龙骨配伍那幾種中約治失眠，龙骨和什么药材一起炖汤好

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本文目录一览：

• 1、治疗失眠中药方

治疗失眠中药方

失眠是由于入睡或睡眠持续困难导致的睡眠质量和时间下降，不能满足正常生理和体能恢复的需要，影响正常社会功能的一种主观体验。

生活中很多人受到失眠的困扰，晚上会出现严重的睡眠障碍，导致白天精神不振，生活也没有了***，有的人还因为失眠出现健康问题，所以治疗失眠迫在眉睫，今天为你推荐中药治疗失眠的措施，下列六个中药药方值得一试。

治疗失眠的中药方主要有以下几种： 失眠者如因精神紧张、思虑过度、苦恼忧虑、事事难决等引起，可选用黄芩10g、茵陈10g、桅9g、柴胡10g、白芍10g、酸枣仁10g、夜交藤10g、竹叶6g、泽泻10g、香附10g，水煎服，每200ml分两次服用。

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