失眠症失眠中医治疗,失眠症的中医治疗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于失眠症失眠中医治疗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍失眠症失眠中医治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 失眠吃什么中药有效？
2. 失眠中医治疗还是西医治疗好？
3. 失眠看中医什么科？
4. 失眠吃什么中药比较好？

失眠吃什么中药有效？

例如；灵芝、酸枣仁、茯神、党参等。要根据情况吃安神药的，因为很多因素会导致失眠的，要根据情况治疗。如果是心血不足引起的失眠，可以吃养血安神片，如果是肝血不足引起的失眠，可以吃柏子养心丸，如果是心火旺盛引起的，可以吃朱砂安神丸，要在中医生的指导下用药。

失眠中医治疗还是西医治疗好？

那种说什么泡个脚，弄个香薰，运动一下，就能睡得着，就治好失眠的人，压根就不是失眠，很多人对失眠一无所知。真正的失眠，吞一把药都没用，累到死都没用，这种办法能治失眠，会有那么多人抑郁自杀？我为什么知道，因为我妈就是每天靠吃药睡觉的人，这种人通常已经访遍了名医，试过了所有专业方式。

这是一种病，严重起来是精神癌症，跟别人说泡脚喝热牛奶治癌症，搞笑不搞笑。

说个我身边的真实病历：我一同事，五十多岁，据他说从年轻就爱失眠。一开始不当事，累了就睡着了；后来喝酒能睡好；不行了，半片安眠药；半片不行了就一片；一片不行了两片。到了俩片，每天昏昏沉沉，白天想睡，晚上睡不着，痛苦极了！之前我劝过多次，用中医试试，然他是极端西医粉，和我这个业余中医（自诩无证），天然的敌对。这次听进去了点，买了点酸枣仁颗粒等中成药，无果。随大肆嘲笑了我一番。两年后，精神出现了一定障碍，又找到我，虚心求我一定帮帮他。毕竟同事多年，不能眼看着他痛苦，随向他推荐了一中医，调了大约两月的药。好了！竟成了中医的死忠！比我还狠！手上划个口子，都不找西医，非找中医，哈哈！成了另一个极端！

新闻曾报道过很多人声称晚上睡不着整夜失眠，结果科学家用仪器一检查脑电波，失眠者其实经常处于间断浅睡眠状态，虽然易醒但仍有睡眠状态，说明整夜失眠严格意义上是不存在的。

失眠是有很复杂的原因的，只有很小一部分是单纯的因素导致的，所以在治疗失眠的过程当中，无论是中医还是西医，其实只是对标的，最好是能***于心理疏导，这样的治疗才能够根本上解决问题。

失眠看中医什么科？

答：晚上睡不了就在床上打坐，打着打着慢慢就能睡了，一个是调整你的身，另外一个是调整你的心。如果彻夜无眠，就一直打下去，因为调整有一个时间，就算晚上睡不了，打好坐了，第二天照样有精神，因为打坐叫小睡眠！平常没有事情也可以练习一下打坐，对人只有好处，没有坏处。少玩手机，容易让人的神经兴奋。我是孤舟，帮助过很多失眠睡眠的网友脱离过痛苦。打坐的时候，后背挺直，自然呼吸，全身放松，脑袋放空就行！

失眠吃什么中药比较好？

治疗失眠（不寐）应使用安神药，本类药或为金石贝壳类，或为植物类，多入心、肝经。金石贝壳类药，因其质重而具镇心祛怯、安神定志之功；而植物类药多能滋养而具养心安神之功。

本类药分为重镇安神药和养心安神药两类。其中，重镇安神药多为矿石、贝壳或化石，如朱砂、磁石、龙骨、琥珀、珍珠等，其质重镇潜，善镇心安神定惊，主治心火炽盛、痰火内扰所致的惊悸失眠、惊痫癫狂；部分药物还具平肝潜阳等功效，可用于肝阳上亢之头晕目眩等证。养心安神药多为植物***或种仁，如酸枣仁、远志、柏子仁、夜交藤、合欢皮等，其甘润滋养，善养心安神，主治心肝血虚、心脾两虚等所致的虚烦不眠、心悸怔忡、 健忘多梦等。

中成药方面，失眠应使用安神剂，安神剂以上述安神药为主组合而成，具有安神定志功能，是用于治疗神志不安的中药制剂。

养血宁心剂主要由制何首乌、熟地黄、鸡血藤、枸杞子、酸枣仁、丹参、当归等养血和安神药物组成，用于心血不足、心失所养而见失眠、多梦、心悸、健忘等症。常用药物[_a***_]柏子养心丸（片）安神补心丸(胶囊、颗粒、片）、养血安神片（糖浆、丸、颗粒）、安神胶囊、枣仁安神颗粒(液）、养阴镇静片（丸）、益心宁神片、夜宁糖浆（颗粒）、安神补脑液(片）、七叶神安片、安神养心丸、补脑安神片等。

