肾虚因起的神经症，肾虚导致神经衰弱怎么治

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本文目录一览：

• 1、神经衰弱的表现有哪些方面?
• 2、医生您好,我总是担心自己说过什么不该说的话,害怕心里的想法想着想着...

神经衰弱的表现有哪些方面?

1、针对神经衰弱的症状，可以***取一些措施帮助缓解，例如多喝怡郁咹茶，有助于改善情绪；多锻炼身体，促进身体健康。此外，注意事项包括建立规律的作息时间，适当增加白天的体力活动，上床前不要吃得过饱，勿夜间用膳，有睡意时再上床。

2、睡眠时间会明显缩短，长时间的积累会导致慢性失眠，以及精神易兴奋和脑力易疲劳、记忆力减退、头痛等，同时会伴有各种躯体不适等症状。神经衰弱会出现逃避、幻想，人体有一种内置的情绪任性元素，能帮助渡过创伤和焦虑、抑郁时期。会导致难以作出决定、退出社交活动，以及惊恐发作、自我破坏、失去自我意识。

3、身体症状还包括多汗、虚汗、盗汗、怕冷、怕风等。心脏和胃也可能受到影响，如心脏神经官能症、胃神经官能症。神经系统方面，可能会出现脖子肌肉僵硬、关节游走性疼痛、幻肢痛等。神经衰弱还可能引起记忆差、反应迟钝、神经衰弱等认知功能障碍，以及早泄症、易感冒、免疫力低下等问题。

4、或难以再次入睡，且常伴有恶梦。植物神经功能紊乱是神经衰弱的常见表现，患者可能会经历心跳加速、多汗、食欲不振、便秘、腹泻、月经失调、***等不适症状。此外，神经衰弱患者还可能出现继发性疑病观念，持续怀疑自己患有严重疾病，即使经过多次医学检查后也难以消除疑虑，这对患者的心理健康造成严重影响。

医生您好,我总是担心自己说过什么不该说的话,害怕心里的想法想着想着...

1、指导意见： 考虑是神经衰弱；属于一种心理疾病，是精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。表现为孤僻、胆怯、敏感多疑、急躁、头昏 、 头痛 、肌肉酸痛、失眠、不易入睡、多梦、易醒、易紧张等。中医认为肾虚为主要 病机.试试百合清脑静。

2、谁都有说错话后悔懊恼的时候。就只能吸取教训下次想好了在说吧。说出去的话收不回来了。既然已成事实就别闹心了。爱咋咋地吧。

3、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。

4、你的[_a***_]想法，可能就是一种讨好型人格吧！我觉得这样人格的人，生活上会特别的累国，所以还是要改变一下比较好，要不然你只会被别人一直怼的，因为有些人不会因为你善良就会对你仁慈，因为他的本性是欺软怕硬的。

5、首先要在思想上知道，这件事情为什么不能做，做了以后会有哪些后果，只有你在思想上知道这件事情的严重性，你才能告诉你自己不去做，所以去了解了，你所做的事情，究竟会导致一个什么样的结果，而这个结果是你可以承受的，或者说是你想要的吗。 第二点，转移。

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