鸽子炖天麻能治失眠吗怎么做好，鸽子汤炖天麻的功效与作用

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本文目录一览：

• 1、天麻炖鸽子的做法
• 2、天麻炖鸽子的做法和功效
• 3、天麻鸽子炖汤最佳配方
• 4、天麻炖鸽子做法与功效

天麻炖鸽子的做法

食材称重准备，天麻提前用清水泡软。鸽子清洗干净，分成两半，天麻切片，党参切段。汤煲里加入清水，放入鸽子、姜片。加入料酒。大火敞盖烧开后及时撇去浮沫。将红枣、天麻和党参放入汤煲里。开启慢炖，盖盖炖1个小时左右。

天麻炖鸽子鸡的做法： 准备材料：鸽子、鸡、天麻、枸杞、红枣、姜、葱、料酒、盐、清水。 将鸽子和鸡洗净，切块备用。 将天麻、枸杞、红枣洗净备用。 姜切片，葱切段备用。 热锅凉油，将鸽子和鸡块煸炒至表面金***。 加入适量料酒，煮至酒精挥发。

天麻炖鸽子做法： 准备材料：鸽子1只、天麻30克、红枣10枚、枸杞子10克、生姜适量。 鸽子宰杀后去毛、内脏，洗净备用。 天麻用清水浸泡30分钟，红枣去核，生姜切片备用。 将鸽子放入锅中，加入足够的水，大火烧开后撇去浮沫，加入天麻、红枣、枸杞子和生姜，改小火炖煮2小时。

将鸽子用刀剁成小块，以便更好地炖煮入味。切配天麻：泡好水的天麻切成片状，备用。调味腌制：将切好的鸽子块、天麻片放入碗中，撒上适量的白糖。加入切好的姜片，以及适量的料酒，用于去腥增香。炖煮：在高压锅中加水，并放入一个架子，以便将装有鸽子和天麻的碗置于其上。

天麻炖鸽子正确做法如下：主料：鸽子、天麻。辅料：油、盐、老姜。天麻切片放炖锅，这是新鲜的野生天麻，若是药店买的干天麻需要用温水泡一泡才切得动。鸽子洗干净，多洗几次直到没有血水。锅里放猪油爆一下老姜，再把整个鸽子放油锅里煎一煎。

天麻炖鸽子的做法 食材准备 主料 鸽子1只（约500 - 600克）：鸽子肉营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质，且肉质鲜嫩。选择鸽子时，最好选肉质紧实、眼睛明亮、羽毛有光泽的新鲜鸽子。天麻10 - 15克：天麻是一种常见的中药材，有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络等功效。

天麻炖鸽子的做法和功效

将鸽子宰杀后去内脏，清洗干净。 锅中烧水，将鸽子放入锅中焯水，捞出后洗净血水。这一步可以去除鸽子的腥味。 鸽子用刀剁成小块，天麻洗净备用。 另起一锅，加入适量的水，加入鸽子块、姜片和蒜瓣，煮沸后撇去浮沫。然后加入适量的料酒。

天麻炖鸽子功效： 补肝肾：天麻具有滋补肝肾、益智安神的功效，能够改善肝肾亏虚所导致的头晕、失眠等症状。 养血安神：红枣和枸杞子都是补血安神的食材，能够缓解失眠、健忘等症状。 补气养血：鸽子肉是一种高蛋白、低脂肪的食材，能够补气养血，增强体质。

可以用天麻来炖鸽子汤，对身体有很好的滋补功效，帮助人体早日恢复。

天麻鸽子炖汤最佳配方

食材称重准备，天麻提前用清水泡软。鸽子清洗干净，分成两半，天麻切片，党参切段。汤煲里加入清水，放入鸽子、姜片。加入料酒。大火敞盖烧开后及时撇去浮沫。将红枣、天麻和党参放入汤煲里。开启慢炖，盖盖炖1个小时左右。

鸽子1只 天麻10克 红枣5-8颗 枸杞适量 生姜3-5片 盐适量 制作步骤如下：鸽子清洗干净，去除内脏，斩块或整只使用。天麻用清水浸泡软，洗净备用。红枣洗净，枸杞泡水备用。将鸽子放入沸水中焯水去血沫后捞出。将所有材料放入炖盅或锅中，加入适量清水。用文火慢炖5至2小时。调入适量盐即可食用。

准备鸽子，天麻，生姜，枸杞。鸽子切大块，放入热水中，焯水备用。加入生姜、焯过水的鸽子及天麻，大火烧开后转小火炖5小时。5小时后，加盐、枸杞和鸡精即可关火。

天麻炖鸽子做法与功效

鸽子营养丰富，含有丰富的蛋白质和脂肪酸，有滋补肝肾，益气血，活血祛风的功效。天麻有平肝息风，止痉，祛风通络的功效，是治疗眩晕的良药。

天麻鸽子汤的做法是将天麻、鸽子以及相关药材一同炖煮，其功效主要包括平肝熄风、祛风止痛以及滋补身体。天麻鸽子汤的做法相对简单。首先，需要准备好天麻、鸽子、生姜和其他***药材如枸杞、红枣等。

鸽子天麻汤的做法是将鸽子与天麻等药材一同炖煮，而它的主要功效包括平肝熄风、补血益气和提高记忆力等。首先，来谈谈鸽子天麻汤的具体做法。这道汤的主要食材是鸽子和天麻，还可以根据个人需求添加一些如枸杞、红枣等的***食材。

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