对更年期抑郁症的治疗,对更年期抑郁症的治疗方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于对更年期抑郁症的治疗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍对更年期抑郁症的治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 更年期抑郁症怎么办？
2. 怎样缓解更年期抑郁症呢？
3. 更年期抑郁没有食欲怎么办？
4. 萎缩性胃炎，更年期综合症，轻度抑郁症，怎么办？

更年期抑郁症怎么办？

更年期的女性，大部分都面临着就近的退休或下岗，思想压力较大，心理上存在失落感，安排好生活不仅可以提高生活情趣，保持良好的大脑功能，增进身心健康，对疾病有利。更年期抑郁症患者要端正心态，让患者充分理解抑郁症的性质，要知道抑郁症是可以按照功能性疾病来治疗的。

怎样缓解更年期抑郁症呢？

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更年期妇女由于卵巢功能退化甚至消失出现一系列的烦躁、焦虑、失眠、抑郁等情绪不稳定的情况，也叫更年期抑郁症。我的姨姥姥是一个典型的更年期抑郁患者，在更年期之前是个非常活泼、性格温和的家庭妇女。进入更年期后，她就变了个人，开始是失眠，非常严重的失眠，每天也就睡1-2小时，逐渐身体和精神垮塌，开始暴躁，毫无缘由的发脾气、摔东西，还闹自杀。这就是更年期抑郁造成的。那么这种情况要怎样缓解呢？

1. 首先肯定是药物治疗。也就是传统治疗更年期的方法，使用适量的雌激素。

2. 中医。中医药对于缓解更年期症状有一定的功效，但要坚持一段时间，可能效果没那么快。

3. 避免独处。不要一个人闷在家里，应该多和家人和朋友在一起。

4. 找一个兴趣爱好并坚持。可以学习跳舞、唱歌、弹电子琴等来分散注意力。

5. 运动或锻炼。运动可以舒缓情绪、解压，对于抑郁症有很好的缓解作用。也可以改善睡眠。

更年期是一个特殊的时期，很容易引起情绪上的波动，人在思想上会焦虑不安，脾气暴躁，也会引起情绪低落。通常会失眠，眩晕，耳鸣，心悸，***不强。

抑郁症本身都很难治疗，抑郁症的发生与遗传、生物化学、心理，社会和环境等多种因素有关。可见于任何年龄阶段。发生在更年期的抑郁症，两者或许有一定的关系。

抑郁症由显著而持久的心境低落为主要表现，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解。

表现为思维联想速度缓慢，反应迟钝思路闭塞，记忆力下降，警惕性增高，学习困难，语言流畅性差。还会有睡眠障碍，乏力，食欲减退，体重下降等。

药物治疗中途不能停药，否则会出现症状反弹和戒断综合征的风险。要耐心倾听患者的心声，了解他的心理活动，要警惕患者出现行为异常，病情恶化或者有***倾向。一旦出现要立即通知医生。

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抑郁分裂症都是睡眠爱阻了。受阻是因刺激或忧伤等情感波动透支了身体的精力所致。而更年期是随年龄衰老而精力下降的同时，由于更年主因的脆弱，捎有一点不利健康的伤害，就会加剧体衰更明显，体衰虚弱难入睡。睡觉质量越差了越难睡安稳。消耗时间长了，便是症状发作。年龄大了要比年青更懂随欲而安，不无畏透支精力，另外人步入老年时一切功减退，由其饮食方面，胃收缩能力差了。老以为没吃饱，其实是反应与事实相称了。以径过了不以为然。多有这方面原因。

谢邀！更年期是每个人妇女必须经历的一种生理期，常发生在45-55之间，有可能提前有可能拖后，更年期与其说是女人的绝经期，还不如说是女人生理机能重组期更确切，因此，会出现心烦，易怒，多疑，脾气大，睡眠不佳，等症状，一般人经过自我调节，家人理解和关爱都能度过更年期。

