焦虑症治疗后会复发吗,焦虑症治疗后会复发吗知乎

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于焦虑症治疗后会复发吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍焦虑症治疗后会复发吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 得过一次焦虑症，治愈后又犯了，会不会终身不愈？
2. 为什么焦虑症会反反复复？

得过一次焦虑症，治愈后又犯了，会不会终身不愈？

你好题主：

焦虑症不会终身不愈的，焦虑症的话，建议除了医院治疗外，配合一定的心理咨询（根据自己的经济水平），这样效果更好

平时的话，培养一个兴趣爱好，没事的时候多出去走走，锻炼锻炼身体，找朋友吃吃饭聊聊天啥的。学会情绪排解。

不会的。一定能好。

我曾经也是一名焦虑症抑郁症患者，曾经也听到过这样的言论，说抑郁症焦虑症到了重度阶段，复发两次就要终身服药，甚至说到了重度阶段，就可能一辈子不能彻底好了，因为这样的言论，让本来就恐惧痛苦的我，变得更加恐惧绝望。

但事实不是这样的，我彻底好了已经很长时间了，心态变得平和，内心也变得更加强大了，思想思维都改变了。状态一直都很好。

只要真的找到正确的方向方法，从本质上改变了，是不会复发的，不要自己吓自己，本来就是内心的问题，从内心彻底解决了，走正确的路，一定会好。

祝福你早日彻底好起来。

终生不愈？我非常明确地告诉你不会的。我曾经也是一名焦虑症患者，严重到啥程度呢？连安安静***三分钟都做不到，坐立不安，我还患有乙肝，糖尿病，再加上焦虑症，你想我当时有多绝望，当时自杀的心都有了，后来在住传染病院的时候遇见一位律师，他对我说，别人能跨过去的事你为啥就不能呢？一语点醒梦中人，对啊，太过追求完美的人容易得焦虑症。后来经过心理咨询，药物治疗，总算控制住了，后来又犯过两次，都是我自己不好，喝酒喝的，现在我烟酒全戒，每天服用半片赛乐特，虽然不能说这个病已经治愈了，但最起码控制住了，能够过上正常人的生活，这就足够了。我今年已经六十八岁了，如今我乙肝已经康复了，相比那些英年早逝的人来说，我的人生已经没什么遗憾了，拿着不菲的退休金，每天就想着一件事，让自己快乐，吃点好的，不知道我这样回答会不会对你有帮助。

人，得过一次焦虑症，治愈后又犯了，事实上，你的焦虑症，不会终身不愈的。

你要对生活抱有美好的期望，你要对自己有足够的信心，你要相信自己的未来会越来越好。

人，已经得过一次焦虑症，治愈了，这就说明：你可以战胜焦虑症，你可以做得更好。

现在，你再次又犯焦虑症，只能说明你的心理压力太大，你还不够乐观向上。

对于焦虑症，你不必太过于悲观，不要自暴自弃，你要相信自己可以战胜焦虑症。

你要想彻底战胜焦虑症，那你就要好好放松自己，不要给自己太多的压力，不要胡思乱想。

为什么焦虑症会反反复复？

我很荣幸回答这个问题。2017年的时候，我曾经得过焦虑症，当时睡眠状态以及情绪状态都不是特别的好，而且还伴随着躯体症状，浑身疼痛，心慌，耳鸣。经过三个月的药物治疗。症状有所好转，也可以正常工作了。但是我发现，焦虑症会如影相随，生活中有个风吹草动，依然会影响情绪，依然会觉得身心难受。后来，我学习了心理学，慢慢的明白焦虑已经形成焦虑症的情况下，就是一种身心疾病，如同感冒，遇到天气骤变就有可能复发。人这辈子得过一次感冒不会是免疫了，就不会再得了。焦虑症也是如此，它属于心灵感冒，好了以后，遇到点风雨，还是会复发的。关键在于你自己，要不断学习，成长自我，提高心理免疫力，才能够应对焦虑。当你发现自己焦虑症复发的时候，首先不要着急，就把它当成一次感冒，终究会过去的。当你放松了心态，你就会发现焦虑的状态也会好许多。已经三年了，我在疫情的时期，焦虑症就复发了，首先是半夜惊醒，然后是疑病，耳鸣。我马上意识到自己又来了一次心灵感冒，平时该做什么做什么，在家隔离期间，做家务，收拾衣柜，学习做面食，几天的时间，焦虑状态就慢慢减轻了。当你有焦虑复发的时候，轻轻的告诉自己，都会过去的。希望我的回答对你有所帮助。谢谢。

