孕妇抑郁症治疗,孕妇抑郁症治疗MCT对宝宝有影响么
xfythy时间2025-03-20 23:57:56分类治疗抑郁症浏览7
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇抑郁症治疗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕妇抑郁症治疗的解答，让我们一起看看吧。
女人怀孕后得了抑郁症怎么样才能自我疏导？
由于准妈妈在怀孕期间体内激素水平显著变化等各种原因，许多准妈妈会患上孕期抑郁症。经常犯懒、迟钝、消沉、多虑，而准妈妈的情绪波动过大对胎儿会有直接的影响。那么，准妈妈患上孕期抑郁症怎么办呢？
怀孕之后，有些准妈妈会开始胡思乱想，担心自己要面临失去这个千辛万苦得来的胎儿，或者生下来以后孩子不健康，更常见的是，孩子还没降临，已经为他制定了满满的***，沉浸在各种烦忧之中不可自拔。因此，你可能会吃不好饭，睡不好觉，干什么都心不在焉；你为自己心理的不正常而感到难过，越想克服它，反而越控制不住自己，于是更加烦恼、更加郁闷了。这便是孕期抑郁症的典型表现。
怎么办呢？第一要点是使自己空闲下来。放弃那种想要在宝宝出生以前把一切打点周全的想法，不要老是想着该给孩子准备这，准备那。要知道：“车到山前必有路，船到桥头自然直”。
你也许会觉得你应该抓紧时间找好产后护理人员，给房间来个大扫除，或在休产***以前把手头做的工作都结束了，其实在你列出的一大堆该做的事情前面应该郑重地加上一样，那就是善待自己。一旦孩子出生，你就将再也没有那么多时间来照顾你自己了。
所以当你怀孕的时候你唯一要做的事情就是休息、放松、把身体保养好。没事时看看小说，听听音乐，出去到公园里走走，或者干脆美美地睡上一觉，都会使精神得到安宁。
孕期虽然只有短短的10个月，但却是每个女人最敏感的时期。专家认为，这时夫妻之间需要沟通和理解，准爸爸不仅要在生活上悉心照顾孕期的妻子，更要在精神上开导和理解妻子；而准妈妈也应在克服妊娠反应之余，尽量多体贴丈夫。
老婆如果在孕期中表现出比较严重的抑郁症倾向该怎么办？
多多的陪伴她，多陪她聊天，多听她倾诉，怀孕时身体的变化，妊娠反应的不适，会让孕妇情绪变得特别差，这是怀孕导致的，不是孕妇这个人的是，也更不要说人家媳妇怎么都没事，就你这么多事呢，怀孕有的人是一点反应没有就是特能吃，有的人就是吐得一塌糊涂的，恨不得把胃都吐出来，吐血的也有，闻到一些味道就吐，甚至一想那样东西都吐，这都是正常的，你得理解体谅心疼自己的媳妇，最好就是你也学习一些孕育知识，在你媳妇因为一些变化心慌着急时，你可以告诉她这些都是正常的，让她放心觉得你能给她安全感，坚持陪她去做孕检，陪她去逛孕婴店看孩子的小衣服奶粉尿布之类的，全程参与进去，不要让她觉得怀孕生子都是她一个人的事情，不要说没时间，只要你想肯定能挤出时间来，希望我的回答能对你有所帮助。
产期抑郁是比较高发的情况，因为孕妈在整个孕期，激素水平是在不断变化的，生理和心理上的不适，都有可能使孕妇出现抑郁症状。产前抑郁的病发率达到了10%~20%！
预防产前抑郁最好的办法是“提前了解怀孕知识，做好角色转变思想准备”，如果是孕期已经出现了抑郁症状，这时候最好是家人尤其是丈夫多多关心妻子，多参与一些社交活动，多多学习孕期知识，省得自己经常生活在孕期未知的恐惧中。
当然产前抑郁症也是非常可怕的，所以如果发现了抑郁症状，就要及时就医***取治疗！
