中药治疗长期失眠症,中药治疗长期失眠症的方子

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中药治疗长期失眠症的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中药治疗长期失眠症的解答，让我们一起看看吧。

1. 改善睡眠的中药有哪些？

改善睡眠的中药有哪些？

从中医的角度上来说，失眠多为气血失调和脏腑失和。失眠的人可以根据病情选择合适中药来治疗，尤其是这几款中药效果不错。

哪些中药能安神助眠？

1、远志

胭脂能入心经和肺经，可达到祛痰开窍和宁心安神效果，适合咳不出痰、心神不安、失眠多梦、健忘及神志恍惚的人。把3克远志放在水中煎煮，每天晚上睡觉前喝一次即可。

2、夜交藤

夜交藤可入心经和肝经，具有通络祛风和养心安神效果，适合失眠多梦、多汗和肢体关节疼痛等人群。把10克夜交藤放在水中煎煮，睡觉前喝一次。

3、酸枣仁

酸枣仁能入心经和肝经，具有益阴敛汗和养心安神效果，适合心肝阴血不足的失眠，其主要症状是烦躁不安、烦渴、盗汗以及惊悸。把15克酸枣仁洗干净捣碎，放在水中煎煮后服用，睡觉前喝完。

4、合欢皮

到此，以上就是小编对于中药治疗长期失眠症的问题就介绍到这了，希望介绍关于中药治疗长期失眠症的1点解答对大家有用。

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