你好，精神科医生来回答你的问题。

为什么焦虑症会反反复复呢？焦虑症本身是一种精神医学神经症谱系障碍，是一种慢性疾病。

焦虑症即使在医院系统治疗，往往也是反复发作，虽然因为疾病的特性就是慢性发作，但我还是觉得反复发作的原因有患者一直未变的认知的原因。

简单的说，同样的一件事，焦虑症的患者会紧张，恐惧坐立不安，甚至因此出汗，发抖，但一个心理健康的人可能对于自己同样解决不了的事会平静的面对，就好比，中国有句俗话说的好“活人还能让尿憋死啊？”说的大概就是这个意思了。其实，对于同样问题的不同态度就说明了一个人看问题的角度，更表现一个人的性格特点，也就是人格特点。

其实人格障碍中有一个焦虑型人格，就是一类遇事特别[_a***_]焦虑的人。而人格的特点是18岁后成型，极不易出现变化，也就是一个焦虑型人格的人每一次遇到能使他焦虑的事都会再次出现焦虑。

说一千道一万，根源还是对于事物的认知，如果能改变焦虑患者的认知，可能从根本上改变使之产生焦虑的源头，所以，临床的焦虑症治疗一般都是抗焦虑药物和***心理治疗共同进行的。

当然，即使慢性发作的焦虑也是可以通过药物得到有效控制的，起码不会让随时可能出现的焦虑严重影响患者的日常生活。

希望我的回答能够帮到你，谢谢，有疑问可以随时私信我，看到会一一解答的。

首先，焦虑不等于焦虑症，人有焦虑情绪是正常的，长期过分的焦虑，影响到工作、生活、健康，就需要疗愈自己，而疗愈的方式有就医后遵医嘱服药治疗，还有心理咨询的方式，而心理咨询的方式是标本兼治。

而焦虑症的反复，很多时候是因为和焦虑进行对抗，暂时战胜了焦虑，治标没有治本，焦虑一种都在，只是被压制了。而这样的战胜其实是有意义的，可以树立我们的自信心。

而如果一个人恐惧走夜路，一想到要走夜路就会感到焦虑，这是内心缺乏安全感，而对夜路的恐惧是一种外显方式，如果通过坚持面对的方式，不再恐惧走夜路，想到走夜路也不再恐惧和焦虑，就会使自己建立起自信和看到自己的勇气。

而此刻，内心还是会缺乏安全感，就在其他地方体现出来，而疗愈内心才是从根本疗愈自己。真正的勇气是敢于面对自己，敢于疗愈自己。

焦虑症反反复复会让人有不爽利的烦恼，但焦虑症发生反复的现象是正常的，可能的原因包括：

没有区分焦虑情绪和焦虑症。一般人容易忽视的一点是常把焦虑情绪和焦虑症混淆，焦虑情绪是常人都可能出现的一种情绪，引起焦虑情绪有明确的原因，比如考试焦虑、演讲焦虑，一旦考试演讲过后，这种焦虑情绪就会消失。但是焦虑症的焦虑是没有明确原因的，或者焦虑的程度跟引起焦虑的原因强度不符，是过度表现。

只是服药应对症状。焦虑症的症状可以通过服药缓解甚至消除，但焦虑症是心理疾病，心病不除，病灶还在，只要现实生活有诱因刺激，就可能再次引发焦虑症症状出现。

成长的反弹。一些人通过心理咨询处理掉了引起焦虑症的根本问题，获得了性格、认知模式、行为模式等的改变，症状消失，重新适应社会生活。但是在某些情况下会退行，一些原来使用的幼稚不成熟的应对社会生活的防御机制、模式被重新启用，从而导致焦虑症的复发。

遇到新问题。通过专业的心理咨询，焦虑症是能够治愈的。但是患者在重新回归社会生活的过程中，可能会遇到一些突发***或者以前没有经历过的事情，给个体的性格、认知模式、行为模式等带来新的考验，一些人在这个过程中无法适应，最终再次复发焦虑症。

综上所述，焦虑症发生反复就像感冒一样正常，如果焦虑症复发了，及时联系专业的心理咨询机构来专业解决就可以了。

到此，以上就是小编对于焦虑症治疗后会复发吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于焦虑症治疗后会复发吗的2点解答对大家有用。

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