感觉怀孕之后每天闷闷不乐，整个人都不好了，好像抑郁了一样，怎么办？
我来说说我去年怀孕的经历吧！
去年6月14卸货的，怀孕的时候也是有类似这种情况出现，患得患失的感觉，心情总是闷闷不乐，曾极度怀疑自己得了抑郁症！从开始的孕吐反应厉害开始的，吃不下睡不好，甚至一丁点事情都觉得是天大的事！老公说我一句我都觉得不舒服，心里总是有种看谁都不顺眼的感觉！导致这种情况，原因有很多的，生理心理都有影响！
有一次是在超市门口，老公抱怨了一下我提包不好我居然在大街上高声喊“我才是怀了孕的人，你不是！”之后其实我意识到这个行为感到难堪和羞愧。
自认为自己是受过高等教育、有教养的人。可是，心里的委屈和怒火真的压抑不住啊！自从怀了孕，就没有人愿意花时间来倾听和理解我的身体、生理上的变化，都被别人看做是正常的孕期现象，一笔带过。
可是我的心情、情感变化却不被接受，被认为是不可理喻的事情。这时时刻刻都提醒着“我是一个怀了孕的人，任何不舒服都是你该忍受的，没什么稀奇的，停止抱怨！”
因此，老婆怀孕期间，老公这个角色应该给与更多的关心和问候，避免妻子种种不开心跟优虑！
我接待过很多孕后期和产后妈妈，抑郁有的来自于体内的激素分泌紊乱，有的来自于原生家庭，找到根源去解决它就好，凡事发生结果一定美好，要么让你感到幸福，要么让你觉悟。
谢谢邀请！和我当时的情况一模一样，一点也不高兴，家里除了自己以外，所有的人都很开心。当时真是郁闷死了。
胸口像堵了一块石头似的，就是堵呀！不过幸好当时在上班，有人聊天，人家一般怀孕都辞职，我是特别努力的工作。当然前提是自己身体允许的情况下，毕竟前三个月保胎也很重要。
我当时怀孕时，正好同事也怀孕了，前后差半个月，所以经常聊天，解压。建议你也找一个生过 孩子的或者在医院加个医生群，一般都会有一个群是专门孕妇生产的群，又或者加宝妈群提前学 习一下育儿知识不至于到时候手忙脚乱的。
至于孕妇吃的食物，只要自己喜欢吃的， 别暴饮暴食，平常没事干，去逛商场，看看有没有新出来的新菜。
我怀孕期间，经常仗着自己是孕妇，专去饭店点菜，名美其曰：宝宝要吃，没办法呀！
只能自己给自己找点爱好和乐趣了。
我特别理解你的这种情绪，因为我怀孕的时候情绪也不好，甚至晚上[_a***_]还会哭，这其实是因为怀孕后孕激素和雌激素水平升高，影响的情绪变化，闷闷不乐是一种正常的反应。
我当时孕反特别厉害，吐得昏天暗地，每天都很煎熬，特别抑郁，因为谁都替代不了自己难受得感觉。
你提到说适合孕妇吃得食物，我觉得这得因人而异，孕初胃口都不好，基本不会有什么想要吃的，你可以试着吃一点应季的水果、蔬菜，比如：樱桃、山竹、荔枝、李子之类的刺激一下食欲，千万不要吃垃圾食品。
关于心情调节，你可以看自己喜欢的电视剧、电影或者综艺节目转移注意力；找朋友聊天，也是一种方式；多看漂亮小婴儿的照片，对肚中的宝宝有期待也是一种方法；再有就是多出去公园、海边等自然的地方走走（前提是你的身体状况允许），呼吸新鲜空气，看美景能让自己保持心情愉悦；再者就是写日记了，你可以在日记里写对宝宝的期待，这样也可以减轻抑郁的情绪。
希望我的这些经验能帮到你，祝您孕期快乐！
到此，以上就是小编对于孕妇抑郁症治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇抑郁症治疗的3点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.woshiandy3.com/post/26242.html
