治疗焦虑型抑郁症,治疗焦虑性抑郁症
xfythy时间2025-03-16 07:51:09分类治疗抑郁症浏览9
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于治疗焦虑型抑郁症的问题，于是小编就整理了3个相关介绍治疗焦虑型抑郁症的解答，让我们一起看看吧。
患了焦虑型抑郁症，该怎么办？
现在社会，各种压力不断，难免会让人产生心理上的问题。这就需要我们调整状态，及时应对各种各种压力。得了抑郁症，可能是心里藏着东西，又不肯或者没有一个忠实的倾听者，导致自己越来越封闭！在闲暇时可以听听音乐，音乐是最好的伴侣，一曲妙音让人心情舒畅，无比欣慰！也可以到外边对着山大吼，把自己内心的不满或者不快通过呐喊宣泄出来！其实，抑郁是现代社会通病，在这个弱肉强食的时代，稍有不慎，就会让自己陷入抑郁的境地，只有把自己的内心变强大，能抵抗外来因素不利的影响，就可以化抑郁为动力！加油！未来的路还很长！
你好，我来给你讲一讲这个问题！
很多人说抑郁症的病因就是生活压力、是小心眼、是想不开，可其实即使是焦虑型抑郁症也是多种因素叠加而成的，绝不是单纯的心理社会因素就能让一个致病，一定还存在遗传和生物因素的影响。
其实焦虑型抑郁症说的往往不是它的得病原因，而是表现形式。一部分抑郁症患者只是什么都不想做，疏远家人，疏远朋友，什么都不想做，什么也都做不好了，整日无精打***，不接触外界。还有一部分抑郁症患者焦虑和抑郁症状同等严重，整日坐立不安，紧张恐惧，反复思考所谓人生，或者纠结于自己精力和思考能力、工作能力的突然下降，有些甚至整日病病殃殃，浑身不舒服，这样的患者就是焦虑型抑郁症。
这样的患者往往需要同时解决两个问题：焦虑和抑郁。但同时出现的焦虑和抑郁显然不同于单纯的抑郁症问题，所以一般在注意调整心理治疗***的同时，我们会选用SNRI类的双通道抗抑郁药盐酸度洛西汀，因为双通道起效本就优于单通道的SSRI类的“五朵金花”，而且度洛西汀对于焦虑及其伴发的躯体化症状有显著的疗效！
焦虑型抑郁的患者也应该有自救的心态，毕竟焦虑和抑郁都是长期慢性的病程，都不是一朝一夕的事情，不论心理治疗还是服药***，都将是一个长期的过程，必须树立长期斗争的决心，才能在漫长的病程中彻底战胜病魔。
当然，抑郁症最常见的症状-失眠，也要同时处理，这里就推荐苯二氮卓类药物-阿普唑仑，对于焦虑和失眠效果都很好，一般连续服用6个月可能产生药物依赖性，所以我们都是按需服用，失眠调整过来后，完全可以停服失眠药物。
失眠通常是抑郁症的附加症状，一般会先于抑郁症缓解，待抑郁症完全缓解后，失眠也一定会彻底消失。所以说，其实一些顽固失眠的患者都或多或少的有一些情绪方面障碍，情绪调整好了失眠才会最终缓解。
介绍了很多焦虑型抑郁的知识，包括我的一些治疗心得，希望对你有所帮助吧，还有疑问刻意随时私信我留言，我会一一解答的。
怎么才能治好焦虑症抑郁症？能痊愈吗？
焦虑抑郁症可以痊愈的。两年前我焦虑抑郁失眠，数夜失眠，心慌无力、喉咙堵。经过治疗，吃了抗抑郁的药物，明显改善。我想主要做好以下几点：
5:每天坚持写日记，记录一下自己的状态，并鼓励自己努力坚持。
千万要相信自己，不要放弃。因为这世上还有很多美好的东西等我们去期待。
不要急，中度还是比较好治的。首先抑郁症和焦虑都是精神生病了，不是矫情，不要讳疾忌医。前期吃药控制，好点之后，我个人其实不建议多吃药的，后遗症太多了，会脱发，还会反应迟钝，更难受。
您这个年龄也是有生活经验的人了，也有关系好的朋友。多倾诉，多多发泄。
一定不要一个人待着不出门，不然总觉得自己会听到各种声音，自己吓自己更严重。
多出来走走，看看人也好，儿童公园啥的多看看[_a***_]们玩，很治愈的，在找点自己喜欢做的事情。
抑郁症不被常人所理解，总认为少想些就行了，不知道抑郁人是多么痛苦。我38前得了抑郁，那时叫植物神经紊乱，无注意力，天天处在睡不醒的状态，为某事或某句话经常吓自己一身冷汗，不停的检查。那时吃谷维素和刺五加冲剂，后来增加了古汉养生精口服液，没有明显疗效。后来单位安排出差二个月，这二个月天天坐车换地方，回来的后好啦，且至今未犯。我觉得一：旅游是治疗抑郁的很好方法，你准备一、二万，然后去旅游，要报着钱不花完不回家的态度，主要是不要在钱上又增加压力。二、古汉养生精后来变成我个人的常备药，只要感觉头沉有抑郁的症状，立即就喝，而且发现其治疗感冒有奇效，抑郁症好后几十年无感冒。我这是亲历。不知道对你是否适用！
