唱歌发泄治疗焦虑症,唱歌是否可以治愈焦虑症

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学习唱歌后有没有让你变得更焦虑?没有以前唱的好了?
这个我真的有过。曾经下载了一个全民K歌,当然我现在卸载了,哈哈哈。下了那个软件以后,我开始就听别人唱,觉得他们唱的太好了,自己也试试。怀揣着十分的自信,开始一通唱,中间评分也还是挺高的,我以为放出来音色应该也还是不错的,结果……于是我变得焦虑,认为别人可以唱的那样好,而自己却只能唱成这样,还跑调。于是只要有时间,我就拿出手机开始模仿,一遍一遍的唱,一遍一遍的听,再经过一个月的打击后,我终于卸载了,因为心太累了。
猛然知道了,有些事情了并不是努力了,就可以做得好,哈哈哈,比如说唱歌跳舞。
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