音乐对抑郁症的治疗,音乐对抑郁症的治疗作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于音乐对抑郁症的治疗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍音乐对抑郁症的治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 音乐治疗抑郁症焦虑症有效吗？
2. 抑郁症听的歌曲？
3. 抑郁症听什么音乐啊太难过了😔？

音乐治疗抑郁症焦虑症有效吗？

这个不能一概而论，有些患者觉得音乐，会使他更加烦躁焦虑，而有些患者觉得轻音乐对他有安抚的作用。抑郁焦虑它是一种疾病，每个患者患病的原因会不一样，所以不要盲目***用治疗方式，这可能会使患者不但得不到治疗，反而会使病情加重，建议咨询专业的医生对症治疗。

抑郁症听的歌曲？

1、在心灵感应空虚时，可听贝多芬的《命运》，博克里尼的大提琴《A大调第六奏呜曲》，日本歌曲《拉网小调》。

2、在忧闷时，听西柳贝丝的《悲圆舞曲》，莫扎特的《b小调第十四交歌曲》。待忧闷表情渐渐消弭时，再听格什文的《蓝色狂想曲》，我国的平易近乐《亮光行》、《步步高》、《喜洋洋》、《精湛意长》等。

3、在表情不好、情感不不变时，听贝多芬的奏鸣曲，萧邦和斯特劳斯的圆舞曲。

4、在注重力集中不起来时，听贝多芬的《月光奏鸣曲》。

5、在功能性神经性食欲不佳时，听穆索尔斯基的组曲《图书博览会》及巴赫的音乐作品。

6、神经虚弱时，听李斯特的《匈牙利狂想曲》、比尔的《卡门》。

7、失眠症：听莫扎特的《催眠曲》，门德尔松的《仲夏夜之梦》，德彪西的钢琴协奏曲《梦》。

8、驱走瞌睡时，听贝多芬的A大调第六交乐曲《田园》第四乐章，拉威尔的管弦《波来罗》，普罗科菲耶夫的交响童话《彼德与狼》，圣桑的《动物狂欢节》。

9、全身感应疲乏不胜、无精打***时，听贝多芬的《第六交响曲》及我国的《春晓》、《彩云追月》、《流水》。

10、缓解焦炙严重、表情沉闷的症状时，听一听门德尔松的第二交响曲《苏格兰小调》及我国的《姑苏行》、《月儿高》等很。

这类人最突出的表现就是精神不佳，对生活充满失望，心里想的事情非常多。他们比较适合一些比较阳光，活泼充满正能量的歌曲。例如《最初的梦想》范玮琪《水手》郑智化，《***的翅膀》张韶涵《蜗牛》周杰伦，《我的未来不是梦》张雨生，《海阔天空》信乐团……这些都是可以听的歌曲。

抑郁症听什么音乐啊太难过了😔？

抑郁的人都是心境低落 兴趣减退 悲观失望 在抑郁的时候适合听比较悲伤的歌 通过歌声引起共鸣 疗愈心伤 我曾经是一名重度抑郁症患者 很喜欢听比较哀伤的旋律 我推荐 受了点伤——阿桑 空港——戴爱玲 从开始到现在——张信哲 像我这样的人——毛不易 待心境恢复一段时间后 听一些旋律优美的歌 最好是轻音乐 我推荐 像鱼——王贰浪 半城烟沙——许嵩 我心永恒——席琳迪翁 听音乐是缓解抑郁情绪的良药 在音乐的大海中畅游吧

其实抑郁症每个人都有只是轻重不同。自己要跟据自己的症状来调理。精神治疗是非常重要的搭配药物和医生心理指导。解铃还须系铃人，自己要培养更多的情趣，放豪自己的心境。只有豁达的心理才有更好的意境什么唱歌，听音乐，看着高山，望着流水，森林的鸟鸣，心境释然不想不愉快的往事。 人生短崭，光阴荏苒 ，知道这个还有什么放不下来的？

抑郁症听些节奏舒缓柔和的音乐，不要听节奏太欢快的音乐。

当心情不好的时候，一段美妙动听的旋律会让你慢慢的把不开心的事情过滤掉，然后把自己置身于美好的画面，音乐的画面是浪漫的，唯美的，幸福的，愉悦的。

不想过多无关紧要的事情，可以听流行歌曲的，比如《***的翅膀》《咸鱼》《倔强》《最初的梦想》《快乐由我》

轻音乐：比如《海风》《轻风》《梦中的婚礼》等。

抑郁症最主要症状是心境低落，要转移自己的情绪做些让内心愉悦的事情，比如画画，像这些艺术类的能够陶冶情操，改善任何的情绪。

与身边周围的人交流沟通，不要我行我素，独来独往或者整天窝在家里，多出去外面走走，有什么心里话敞开心扉的说出来。

不想与周围的人倾诉就找咨询师咨询，咨询师会找适合你的方法来帮助你。

总之，找到合适自己的方法解决，保持阳光的心态，心态好了病就减轻了。很多的疾病不是与身体有关，而是与情绪有关。

每种情绪的出现都会损害不同的器官，情绪积极了，就不会出现症状。

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到此，以上就是小编对于音乐对抑郁症的治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于音乐对抑郁症的治疗的3点解答对大家有用。

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