一句话治疗抑郁症,一句话治疗抑郁症樊登读书
xfythy时间2025-01-14 22:15:10分类治疗抑郁症浏览3
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于一句话治疗抑郁症的问题，于是小编就整理了2个相关介绍一句话治疗抑郁症的解答，让我们一起看看吧。
抑郁症能一句话解决问题吗，除了对认知的改变外？
首先，我们要接受一个事实：一个抑郁症的人不可能因为一句话就马上开心起来。
如果抑郁症、双相障碍、焦虑症等等神经症和精神障碍可以不药而愈，或者能一句话就可以痊愈的话，那么这将是最让我们安慰的事情。毕竟在当代社会，抑郁症这种疾病，已经超越了其他疾病成为了夺走人类生命的第二大杀手。第一是癌症。
抑郁症、焦虑症甚至双相障碍，也许在某种程度下，通过患者自己的个人思索、个人成长、心理咨询，的确可以变得轻微、平缓、甚至好起来，不复发——但是没有一个人能够向你保证，你是不是也可以。
有人做到过，不代表你就一定可以。因为这种“有人”，不是绝大多数。
如果说到治疗，医生通常提供的是最保险的，最大概率的，最安全的一种方案。
因为和癌症一样，严重的精神或者心理障碍，一样会夺走你的生命，或者造成和夺走生命一样糟糕的后果——腐蚀你的神经，榨***的能量和生命力，让你活得好像行尸走肉一样。
这个后果是严重的。
我们都渴望，自己可以不药而愈，我也不想否认，的确有一些抑郁症和焦虑症，特别是在较为轻微的阶段时，如果真的可以做到自我调节，自我成长，同时进行心理咨询，加上这个个体本身内在的能量迸发，有可能完成治愈。
谢谢邀请。您问抑郁症能一句话解决问题吗，除了对认知改变外？
俺在今日头条，应邀回答过几个医学健康问题。出于调皮，就申请健康达人，哈哈哈，居然俺成功了，阅读者还以为俺是从医者。为了避免误会，俺决定暂不理医学类的邀请回答。哈哈哈又成功了一一一今日头条说俺文字没有垂直度。撤掉了俺健康达人的称号。好玩。😄😄😄
您又邀请俺回答医学的问题，俺思索了一下，还是本性难移。把俺所知道的知识告诉您。
抑郁症好治，第一听医生的话。第二多接触大自然，多沐浴阳光。即0k了。
祝您天天开心。🌹😄😄😄、
抑郁，自己敏感多思，自卑，他人一句话就被影响心情。好好的就想哭，怎么办呀？
去医院看看，去肿瘤病房看看，一个人就三万天，我有自己的生命力，自己的生活，为什么要别人指点，就因为你长了一张最吗？每个人都有嘴，都说你，你都听？你是声音收集器吗？说你的该怼怼回去，人都是互相尊重的！
1珍惜现有的生活，自己的父母亲人
3多读书，塑造自己的价值观，精神支柱，不要让别人引导者自己的思想，你是你自己，独一无二的自己！
4寻找自己的爱好，让自己的心安定下来
5多赚钱啊，有钱才是王道，要生活的
向内挖掘自己，积极乐观的活在当下，行动起来！
想得太多，做的太少，闲着无聊瞎想呗。最好是好好安排一下自己的时间，用心活出自己。忙碌会让你忘了胡思乱想，优秀的自己会让你自信倍增。遇到不开心的人和事，到家里立马洗衣服，洗衣服的水顺便拖地，家里干净了，你的心情也就治愈了。如果还难受，出去爬山，一定坚持爬到山顶，风一吹，放眼一望青山绿水，那些小人烦心事立马烟消云散。去街上去买自己喜欢的衣服，一整套，把自己的精气神拿出来，我是独特的，我很美。自信，安然，气定神闲，然后买书来读，小说，哲学，历史，国学，一定要准备一笔记本，好句摘抄，心得记下，很有意思的。读书多了，你的那些小经历小情绪实在是太微不足道了，***里比你悲剧的人太多了，比你努力活着的人太多了，一句话治愈你的抑郁敏感自卑，生活就是自己的事情，何必庸人自扰，自寻烦恼。
怎么办？你想想开心时会不会影响。一定能回想到你最阳光的时候。这一对比你大脑感冒了。医生和我就这么说。我一下理得了，回忆一下你睡眠一定很差。先治好睡眼，抑郁，敏感，自卑，都是睡眠造成。去找医生很简单吃点药补充大脑需要的。别在家瞎想，我当时站在那看别人怎么那么放松那么开心我不是有过吗？回家还想哭。结果到医生哪很简单就好了。一切正常。。
我身患重病，身负百万外债，眼泪已经苦干，看了佛教，道教，领悟生死，半年时间过去了，已经没有了眼泪，别人的言语对我已经构不成任何伤害，因为我知道只有自己可以影响自己，做自己该做的事就够了，还有时间关注别人的言谈举止，又多愁善感，只能说明经历的磨难太少了，换做你是我，你该知道你是何等的幸福，抓紧调整心态，好好享受生活吧！
到此，以上就是小编对于一句话治疗抑郁症的问题就介绍到这了，希望介绍关于一句话治疗抑郁症的2点解答对大家有用。
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