来。
另一个也是很主要的进入潜意识的途径是催眠。催眠不是让人进入睡眠，而是通过一些诱导，让人进入到与当前意识状态不同的另一种意识状态及催眠状态。在催眠状态下人的意识是清醒的，催眠治疗时可以对其进行多种心理干预，如处理心里创伤、促进心理成长等。每个人都可以进行自我催眠，甚至用它来治疗失眠。
催眠是我们触碰潜意识的另一个途径，催眠是让人进入一种可以被提示的放松又专注的状态，被催眠者在催眠治疗结束后，仍可以记住整个治疗内容。您主要是通过处理人们潜意识里的冲突，彻底消除失眠者内心深处的焦虑病根。
本以为催眠治疗必须在之日催眠治疗师的引导下进行，其实不然。实际上都是通过自我催眠起作用的，因此我们建议失眠者可以尝试进行自我催眠。
第一步:自我询问。对于自我催眠来讲，这个阶段主要是明确本次治疗的目的。
第二步:放松。身体的每一分紧张，都和头脑中的一个想法联系在一起，所以当你真能放松身体时，就放下了头脑中的想法，也就是放下了表意识，这时候的潜意识就有了最大诚信的空间。首先通过身体扫描，让自己进入放松状态，不管是自我催眠还是求助于催眠师 身体放松都是最重要的步骤。
✔身体扫描就像扫描仪一样从脚到头扫描一遍每一个扫描到一个地方，每当扫过一个地方，这个地方就放放松了。
失眠可以吃归脾丸治疗吗？
失眠是可以口服归脾丸进行调理的，主要是针对脾虚引起的失眠，如果是压力过大，心神不宁等导致的，建议你口服安神养脑液或者是睡安胶囊，有利于改善症状，白天适当的参加一些户外运动，有利于促进睡眠，不要喝茶，不要喝咖啡，多喝温开水。
失眠吃谷维素可以吗？
您好 失眠吃谷维素是可以的，有一定作用的，失眠是不能排除植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的，谷维素具有调节神经的作用的，还容易引起多梦，没精神，乏力等症状的，最好是加服刺五加，安神补脑液或脑心舒口服液治疗观察看看，避免劳累情绪激动，避免熬夜。
失眠中医治疗还是西医治疗好？
失眠是有很复杂的原因的，只有很小一部分是单纯的因素导致的，所以在治疗失眠的过程当中，无论是中医还是西医，其实只是对标的，最好是能***于心理疏导，这样的治疗才能够根本上解决问题。
那种说什么泡个脚，弄个香薰，运动一下，就能睡得着，就治好失眠的人，压根就不是失眠，很多人对失眠一无所知。真正的失眠，吞一把药都没用，累到死都没用，这种办法能治失眠，会有那么多人抑郁自杀？我为什么知道，因为我妈就是每天靠吃药睡觉的人，这种人通常已经访遍了名医，试过了所有专业方式。
这是一种病，严重起来是精神癌症，跟别人说泡脚喝热牛奶治癌症，搞笑不搞笑。
新闻曾报道过很多人声称晚上睡不着整夜失眠，结果科学家用仪器一[_a***_]脑电波，失眠者其实经常处于间断浅睡眠状态，虽然易醒但仍有睡眠状态，说明整夜失眠严格意义上是不存在的。
说个我身边的真实病历：我一同事，五十多岁，据他说从年轻就爱失眠。一开始不当事，累了就睡着了；后来喝酒能睡好；不行了，半片安眠药；半片不行了就一片；一片不行了两片。到了俩片，每天昏昏沉沉，白天想睡，晚上睡不着，痛苦极了！之前我劝过多次，用中医试试，然他是极端西医粉，和我这个业余中医（自诩无证），天然的敌对。这次听进去了点，买了点酸枣仁颗粒等中成药，无果。随大肆嘲笑了我一番。两年后，精神出现了一定障碍，又找到我，虚心求我一定帮帮他。毕竟同事多年，不能眼看着他痛苦，随向他推荐了一中医，调了大约两月的药。好了！竟成了中医的死忠！比我还狠！手上划个口子，都不找西医，非找中医，哈哈！成了另一个极端！
为什么有人说按摩可以治疗失眠？有何依据？
针灸推拿都是以经络学说为理论基础的，针灸是通过***和艾灸来刺激经络，推拿则主要是手法***经络穴位，目的都是调节经络平衡，任何疾病都是经络不通，阴阳不平衡导致的，失眠也不例外，所以推拿可以治疗失眠，但是以正确的辩证和取穴为前提。
到此，以上就是小编对于失眠症治疗不好吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于失眠症治疗不好吗的5点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.woshiandy3.com/post/27358.html
