轻度抑郁症药物治疗,轻度抑郁症药物治疗多长时间治愈

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于轻度抑郁症药物治疗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍轻度抑郁症药物治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 轻度抑郁症身体会不会出现状况？需要提前药物介入吗？

轻度抑郁症身体会不会出现状况？需要提前药物介入吗？

抑郁症离我们有多远？说到抑郁症可能很多人觉得那是遥不可及的病症，但是在生活中却时刻在我们身边围绕。

曾经遇到过这样一位来访者，因为和老婆生活中的点点滴滴矛盾而离婚，当我问到是从什么时候开始的？他说是从前妻生完孩子的时候。而问题的开始就源于产后抑郁，女人的不断无理取闹其实都是发病症状。

当我们看到亲人因为生理疾病的时候，我们会给予理解和照顾，却没有人为亲人心理上的问题引起重视和理解。产后抑郁在大脑中激素断崖式的陡降，孩子高考巨大的压力可能会抑郁，长期处在压抑状态可能会抑郁，长期感觉不开心也有可能是抑郁。希望心理问题在全社会能够得到重视。这也说明抑郁在我们的生活当中是随处可见的。

但是，请不用过度恐惧，这只是一种不良状态的名称，低程度的抑郁只是一段时间的状态，并不构成病理症状，只是需要自己的调节和他人的帮助尽早突围。

轻度抑郁症的患者主要的表现还是抑郁症的相关症状：精力不济，情绪低落，兴趣爱好降低，睡眠不佳，胃口不好等，当然还有部分人心悸，胸闷等功能性的身体症状，不过轻度的抑郁出现的症状少，而且也很轻。国际和国内的医疗指南建议：心理咨询，心理治疗为主，可以***一些中成药。如果是生活***导致的寻求一下自己的***，比如朋友呀，相应的科普知识等，也是心理成长的机会。同时要做好监控，必要时就医哦。

抑郁严重的话，会出现自残自杀、浑身难受、情绪极度低落、浑浑噩噩，等自己克制不了的负面状态。你既然认识到自己是轻度抑郁，那就证明反应不大，还是可以自我克制的，最多也只是自我怀疑、情绪不佳的程度，完全可以先不用药物治疗，先进行自我调节，看看效果。

给自己制定较充实的时间表，尽量不要让自己太闲，当然如果你是因为压力大而抑郁的话，那就要放自己时间放松一下，看自己实际情况制定。主要目的就是让自己的生活尽量不紧不慢。

让自己培养一些跟工作和学习无关的爱好，比如下象棋、模仿、手工、画家等，也可轮滑、慢跑、羽毛球、篮球等都可以，刷小视频、熬夜看朋友圈就算了。有了这健康的爱好，可使你的心情更阳光，不至于胡思乱想。

再者，有一些抑郁患者朋友都是胡思乱想出来的。世间本无事，庸人自扰之。不能什么事情都往心里放，一定要懂得取舍。把你焦虑或忧愁的事情，写到日记里，过后你在看看，大多是不会发生的。

阅读和运动是提高你精神面貌的好方法，可以找一些喜欢的书或者杂志。适当的运动，增强一***制。抑郁虽是心病，但强壮良的身体素质，良好的精神面貌，都是可以抵挡负面心态的。

实在不舒服，那就旅行吧，没钱那就穷游，爬爬山看看水，你会发现祖国江山美如画。你心中的忧愁，都不值一提。

朋友祝你开心。加油！

一般抑郁症的前期都是抑郁状态，心情压抑，兴致索然，对周边事物不感兴趣，并且大多数都伴有失眠症状。

这些症状正常人也会时常伴有，但如果是持续就是一种病态了，轻度抑郁不会对身体造成什么伤害，条件允许，可以找心理医生调节心态或游山玩水怎么高兴怎么来，条件允许的情况下，轻度抑郁症完全可以不药而愈，但是一定要学会自己控制情绪。

如果伴有失眠状况，可以***用睡前喝点牛奶，音乐助眠，或者疲劳运动等方式增强睡眠。

如果上述调理方法都做到了，还是没有效果或者效果不明显，那么建议你再考虑用药不迟，首先要考虑抗抑郁的中成药，这种药对身体没什么伤害并且对轻度抑郁有疗效。现今社会轻度抑郁已经是一种状态，不要考虑过早用药，很多人从轻度抑郁中走出来靠行为调控就可以搞定。

抑郁症就是抑郁症，无关轻重，接受抗郁剂治疗是最佳策略。就如同肺炎，无关轻重，都要命，接受抗生素治疗是最佳策略一样。

“抑郁”有轻重之别，“抑郁”是烦恼或苦闷，如失恋后的感受。而同样是失恋，[_a***_]人的感受是不一样的。

“抑郁”与“抑郁症”风马牛不相及，前者是成熟的人都会遇到的自然心理反应；后者则是情感性精神障碍，与躁狂症的意义是一样的。

到此，以上就是小编对于轻度抑郁症药物治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于轻度抑郁症药物治疗的1点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.woshiandy3.com/post/26661.html