补益心脾剂主要由人参、黄芪、白术、丹参、酸枣仁、五味子、刺五加等补脾益气和养心安神药物组成，用于心脾两虚、气血两亏所致不寐、心悸、失眠、健忘、倦怠乏力等症。常用药物包括安神健脑液、脑力静糖浆、眠安宁口服液、北芪五加片等。

补益心肾剂主要由肉苁蓉、枸杞子、益智仁、淫羊藿、龟甲、刺五加、五味子、酸枣仁、柏子仁等补肾、养心、安神药物组成，用于心肾两虚、心失所养而见失眠、健忘、腰膝酸软、神疲、头晕、耳鸣、少气懒言等症。常用药物包括乌灵胶囊、健脑胶囊(丸）、活力源口服液、健脑安神片、益脑胶囊、五味子糖浆、滋肾宁神丸、天王补心丸（片）、女珍颗粒等。

补脾益肾剂主要由刺五加、五味子等补益脾肾药物组成，用于脾肾两虚、心失所养而见失眠、多梦、腰膝酸软、食欲不振、体虚乏力等症。常用药物包括神衰康颗粒、五加参精、刺五加脑灵液、强力脑清素片。

失眠是一种常见的睡眠障碍，很多人都认为睡不着是失眠的唯一表现，实际上，失眠的表现形式有很多种，入睡难、容易醒、醒得早、睡不好和睡得少（通常少于6小时）等都属于失眠。

想要缓解失眠症状，就必须要找到失眠原因，常见的失眠诱发因素主要包括以下几种，失眠者可以结合自身情况，判断引起失眠的原因，从而有针对性地预防失眠。

①环境因素。环境因素是引起失眠最常见的原因，灯光、噪声、他人的鼾声及空调或电风扇的噪声等等均可影响睡眠，人在嘈杂的环境下睡觉会睡不着、易醒、多梦。

②心理因素。现代社会生活节奏快，学习、工作压力大，容易导致人情绪的波动，影响睡眠。

③疾病因素。抑郁症、精神分裂症、焦虑症、强迫症均伴有失眠症状。其中，焦虑症是最常见的引起失眠的精神疾病之一，几乎所有的焦虑症患者都伴有失眠症状。

④药物因素。对中枢神经起兴奋作用的药物会影响睡眠。

⑤饮食习惯因素。睡眠与进食也有一定关系。睡前过饥、过饱、食用辛辣刺激或不易消化的食物，以及饮用酒类、含咖啡因或茶碱的饮品等，会影响睡眠质量或导致失眠。

长时间的失眠对于人体身心健康都有很大的危害，找到引起失眠的因素，针对性***取措施，改善失眠症状。

①睡前放松身心。充分放松有利于加速入睡，提高睡眠质量。睡前听舒缓的音乐、慢走、***都是有效放松身心的方法。

②睡前泡脚。热水泡脚可以改善睡眠，水中加入有治疗失眠作用的中药效果更好。泡脚时间最好选择在睡觉前半小时。泡脚时，建议按摩脚部，以起到更好的放松效果。

失眠吃什么中药比较好？

失眠是由很多原因所引起的，病因复杂，如情志抑郁，心事烦扰，饮食不节，年老气血虚衰，产后失血过多等，主要机理是以心血虚、胆虚、脾虚、肾阴亏虚所导致心失所养及心火偏亢、肝郁、痰热、胃失和降所导致的心神不安为主。我们可以根据不同的病因病机合理选用中药，可以起到事半功倍的效果。

如果是心火偏亢引起的，伴随有心烦，口干舌燥，小便短赤，口舌生疮，舌尖红，苔薄黄者，选用朱砂安神丸，清心火，安心神。

如果是情志不疏，肝郁化火引起的，伴有急躁昂怒，头晕头胀，目赤耳鸣，口干而苦，便秘溲赤，舌红苔黄者，选用龙胆泻肝汤，清肝泻火，镇心安神。

由痰热内扰引起的，伴有胸闷心烦，恶心，嗳气，头重目眩，口苦，舌红苔黄腻者，可选用黄连温胆汤，清热化痰，和中安神。

实热顽痰内扰引起的，彻夜不寐，大便秘结者，可用礞石滚痰丸，降火泻热、逐痰安神。

胃气失和引起的，常伴有脘腹胀满，胸闷嗳气，嗳腐吞酸，或见恶心呕吐，大便不爽，舌苔腻者。选用保和丸，和胃化滞，宁心安神。

阴虚火旺引起的，伴有耳鸣，健忘，遗精，咽干津少，五心烦热，潮热，颧红，盗汗，舌红少苔者。可选用知柏味地黄丸，滋阴降火，清心安神。

心脾两虚引起的，伴有心悸健忘，神疲乏力，头晕目眩，四肢倦怠，面色少华，舌淡苔薄。选用归脾丸，补益心脾，养心安神。

若产后虚烦不寐，形体消瘦，面色觥白，易疲劳，舌淡，或老人夜寐早醒而无虚烦之证，多属气血不足，可用归脾丸合酸枣仁汤，以养血安神。

您好，失眠吃什么中药好呢？既然提到中药，就要说说导致失眠的不同病因，抓住引起失眠的核心问题才可以解决这个折磨人的症状。请注意，不要遇到失眠就自行使用药物，中医认为失眠的背后有复杂的形成原理，每个失眠病人的情况可能都不一样，下面我为您做全面准确的分析，希望对您有帮助。