焦虑症抑郁症经过规律的全疗程治疗，基本可以实现临床痊愈！
焦虑症抑郁症的常规治疗包括药物治疗，心理治疗，物理治疗！不同严重程度的焦虑症抑郁症，三种治疗方式的侧重会有差异！
关于药物治疗，很多人都有顾虑，担心药物副作用和无法停药。没有人可以保证药物的绝对没有副作用，不管是中药还是西药，副作用是必然存在的！但是既然药物能够合法售卖，必然是疗效大于副作用的！所以这就变成了一个需要权衡的选择问题：是不要因噎废食？另外有一点需要注意：焦虑症抑郁症的治疗周期较长，很多病人常常无法坚持规律治疗，导致病情多次复发，延长治疗周期！
关于心理治疗，很多人也存在误解，觉得焦虑症抑郁症都可以完全单纯通过心理治疗全部解决，这显然是夸大事实！
关于物理治疗，很多人觉得没啥用！许多国内外杂志发表的论文显示，足疗程的物理治疗的效果是明显的！只是物理治疗效果的获得需要按疗程来计算，不是单纯的一两次治疗就能起到明显的治疗效果！
你和我是同年的，我是十几年前得了焦虑抑郁症，我吃过中药还有安眠药，因为我的主要症状是没法入睡，有的时候整夜睡不着。如果前两天睡不着第三天我就吃点安眠药，但是有时候安眠药也不管用，那我就闭上眼睛眯着，眯着眯着就迷糊了，反正也不知道睡着没，但是比一个晚上都争着眼睛要舒服一点。感觉你是工作压力太大，如果可以的话你就换一个稍微轻松点的工作，可以先看看中医，吃点中药，先保证你的睡眠质量和心情。这个病得慢慢治疗，光吃药不行，你的改变一下现在的作息，多运动一下，或者再养条狗。总之别想太多没有用的东西！如果实在控制不了还是要吃抗焦虑抗抑郁的药！
有重度抑郁症和中度焦虑症该怎么办？
你能把最重的放下，调整心态，改变自己，学着让自己忙起来快乐起来，休息好，释放压力，可以试着去做一天用运动方式减压，让自己累的回家洗漱马上就能入眠的感觉。可以尝试一下
这个结论是通过什么途径确定的？
***如是网络量表测量的结果，那么建议去精神卫生中心去进一步诊断，或者去三甲以上医院的心身科检查。
***如是精神科的量表得出的结论，要明确一点，量表只能作为参考，而不是诊断的依据。
***如是确诊的结论，那么首先要遵医嘱，规范用药。同时可以寻求心理咨询师的***帮助。
重度抑郁症是危险性和危害性都较大的一个程度，以规范用药为主，必要时可以在专科医院住院治疗。合并中度焦虑的情况，还是建议同步开展心理治疗或者心理咨询。其中，认知行为疗法有临床试验验证的疗效！
有重度抑郁症和中度焦虑症该怎么办？
你这个结论可能是量表测出来的，这是你在抑郁发作的时候一种症状体现。如果是重度抑郁症，那肯定是长时间的高焦虑，很高的焦虑形成的。
抑郁症的焦虑是单一的，就是指向自己的能力和将来，认为自己不行，一无是处，将来没有希望，甚至绝望。
所以调整抑郁症就是调整焦虑，改变不合理认知，对自己的消极评价，实际上，很多抑郁症患者在以前都是很优秀的，有很多成功的体验，是别人眼里的榜样，但由于长期焦虑，几乎看不到自己有什么优点，所以心理咨询师就是帮助患者找到自己的优点，并且实际中不断体验，切实感受到自己能做的很多，并且可以做得很好，再用暗示放松训练的方法，把我能行，我可以做好的认知思维反复强化，变为自动化思维。
抑郁症患者以前虽然优秀，但是性格并不自信，很敏感，要结合工作学习不断提升自己，通过反复的成功，让自己越来越自信。
如果是经过医生诊断的重度抑郁症和中度焦虑症，首先你需要试着接纳这一点，接纳现在自己生病了，不是那么健康了，现在自己是一个病人了。既然是病人，我们都知道病人应该做什么。没错，接下来，你需要定期看心理医生，根据医嘱吃药。如果有条件的话，寻找到一个你信任的心理咨询师，接受心理咨询服务。如果这些你都开始了，那么恭喜你，你至少已经开始踏上康复的征程了。
很抱歉因为咨询的特定性和唯一性不能给你更有针对性的建议。 祝你早日康复。
到此，以上就是小编对于治疗焦虑型抑郁症的问题就介绍到这了，希望介绍关于治疗焦虑型抑郁症的3点解答对大家有用。
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