怎么才会得暴食症呢，如何得暴食症

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• 1、得了暴食症怎么办

得了暴食症怎么办

另外，暴食症还有可能和精神因素、心理因素有关系，所以可以多吃清热解毒的食物，例如山药、白萝卜、梨、绿豆、百合、莲藕、荷叶等。也可注意保持心情愉悦，注重心理疏导，可以服用牛黄清胃丸、胃热清胶囊。

在药物方面现在全球也有一个药物就是百忧解，是被美国FDA批准的可以用于暴食症的治疗。可以帮助病人控制忍不住吃东西的冲动，需要在医生的指导下使用。暴食症的病人有一部分经常可能会催吐，把吃的东西又吐出来。这个时候他的口腔、牙齿可能会产生变化，需要进行医疗的干预。

很多暴食患者可能带有情绪症状，比如焦虑、抑郁，同时进食障碍和5-羟色胺神经递质系统紊乱也有一定关系。所以在干预过程中，5-羟色胺再摄取抑制剂可能有一定效果。根据暴食患者进食模式和进食动机，可以对其进行心理治疗，比如行为矫正治疗、认知行为治疗，都可以结合起来控制暴食症状。

得了暴食症怎么办？应及时治疗，切不可讳病忌医。要有一个科学的态度。两个必须要认识到的，一是吃的太少、饿着只会令我们代谢减慢，而且会提高身体对食物的吸收和脂肪的存储，二是淀粉类的食物不是让我们发胖的元凶。

从营养师的角度来看，治疗暴食症的第一步是建立正确的饮食和体重认知观念。患者需要记录饮食日志，包括进食的内容、地点和情境，以了解饮食习惯和暴食的情况。建立规律的三餐时间，定时定量，避免高热量食物，选择低热量替代品。进食时应避免看电视或其他分心活动，转而进行运动或与人交流。

疲劳暴食症会让人吃得很多，若是在过饱的情况下，身体内的血液循环就会变慢，而且多数会集中在肠胃处，帮助人体消化，从而使得大脑反应变慢，不仅会使人经常感觉到疲劳，而且还会使大脑衰老加速。

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