抑郁症的心理治疗是什么,抑郁症的心理治疗是什么原理

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抑郁症的心理治疗是什么的问题，于是小编就整理了2个相关介绍抑郁症的心理治疗是什么的解答，让我们一起看看吧。

1. 抑郁症有必要接受心理治疗吗？
2. 查出自己得了中度抑郁症，我该怎么办？

抑郁症有必要接受心理治疗吗？

抑鬱症就是心理病，我曾經抑鬱的度日如年得過且過我作踐的各種自虐，精神近乎崩潰，厭世的分分鐘想結束自己，都走出來了。有些人非要作繭自搏非要死鑽牛角尖不願走出心裡灰暗直面陽光，那就找人心裡疏導吧，找人傾訴總比自己悶著胡思亂想一蹶不振好的多。祝身心健康、吉祥如意！

你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！

心理治疗是指专业人士在密切医患关系的基础上，通过言语的沟通及其他心理学的技术改变患者的心理、情绪、思维和态度，以治疗疾病的过程。心理治疗的对象是健康人与患者的心理问题及心理障碍。心理治疗的目的是解决抑郁症患者当前亟待解决的问题。提供支持，解除症状。另外要着眼未来，重塑人格系统，包括改变认知评价系统和应对方式，以防止类似的问题再度发生。

可以看出，心理治疗主要应有具有丰富心理学专业知识和技术的专业人士来实施，它与其他治疗方式一样其有医学专业的科学性。经过心理治疗改变了求治者的心理状态，消除或减轻了他的内心痛苦，改变了他对人和事物的态度和行为方式，也就起到了心理治疗的作用。

目前认为对抑郁症患者给予心理治疗是必要的。一般认为轻到中度的抑郁症患者，如果患者愿意接受心理治疗，则可以考虑对其进行心理治疗。心理治疗在减轻患者的症状、预防复发、增加患者治疗的依从性、矫正心理病因、重建正常的心理社会和职业功能方面具有一定的疗效。

查出自己得了中度抑郁症，我该怎么办？

查出来病可以用对应的药物去治疗了，你得的不是不治之症，怕什么？现在抑郁症就跟感冒病一样，得这个病的人很多，主要是压力太大了，你要放松心情，正确对待，适当的体育锻炼，慢慢的就会好了。

以前没有听说过这个病，不是时间长了也就好了吗？解铃还须系铃人，你自己要振作起来，开朗起来，不去想烦心事，有什么事情要说出来，不要自己憋着，干自己喜欢的事，开心起来，再加上药物治疗，很快会恢复的。

首先要正确认识抑郁症这种病，已经发现抑郁症了，要勇敢地面对、正视。然后积极地治疗，没有倾诉的人可以通过专业的心理疏导。

最后，自己也要积极地调节，像运动一下，晒晒太阳，吃些缓解抑郁的食物，都是对抑郁症的治疗有好处的

首先，感谢您的邀请。如果您已经被诊断出中度抑郁，作为一名专业的精神科医生，建议您到正规精神专科医院就诊，以免耽误病情。

患了抑郁症，做一下心理治疗就好了？

心理治疗是一种很不错的治疗方式，医生可以通过多种方式对患者进行治疗，可以避免药物带来的副作用。但是不是所有抑郁症都可以通过心理治疗缓解呢？答案是否定的。

在抑郁症的系统治疗中，心理治疗常常作为一种***治疗，也就是说在药物治疗的同时进行心理治疗，可以更加快速、有效的缓解抑郁症状。心理治疗对于轻度抑郁很有效，但对于中度、重度抑郁症，单独的心理治疗效果并不是很明显，常常需要配合药物治疗。

得了抑郁症该怎么办？

如果患了抑郁症也不要太害怕，抑郁症是可以治愈的。最重要的一点是，接受正规治疗、遵医嘱服药。抑郁症虽然很容易复发，但并不是治不好的，只是服药时间比较长。为了防止抑郁症再次复发，患者需要服药一段时间。

有些患者会很不理解，为什么我都好了医生还让我吃药。每当这个时候，我就会打这样一个比方，抑郁症就像是高血压，吃降压药时血压控制的很好，如果停药了，等体内的血药浓度下降后血压又升高了，抑郁症也是这样的。

而且抑郁症复发后治疗难度会加重，所以建议首次发病的抑郁症患者，服药到一定的疗程，以免病情复发。

抑郁症怎么治疗？

目前虽然抑郁症的病因并不是十分明确，但现在有很多种抗抑郁药物对抑郁症的治疗是很有效的。氢溴酸西肽普兰、度洛西汀、文拉法辛、舍曲林，根据患者自身情况选择不同的药物。结合心理治疗，效果是很明显的。

对于难治性抑郁症、伴有精神症状的抑郁症、存在严重自杀观念过行为、严重据食的患者无抽搐电休克治疗（MECT）效果是很明显的。

总结

得了抑郁症并不可怕，可怕的是自己的心态，时常保持一个乐观向上的[_a***_]态度，相信没有什么可以打败你。

很高兴回答悟空提问!查出了自己得了中度抑郁症我该怎么办？

您这是经历了人生的一些您接受不了的事情，导致的心理状态有一些偏差，这是心理疾病，首先您不要怕!

知道了自己的情况，确保自己早日康复，越早治疗越好，您就要在专业医师，专业心理医生，专业精神科医生的指导下，积极配合治疗，用药物控制病情的发展，用毅力克制自己存在的问题，比如，不爱出去见人，那就强迫自己走进人群中，经常做做锻炼，跳跳舞，听听欢快或舒缓的音乐，等综合治疗。

在社会的温暖，家人的关爱中，创造良好的康复环境，不要给自己创造无形的压力，这样慢慢的会达到理想的效果!

这是我给您的建议，祝您早日康复！

到此，以上就是小编对于抑郁症的心理治疗是什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于抑郁症的心理治疗是什么的2点解答对大家有用。

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