如果女人在更年期情绪低落，兴趣下降，身体疲乏无力，表现为主意力不集中，自信心不足，自责，自罪，有***的悲观无望的情绪，睡眠[_a***_]食欲很差，这种情况持续有半个月的时间，说明你患上了更年期忧郁症。

更年期忧郁症初期，可以用甘麦红枣汤调理，甘草15克，淮小麦25克，红枣5个，熬汤喝。再看专业的心里医生，会慢慢的康复。中度和重度必须到专科医院治疗，要长期的服药，少者半年，重者，反反复复需几年，经过医生的评估方可停药。服药期间身体会出现负作用，随着药量的减少和维持量会消失，或好很多，这是身体正常反应，但不可不吃药，更不能私自停药！防止复发。患者和家人切莫盲目相信心病还需心病医的说法，这样只会加重或延误治疗最佳时间，只有专科医院才能治愈忧郁症。

治疗忧郁症中医调理也有独到之处，标本兼治，调五脏六腑，平身体阴阳失调，疗效显著，中西医结合效果更佳。

患者不仅靠药物治疗，而且家人的理解，社会的同情尤其重要。常人千万不能对病人说，这么简单的事你都不会做。或者说，装疯卖傻。等言语不能***患者，这很伤自尊心！当然患者自己的心态对恢复健康起主要原因，要经常找亲朋好友倾诉，转移注意力，做自己喜欢做的事情，有条件的看专业心里治疗师。还要注意锻炼身体，如唱歌跳舞，走路，慢跑做有氧运动，这对康复有一定的好处。

最后忠告天下忧郁症患者，走过黑洞就是光明，好死不如赖活，明天会更好。

更年期抑郁症又称为老年性抑郁症，多由综合性因素引起，如身体机能衰退、应对能力下降等；其症状是无原因的情绪低落及身体不适，如胃肠道不适，心脏不适，上下肢乏力，睡眠不好等；更年期抑郁症在治疗上多倾向于药物治疗。

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更年期抑郁没有食欲怎么办？

更年期的反应没有食欲，睡眠不好，容易烦躁不安等。首先整个人都不好了，感觉什么事情都不顺等等。我自己正在更年期，没有食欲的时候都是先转移注意力出去逛逛街，购购物，实在不行就不吃或者吃点青菜，萝卜丝汤是我最爱吃的，这个能顺气，吃点去火开胃的山楂制品等等。总而言之没有食欲还是看心情，调节好心情一切都好。

更年期的时候千万要注意身体健康，饮食习惯也要调整好，合理搭配营养丰富，还有要注重家人的陪伴，要跟正能量的人接触，更有利于促进改善心里健康问题，抑郁症状表现出来的是孤僻和人接触都比较烦躁，心里健康调整好才是王道。佛家说，你信什么就有什么，你得意念控制自己情绪，这才是一个正常人的生活状态。人活着就是“精气神”这三个字搞懂了你就可以决定自己的人生轨迹，心态决定一切美好事物。

对人体来说，更年期是一个承上启下的分水岭，体内的很多脏器功能由此开始由盛转衰，由此引起的情绪波，食欲不佳十分普遍，不要过分忧虑。

如何应对关键还要看个人症状的轻重，如严重抑郁，除食欲不振在还有其他身体不适症状应及时就医。

去症状较轻，建议加强锻炼，或者是培养些新兴趣爱好，多参与集体社交活动，在增加活动量的同时转移注意力，舒缓心情，以平和的心态度过更年期。

萎缩性胃炎，更年期综合症，轻度抑郁症，怎么办？

首先因为患有萎缩性的胃炎，更年期综合症也会导致轻度的抑郁症等，因此一定要好好的调理自己的心情，正确的认识更年期，可以到医院接受心理治疗。同时要适当的应用治疗更年期的药物，而且萎缩性胃炎一定要注意饮食，适当的应用治疗萎缩性胃炎的药物。

到此，以上就是小编对于对更年期抑郁症的治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于对更年期抑郁症的治疗的4点解答对大家有用。

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