失眠的病因病机以及不同的证型表现

• 清代医学家张志聪在注解《黄帝内经》时曾经提到“起居有常，养其神也”，意思是规律的作息时间，早睡早起的良好习惯，可以让人养精蓄锐精神饱满。反之，入睡困难或者睡眠不实，多梦易醒都会造成人的精神萎靡，状态不佳。

• 小张是一位软件工程师，经常熬夜加班，思虑过度，三十岁的年纪就出现了失眠多梦入睡困难，每天都要后半夜才能睡着，凌晨五点醒来就再难入睡了，有时候有困意，赶紧上床但躺下就精神了，睡不着的时候辗转反侧，数羊查数根本不管用，折腾一会觉得周身燥热时有汗出，然后睡意全无。
• 中医学将睡眠过程称为“寐”，《内经》说“阳入阴则寐”，阳是指阳气，阴代表阴血，白天属阳主动，阳气巡行于人体体表，起到防卫人体免受风寒，调节毛孔汗出的作用，到了夜间，阳气循着人体的跷脉进入体内，这个跷脉在体表分布最后经过眼目进入脏腑，虽然眼睛的闭合，阳气巡经入里，人就睡着了。所以说，阳气入阴则睡眠，阳不入阴则不寐失眠。小张的失眠问题就是脏腑失调，脾胃虚弱，身体的气血不足导致体表阳气无法入于脏腑之中，由于阳气不得入里，所以，他睡不着时常有周身燥热出汗，阳气浮在体表的症状。

• 明代医学家张介宾在《景岳全书》中说“盖寐本乎阴，神其主也，神安则寐，神不安则不寐，其所以不安者，一由邪气之扰，一由营气之不足耳”。他这句话的意思是说明失眠的基本病机，导致失眠的机理是邪气郁滞阳气不得入阴，例如心肝火旺，痰火内扰，血瘀气滞等有形或无形的邪气阻塞的经络，阳气无法入里，还有就是脏腑阴血不足或阳[_a1***_]弱，虚弱的阳气无法入里，造成失眠多梦。

辨别失眠的证型，才可决定治则治法

• 前文说明了失眠的病机是邪气亢盛和正气不足两个方面，《内经》说“邪气亢盛是实证，正气不足是虚证”，辨别失眠的虚实情况，确定身体失调的阶段再决定对应的处理方法，调治法则是虚证补其不足，实证泻其有余，疏导经络，通达阳气入里的道路，使阳气入阴，自然得睡。

• 实证方面常见于的有心肝火旺，表现为因情绪不畅，急躁大怒后引起肝火暴盛，热扰心神，如失眠多梦，急躁易怒，两肋胀痛，便秘口苦，尿黄舌红，此时，去除肝火则心神得安，如龙胆泻肝。
• 实证还包括痰湿热阻滞，因湿邪阻滞阳气引起的不易入睡，伴有咽喉不利，经常咳痰，噩梦惊醒，大便溏薄，去除痰湿，多用温胆方。
• 虚弱性失眠临床非常常见，比如思虑过多，消耗气血可出现心脾两虚，或长期情绪不畅，饮食不节导致脾胃虚弱，胃是阳气下降入里的通路，阳气不降郁结于心，消耗阴血则心血不足，心火不降引发心肾不交。个别人天生身体偏弱，，易惊善恐，情绪低落，多愁善感，易出现失眠不寐，这是因为心气不足所引发。

• 脏腑虚弱引起的失眠种类多，病程长，而且容易反复发作，心脾两虚以睡后易醒，睡眠不实为主要表现，伴有食少腹胀，乏力气短，心悸胸闷，参考归脾类。心肾不交以不易入睡，夜间尿频，心烦足冷，或五心烦热，潮热盗汗，参考天王补心。心气不足焦虑情绪明显，可参考仲景甘麦汤。
• 虚实夹杂的失眠病人应当请专业医生给予诊断，针对失眠的主要矛盾***取综合解决方法，不可自行使用安神药（枣仁），因为安神是***的手段。
• 发生失眠时要保持良好的心态，适当运动规律作息，保持心情舒畅是康复的保障。
• 最后，希望我的回答对您有帮助。
• 备注：大家好，我是中医朱旭阳，文中参考了中医理论著作，结合个人经验，图片来源于网络。

到此，以上就是小编对于失眠症失眠中医治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于失眠症失眠中医治疗的4点解答对大家有用。

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