抑郁症治疗穴位,
xfythy时间2025-03-20 08:18:51分类治疗抑郁症浏览2
导读：大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抑郁症治疗穴位的问题，于是小编就整理了1个相关介绍抑郁症治疗穴位的解答，让我们一起看看吧。头晕头痛失眠抑郁用刺络放血最佳哪些穴位呢？头晕头痛失眠抑郁用刺络放血最佳哪些穴位呢？睡前坚持一个小动作，5-7天之后，失眠好了，只要3分钟，让你夜夜安睡8小时……长期失眠……...
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抑郁症治疗穴位的问题，于是小编就整理了1个相关介绍抑郁症治疗穴位的解答，让我们一起看看吧。
头晕头痛失眠抑郁用刺络放血最佳哪些穴位呢？
睡前坚持一个小动作，5-7天之后，失眠好了，只要3分钟，让你夜夜安睡8小时
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（图片来源网络，侵删）
长期失眠会导致抵抗力低下、胃肠道疾病、内分泌异常、气血亏虚、早衰、寿命缩短等疾病，另外可以出现身体无力、头晕、精神萎靡等症状，严重可以影响工作，建议平时注意放松心情，避免压力，避免情绪刺激。
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[适用范围】神经衰弱、头痛、失眠、健忘者的防治。
（图片来源网络，侵删）
[方法步骤]立位、坐位均可，将左右手五指分开，用指肚在头皮上轻轻按摩，先从前发际到后发际，轻推30次。再从双耳尖到巅顶轻推30次，最后用十指肚轻叩头皮各部位5分钟，每日早晚各1次。
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【功效作用】头部有很多穴位，像百会、脑户、玉枕等，针灸这些穴位，能够防治许多疾病，***这些穴位，虽不像针灸那样强烈，但是***面积较大，动作较轻柔，同样能够通经活络，起到防治神经衰弱、头痛、失眠、健忘的作用。头皮血液循环改善了，还有利于头发的生长发育，防止头发脱落和变白。
（图片来源网络，侵删）
【注意事项】动作要轻柔。持之以恒，收效甚佳。
到此，以上就是小编对于抑郁症治疗穴位的问题就介绍到这了，希望介绍关于抑郁症治疗穴位的1点解答对大家有用。
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