暴食症有没有安全感，暴食症会自愈吗

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本文目录一览：

• 1、暴食后该如何补救??
• 2、暴食症心理治疗的方法
• 3、李梦说暴食症吃的是安全感,她为何这么说?

暴食后该如何补救??

欺骗日暴食后，可以***取以下补救措施：尝试食用苹果醋：苹果醋可以提高胰岛素敏感度，平稳血糖，提升碳水化合物的利用效率，从而减少暴食后的伤害。建议选择未高温处理的有机苹果醋。补充铬元素：铬元素能控制食欲，提高胰岛素敏感度，帮助食物更有效地转化为能量。可以通过补剂形式补充合适剂量的铬元素。

加强运动，运动是最方便也是最健康的一种补救方法。如果真的忍不住，再一次暴饮暴食了，那就多运动运动吧。通过运动可以消耗身体的大量能量，并带走身体多余的热量，还能多排排汗，带走身体的有毒有害物质。

暴食之后的第二天早晨要禁食，同时服用健胃消食药物进行有效治疗，减轻肠胃负担，早起之后到户外散步或慢跑，这样可加速胃肠蠕动和消化，减少暴食带来的危害，及时让体内堆积的食物排泄出去。

暴食症心理治疗的方法

1、暴食症的心理治疗方法主要包括以下几个方面： 精神分析治疗： 通过精神分析，可以探索患者早期童年经历中的内心冲突，以及是否建立了稳定、安全的客体关系。 揭示患者的人格成长及防御方式，从而明确暴食症的内心冲突所在。 基于分析结果，给予相应的心理干预，以解决暴食症的问题。

2、治疗暴食症的方法主要包括以下几个方面：医学治疗 心理治疗：暴食症多与情绪压力、心理困扰有关，因此心理治疗是重要的一环。通过认知行为疗法、心理动力学治疗等方法，帮助患者调整不良情绪，建立健康的饮食行为。

3、精神性暴食症可以通过综合治疗来管理和控制，包括心理治疗、药物治疗和生活方式调整。详细解释： 心理治疗 精神性暴食症通常与情绪、压力和心理状态有关。心理治疗是首要的治疗方法，可以帮助患者了解并处理其内心的冲突和困扰。

4、暴食症的治疗涉及多种心理治疗方法，包括精神分析、认知行为疗法等。以下是具体的治疗方法： 精神分析：这种方法探讨患者早期童年可能存在的内在冲突，以及他们与重要他人建立稳定关系的模式。通过这种分析，可以揭示患者潜在的人格发展问题及其防御机制，进而识别和解决导致暴食症的深层心理冲突。

李梦说暴食症吃的是安全感,她为何这么说?

之所以他会说出暴食症，吃的是安全感。我个人觉得这是因为一个人在生活当中，当他没有办法去获得安全时，他就会拼命抓住身边已有的事物。而对于蒋静来说，他的母亲管控他的一切，除了吃东西这件事，可能他可以做主以外，其他事物都不受他的控制。而且很多母亲会觉得孩子吃的多，就意味着他们长得好。

李梦表示自己曾经也是一个暴食症患者，靠着疯狂进食的方式来填补内心的空虚。在寻找安全感的同时她做出了很多的努力，不过现在已经走出了暴饮暴食的现象。而且当这个角色找到自己的时候，她觉得这就是自己有一种恍如隔世的感觉。

其实大家应该都是知道的，李梦所说的暴食症吃的是安全感，我觉得这个观点是正确的，但是同时，我认为他这样的安全感会让自己的失落感更加的强。

其实在节目的最后，李梦也坦言自己有性格缺陷，这或许和她的童年经历有关，据说她很小的时候父母就离婚了，12岁那年的时候被送到外国读书，在国外的生活让她的性格越来越孤僻。她在节目里也向因为她的行为而受到影响的人道歉，看来她也有意识到自己的错误。

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